工作到下午總是昏昏沉沉?辦公室必備提神小物讓你10分鐘趕走瞌睡蟲!

2018-02-08

每到了下午三四點的時間,就是最考驗上班族意志力的時候了!雖然眼睛還是看著螢幕,手指也還是敲打著鍵盤,但覺得一股倦意襲來,眼皮感覺越來越沉重,打字的速度也漸漸地了下來…轉頭一看,發現隔壁的同事居然也開始點頭?

這樣的經驗是不少上班族的心聲,愛睏事小,但若是不小心被老闆看到在上班時間夢周公,輕則降低老闆的信任程度,重則飯碗不保,不可不慎呀!
 
要對抗下午時間無法避免的疲倦感,我們準備了幾樣能在辦公室裡使用的醒腦提神小物,讓你在短短的十分鐘之內就能趕走惱人的瞌睡蟲,重拾超人般的清醒和效率!

#懶人必備:免加水電熱式陶瓷薰香

氣味能夠讓人快速轉換心情,待在辦公室裡久了,空氣裡常瀰漫一種讓人昏昏欲睡的氣味,這時候若點上有助重新提振精神的精油,就能馬上豁然開朗!

(圖片來源:pixabay)

其中最有提神醒腦功效的首推薄荷和尤加利精油,這兩種精油獨特的清新氣味,最能夠趕走懶散憂鬱的情緒。雖然人還坐在辦公室裡,但卻好像走進了森林,頭腦也一瞬間清醒了過來!若總是感覺壓力沉重,加入薰衣草成分的複方精油能舒緩疲倦感,對釋放緊張也很有幫助。

(圖片來源:ThaiScent泰香)

市面常見的插電式薰香儀大多是利用超音波震動的原理,將水中的精油轉化成霧狀的水分子,但如果你跟風窩編輯一樣懶得特別跑去茶水間倒水的話,不需要額外加水的電熱式陶瓷恆溫薰香爐超適合懶人一族。
 
白色瓷盤滴入精油後只需要打開電源,就可以在自己的座位上開始一場迷你版的香氛旅程,不小心打翻水氧機會把辦公桌上重要的文件弄濕這種糗事再也不會發生,超靜音的設計也不用擔心會打擾到鄰座怕吵的同事啦!
 
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#告別肩頸痠痛:舒壓活絡精油膏

精神上獲得舒緩的同時,利用時間讓僵硬的肩頸和手腕也得到一些小小的慰勞吧!
(風傳媒/攝)

拿出含有薄荷、尤加利、肉桂和丁香等草本植物萃取的精油膏,找到隱隱感覺到痠痛的點,塗抹之後緩慢的以畫圓的方式輕輕按摩一兩分鐘。
 
凝膠狀的質地很容易推開,按摩後皮膚有些微涼感但不殘留黏膩,原本覺得緊繃的痛點得到舒緩,沉重感消失後,留下的淡淡香氣並不刺鼻,十分好聞。容易肌肉痠痛的你辦公室抽屜絕對需要有一條的必備小物!
 
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#按摩不求人:頭皮舒壓按摩器

如果你是容易因為空調過冷而頭痛的體質,準備一隻小巧輕便的頭皮舒壓按摩器,除了能夠放鬆緊繃的頭皮,也對緩解頭痛相當有效果。
(風傳媒/攝)

五爪式的設計就如同人的手指一般,可以深入頭皮之間,手把的弧度也很容易持握,只要插上usb或裝入電池,就能開始進行頭頸間的按摩,幫自己簡易馬殺雞一下。
 
若能夠搭配有助於提神的穴位,例如髮際正中的神庭穴,或是頭頸交界之處的風池穴,對於舒緩因長時間盯著螢幕造成的頭頸不適感更有幫助,也能夠讓思緒變得清晰,重新打起精神面對工作上的挑戰就不是問題!
 
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這麼多好用的提神小物都幫你準備好了,以後就沒有理由在上班時間打瞌睡了吧?!

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