我是好媽媽:13個祕訣,共組充滿愛與願景的幸福家庭

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我是好媽媽:13個祕訣,共組充滿愛與願景的幸福家庭
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內容簡介

世上沒有完美的媽媽,因為完美難以掌握,但愛則不然。
做媽媽是一個學習謙卑的漫長歷程,
建立充滿愛的家庭,雖無速成之道,
只要掌握祕訣,身體力行,
你也可以成為最有活力的媽媽、有智慧的妻子,
做最真實的自己。


曾經,瑪莉娜.史雷頓以為自己會喜歡當媽媽這件事,就和鴨子喜歡水一樣理所當然,所以當為人母的挑戰接二連三出現時,她感到不小的震撼。她以為做媽媽無非就是烤烤餅乾、讀讀書、去郊遊野餐、旅行等,做這些她喜歡與心中所愛的人一起做的事,但事實上,為人母現實生活遇到的大小考驗,才是做一個母親真實的經歷與感受。

瑪莉娜自認不是一個完美的媽媽,完美對她而言難以掌握,愛則不然。她從小由心理帶有許多傷痕的母親撫養長大,所幸沒讓自己也成為一個滿心是傷的媽媽。一如她認識的許多母親一樣,從過去殘缺的家庭關係中學習成長,來處理周遭和自己的心理問題;她也是如此運用智慧、勇氣與愛,從殘缺中學習做一個心靈健康的母親,並把這樣的能力傳承給下一代。

這本書的目的,正是幫助媽媽們增長智慧、教養子女,應對二十一世紀的挑戰。尤其許多人都對自己為人母的「表現」缺乏安全感,家長憂心忡忡的結果,便是造成下一代也充滿焦慮。父母的求好心切及害怕達不到社會難以企及的高標準,更助長了這份焦慮感。有些媽媽之所以會如此,是因為想達成世俗的成就重於一切,而這正是一般社會「確認」我們是「好」媽媽的方法。然而事實卻是,為人母應展現真實的自己,應著重在以此為出發點表現在外的卓越,而非世俗認定的成就,如此一來,我們傳承給下一代的,才會是真實的愛與智慧,讓孩子擁有各自處理人生苦難與混亂的自主能力,也是母親留給孩子最珍貴的禮物。

【真心推薦】
◎李開復〈創新工場董事長兼CEO〉
◎何戎、Kelly夫妻〈愛可落實品牌創辦人 & 幸福來敲門主持人〉
◎岑永康、張珮珊〈幸福主播夫妻檔〉
◎周慧婷〈遠見.天下文化教育基金會顧問〉
◎柯志恩淡江大學教育心理與諮商研究所、教授兼所長〉
◎陳安儀〈親職專欄作家〉

「史雷頓教授是我的多年好友,他在創業、投資、外交、教育等領域,多有成就,然而與他相識的歲月裡,幾乎每次見到他,他更樂於分享關於孩子成長的故事,並寫下《我是好爸爸》,與全天下父親分享研究多年的為父心得與實踐之道;在他心目中,一切世俗的成就,都無法和「成為一個好父親」相比。
如今,他與太太瑪莉娜進一步攜手寫下《我是好媽媽》,我才知道,原來他們夫妻倆,都是在欠缺模範、親情匱乏的情況下長大,而他們不但沒讓原生家庭的累代創傷繼續影響自己和下一代,還能共組擁有四名子女的幸福家庭,成為一對充滿愛與堅實責任感的父母,這一切絕非偶然。
沒有父母健全的心靈與身教言傳,孩子不可能奇蹟般的自已成熟長大。瑪莉娜也與天下的母親分享,當個『好媽媽』並不是要你做個『完美無缺的媽媽』,因為『完美』難以掌握,但『愛』則不然。只要意識到你自己是重要價值觀的傳承者,是孩子學習的榜樣,關注他們的智慧與心靈的發展,讓孩子感受到無條件的愛,就是媽媽能給子女最珍貴的禮物。」
——李開復〈創新工場董事長兼CEO〉

