母女不易碎:寫給天下媽媽vs.女兒的不傷心關係學

S0000010939

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內容簡介

◆榮登《紐約時報》暢銷榜10週經典名著

當她們一開口,
前一秒可以像姐妹淘,下一秒能變仇家!

全美權威語言學女教授親身體驗+數千個案分析研究
改變母女間「刻意不直說的話」與情緒盲點
幫助每一對媽媽與女兒,完成生命中最重要的一次和好

女人一生會經歷許多身份,最初影響她們性格的角色是「女兒」;
而讓她們百感交集,完整感受到存在意義的是成為「母親」。
但世上那麼多曾是女兒的媽媽,為什麼始終不能理解女兒的想法?

——答案就在:那些說出口與說不出口的話


「如果在幾年前問我,我會說我花了一輩子在逃離母親。如果現在問我,我會說我花了一輩子,試圖找到她。雖然我在寫這本書時失去了她,但是在撰寫這本書的過程裡卻幫我找回了她。我希望這本書可以幫讀者找回自己的母親或女兒,無論是在記憶中或在聊天過程裡。」
——黛伯拉.泰南(本書作者)

這是世界上愛最深也是責任最重的關係。母女是最關心彼此、更是最會批評彼此的人。
母女之情也是女性活力的泉源、女人們最難以割捨的親情形式。但是在現實生活中,要跟生命中最親密的「她」和平共處並不容易。想想這些談話內容,是否常在妳們之間出現:

「妳很煩耶,不要再念了!」
「都長那麼大了,可不可以不要再讓我擔心?」
「我媽只要一句話,就能瞬間讓我的日子變黑白!」
「我女兒都三十歲了,怎麼都還這麼不會想!」

聽出以上母女間「問題對話」的引爆點了嗎?如何破解話語裡的拐彎抹角以及隱晦不明的情緒?這些聽來真是「莫須有」的指控嗎?如果媽媽與女兒們能夠跳出框框,用第三者的眼睛觀看母女關係,就能瞭解問題的「起點」,並且找到扭轉現狀的方法。

要搞砸母女對話很容易,隨口一句就能讓原本愛妳的女兒可能會埋怨一輩子;相對地,女兒的一句無心話語,也總能讓妳多年的努力毀於一旦。不過維繫母女關係並不難,只要我們用對方法、找出並破解每句話裡的「字面」與「隱藏」訊息,就能讓身處在懸崖峭壁邊的妳,安全地回到地面上。

◎分析日常生活中的母女對話,妳很快就可以:
.讓母親角色的關心不再是嘮叨,更不是控制
.讀懂彼此話語中的隱含訊息,進而理性溝通
.在對談字句中,發掘彼此發自心底的「在乎」
.抹去兩人埋藏已久的裂痕,重拾母女間的親密感

這條橫亙母女之間悠久的長河,包含了所有過往對話的總和。在其中流動的,對母親而言是可貴的青春;對女兒而言,則是一生美好的時光。本書將化解母女溝通的誤區、重拾女人間的親密對話,讓妳用更客觀清澈的角度坦然面對一生中最細膩、也最重要的關係!

◎在三個月內,順利搞定母女關係,成功達成「六大成果」:
成果1 改善母女對話模式
成果2 增進日常和諧相處
成果3 打造專屬的親密關係
成果4 深入了解對方的想法
成果5 重拾平和的情緒反應
成果6 充分發揮身為女性的潛力

目錄

前言

第1章 「我們可以聊聊嗎?」母親與女兒的談話
我應該冒著看似漠不關心的風險「避開」這個話題呢?還是要冒著讓對方更受傷的風險來「表示關心」,甚至讓人覺得自己很多事?

第2章 「母親」,關心和批評我的人
這麼多女兒從未得到母親的稱讚,卻在母親友人口中聽到「妳媽好稱讚妳,老是講起妳」時感到的訝異。

第3章 別拒我千里之外——「女人」的重要性
回想一下,媽媽得準備三餐、整理家務、買孩子的衣服、洗衣服,一切都是永無止盡、每天得做的事,可是家庭成員鮮少意識到這些家務正無聲地進行中。

第4章 「她很像我,她不像我」——妳到底有完沒完?!
在親密和距離之間的拉鋸,有些掙扎是無可避免的。「一樣」會讓妳們更近或更遠?「不一樣」就會是距離嗎?

第5章 好了,我不想講了!
如果一方發現對話快變成她不喜歡的樣子,就會想提前結束話題。雖然雙方都對這場歹戲拖棚的肥皂感到厭倦,但用來轉台的按鈕似乎就此卡住了。

第6章 「誠徵母親」,職務需求如下
得要能勝任家中的溝通中心、公關部長、首席檢察官、最好的朋友、育兒指南、勉強合格的學生、情緒避雷針、審判長、完美典範、自己人生的角色扮演。

第7章 最好的朋友,最壞的敵人
在任何年紀,失去母親都是一件難以承受的事。妳哀悼自己曾擁有的母親,也對自己曾經希望擁有的母親不再懷抱希望。

第8章 「喔媽,我等一下回妳喔」
通訊科技擴展了面對面溝通的所有可能性,也「放大」了誤解和受傷的感受。好好地運用其中的益處,並將「缺點」縮到最小。

第9章 溝通有方法:讓妳們親密又獨立
當我們停止移動,或是朝反方向移動,或許會有一段不自在的時間,但總比冷酷無情或漫無目的地移動,甚至是掉進深淵裡要來的好些……

後記
身為母親/女兒,這輩子都在等待這句話。

致謝

作者資料

黛伯拉.泰南(Deborah Tannen)
美國最受歡迎的人際溝通類書暢銷作家之一。她的作品兼具深度與日常性。

黛伯拉先前的著作《男女親密對話》(You Just Don't Understand)曾蟬連三年《紐約時報》暢銷書榜,並在世界各地被翻譯成三十種語言版本;《職場談話術》(Talking from 9 to 5)則登上《紐約時報》商業暢銷書、《我是為你好》(I Only Say This Because I Love You)榮獲「美好人生書獎」(Books for a Better Life Award);並另著有《我不是那個意思!》(That's Not What I Meant!)等多本著作。

黛伯拉是喬治城大學語言學教授,並且是《歐普拉脫口秀》、《今日秀》、《早安 美國》、《夜間秀》、《20/20》、全美公共電視《面面俱到》等節目的常客。
注意事項
作者:黛伯拉.泰南 譯者:張玄竺 出版社:大寫出版 出版日期:2015-11-26 ISBN:9789865695354 規格:平裝/單色/256頁/14.8cm×21cm
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