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為什麼我的孩子總是有這麼多煩惱?:15種工具,有效化解孩子的情緒問題!

S0000010940

$ 221
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內容簡介

◆Amazon書店讀者4顆半星大力推薦!

地球會不會毀滅?我什麼時候會死掉?
爸爸和媽媽會不會離婚?颱風會不會把我們家吹垮?……
孩子小小的腦袋裡,總是裝著許多憂慮和煩惱,
面對孩子提出來的各種棘手問題,
我們該怎麼做,才能讓「擔心」轉化成「放心」?

資訊爆炸的時代,現在的孩子越來越聰明,但也因為經常跳脫常規思考,使得他們也比以往更容易煩惱,從死亡、生病、長大,到人際關係、全球暖化……都可能引起他們焦慮,而如果輕忽他們的疑惑和恐懼,就等於坐視焦慮毀掉孩子的才能,甚至影響他們的身心發展。

本書作者擁有多年專業心理諮商經驗,她發現如果在童年時期就能妥善引導孩子學會處理情緒問題,不僅親子關係可以變得更緊密、家庭生活更融洽,還能幫助孩子發揮他們的多元潛能。

書中便針對孩子容易形成焦慮的各種原因,對症下藥地提出具體的建議,她並且提供了15種工具,包括方形呼吸、彈珠系統、大腦盤、限制煩惱時間、轉換情緒頻道、為焦慮命名……等等,當孩子情緒發作時,可以立即有效地紓解,更棒的是,這些方法即使對父母來說也一樣實用。

孩子的情緒問題就像是開車時路上的小窟窿一樣,車子開過去顛一下之後就好了,最重要的是平心靜氣地冷靜以對,站在孩子這邊陪他們一起成長,就能讓孩子的未來更有成功的潛力!

 

作者資料

艾莉森.愛德華茲(Allison Edwards)
心理諮商師和遊戲治療師,曾受過兒童、青少年和家庭治療的專業訓練。她在美國西北密蘇里州立大學取得教育學士學位,並獲得范德堡大學心理諮商碩士。目前擔任范德堡大學人類發展諮商學程兼任教授,並自行開業,專門協助各年齡層的小孩。
注意事項
作者:艾莉森.愛德華茲 譯者:蔣宜臻 出版社:平安文化 出版日期:2015-12-14 ISBN:9789578039964 規格:平裝/單色/256頁/16.5cm×21.5cm
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