「『好媽媽』不必是完美的媽媽,不必是一百分的媽媽,也不一定是模範媽媽。
用愛與關懷,陪伴與諒解,『好媽媽』推薦給所有的好媽媽!」
——陳安儀〈─親職專欄作家〉

「我們可以給子女最好的禮物,就是歸屬感,在家裡擁有一席之地,然後以此為出發點,進一步在這個世界擁有一席之地。對於如何在滿是殘缺的世界,建構圓滿的家庭與生活,瑪莉娜和葛雷格瑞提供了清晰的觀點,他們的四個孩子也被教養得不被周遭的挑戰輕易壓垮。這本書將幫助所有的媽媽,用智慧、喜樂、愛心教養孩子。」
——凱西.麥可莫里斯.羅傑斯(Cathy McMorris Rodgers)〈美國眾議員〉

目錄

目錄

推薦序 無條件的愛,就是媽媽給子女最珍貴的禮物 創新工場董事長兼CEO 李開復
推薦序 所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽 美國眾議員凱西.麥可莫里斯.羅傑斯(Cathy McMorris Rodgers)
自序 完美難以掌握,愛則不然

祕訣一 邁向好媽媽之路,從「愛」出發
祕訣二 建立團結的家庭,從「歸屬感」著手
祕訣三 共同打造清楚的「崇高家庭願景」
祕訣四 讓原生家庭的累代創傷,就此癒合
祕訣五 如何幫媽媽打分數?好消息,沒有這個必要!
祕訣六 上哈佛等於上天堂?讓孩子天賦自由、心靈永不匱乏吧!
祕訣七 性、毒品和搖滾文化:學習正面迎戰孩子面對的尖銳問題
祕訣八 鼓勵是一種管教
祕訣九 妥善運用人際溝通、集體智慧與社群網絡的力量
祕訣十 在忙碌的時代教養子女:時間是我們的盟友
祕訣十一 單親媽媽:學習寬恕一切、尋求支援的智慧
祕訣十二 上班族媽媽:追求卓越,而非盲目追求外在成就
祕訣十三 成為活力滿點的媽媽

名家推薦

所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽

◎文/凱西.麥可莫里斯.羅傑斯(Cathy McMorris Rodgers)〈美國眾議員〉

  我喜歡為人妻、為人母,也有幸擔任民選官員,並樂在其中,對我而言是莫大的喜

  樂與榮幸。我做夢都沒有想到,自己有天會成為眾議院領導階層的資深成員,但內心深知公職生涯,終有盡時,唯有在我所關愛的家庭擔任母親一職,是綿綿無絕期,這才是我最大的喜樂和最重要的角色,也是上帝給我的最大恩賜。

  只不過這年頭的爸爸媽媽,要讓家庭成員和睦相親的難度愈來愈高。我們處於艱困的時代,浸淫在殘缺的文化,還有許多人出身破碎的家庭,通往幸福之路,滯礙難行,而這正是我喜歡這本書的原因。

  二十一世紀的今日,有太多媽媽在面臨為人母的挑戰時,倍感壓力,無所適從。我們這些母親「受控於瑣事」,在家上班或外出工作、忙著打理三餐、打掃家裡、支付帳

  單、開車接送孩子去上課、踢足球、參加學習能力測驗、購物、翻修房子、輔導孩子的功課,事情多得做不完,分身乏術,以致於忘記把家庭建立在愛與信仰的基礎上。

  悲哀的是,為母之道在今日社會受到的重視,還不如兩個世代前。這些挑戰可能很快就會淹沒最重要的事,那就是重視家庭,樂於與家人同在,以及建立家庭。對許多人而言最關鍵的一點在於,如何在面臨這些挑戰時,仍能保有一顆喜悅的心?如何持續關注自己和家人生命中真正重要的事?如何把家庭構築成全家人愛、智慧與力量的安全堡壘?這本書將幫助我們這些媽媽做到。

  所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽。瑪莉娜.史雷頓及夫婿葛雷格瑞攜手創作的《我是好媽媽》,是一本對全世界媽媽都有所幫助且非常實用的作品。多年研究加上教養四個優秀子女二十五年以上的經驗,激發他們寫作的靈感。媽媽們讀了這本書後,面臨挑戰時便可應付自如。

  瑪莉娜在沒有母親的幫助之下,學習如何當一個好媽媽;這對許多同樣是在沒有榜樣的情況下,學習當好媽媽的人而言,是個正面的例子。而這本勵志且無私分享個人經驗的作品,絕對是媽媽們幫助深陷生活風暴的家人時,絕佳的參考書籍。外在的世界把性、毒品、社會期待等問題推向我們的同時,我們的內在還要和不安全感,甚至自己對子女的期望奮戰。瑪莉娜便以清清楚楚、按部就班的方式,談論母親的種種課題。

  我們可以給子女最好的禮物,就是歸屬感,在家裡擁有一席之地,然後以此為出發點,進一步在這個世界擁有一席之地。如何在滿是殘缺的世界,建構圓滿的家庭與生活,瑪莉娜和葛雷格瑞提供了清晰的觀點,他們的四個孩子也被教養得不被周遭的挑戰輕易壓垮。這本書將幫助所有的媽媽,用智慧、喜樂、愛心教養孩子。我感謝我的友人

  葛雷格瑞和瑪莉娜寫下這本書,也希望這本書對你和你的孩子而言是真正的賜福,一如對我們家。

無條件的愛,就是媽媽給子女最珍貴的禮物

◎文/李開復〈創新工場董事長兼CEO〉

  史雷頓教授是我的多年好友,他在創業、投資、外交、教育等領域,多有成就,然而與他相識的歲月裡,幾乎每次見到他,他更樂於分享關於孩子成長的故事,並寫下《我是好爸爸》,與全天下父親分享研究多年的為父心得與實踐之道;在他心目中,一切世俗的成就,都無法和「成為一個好父親」相比。

  如今,他與太太瑪莉娜進一步攜手寫下《我是好媽媽》,我才知道,原來他們夫妻倆,都是在欠缺模範、親情匱乏的情況下長大,而他們不但沒讓原生家庭的累代創傷繼續影響自己和下一代,還能共組擁有四名子女的幸福家庭,成為一對充滿愛與堅實責任感的父母,這一切絕非偶然。

  沒有父母健全的心靈與身教言傳,孩子不可能奇蹟般的自已成熟長大。瑪莉娜也與天下的母親分享,當個「好媽媽」並不是要你做個「完美無缺的媽媽」,因為「完美」難以掌握,但「愛」則不然。只要意識到你自己是重要價值觀的傳承者,是孩子學習的榜樣,關注他們的智慧與心靈的發展,讓孩子感受到無條件的愛,就是媽媽能給子女最珍貴的禮物。

作者資料

葛雷格瑞.史雷頓(Gregory Slayton)
作家、商界人士、外交官、教授。出生於俄亥俄州,目前為史雷頓創投公司(Slayton Capital)總經理,偶爾在達特茅斯學院、哈佛、史丹福大學授課,也是北京對外經濟貿易大學商學院領導能力研究的傑出客座教授。他是暢銷書《四世紀的友誼:一六○九到二○○九年美國與百慕達關係》的作者之一,亦著有《我是好爸爸:10個工具,讓妻子、孩子更愛你》(天下文化出版)。

史雷頓夫婦結褵逾二十五年,育有四個優秀的子女,目前年齡從十四到二十五歲。兩人經常往返中國與北美洲。
瑪莉娜.史雷頓(Marina Slayton)
瑪莉娜.史雷頓畢業於安默斯特學院,之後在哥倫比亞大學取得雙碩士學位。她在成為母親之前,曾在大學任教,在新英格蘭擔任成人掃盲計畫總監,並由麻州州長杜卡基斯任命參加麻州薪貧族專案小組。她也是暢銷書《四世紀的友誼:一六○九到二○○九年美國與百慕達關係》的主編(www.FourCenturiesOfFriendship.com)。
注意事項
作者:葛雷格瑞.史雷頓,瑪莉娜.史雷頓 譯者:錢基蓮 出版社:天下文化 出版日期:2015-04-29 ISBN:9789863207214 規格:平裝/單色/272頁/14.8cm×21cm
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