和自己說好,生命裡只留下不後悔的選擇:一位安寧看護與臨終者的遺憾清單

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澳洲知名詞曲創作者、部落客最激勵人心的作品
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數百萬網友落淚推薦,媲美《最後十四堂星期二的課》
澳洲知名詞曲創作者、部落客最激勵人心的作品
身處人生低谷者必讀!
人生就像氣球,就算稍縱即逝,還是要抓住;
面對「死」這件事,除了害怕,其實更需要的是「怎麼活」的智慧。

這是你的人生,而你是有選擇的。
    
「Life is a choice. It is YOUR life. Choose consciously, choose wisely, choose honestly. Choose happiness.(人生是一種選擇。這是你的人生,清醒地選擇,明智地選擇,誠實地選擇;然後,選擇快樂。)」
  
看盡死前的各種掙扎遺憾,與臨終者分享人生智慧,布朗妮寫下這一段話。在銀行業工作多年之後,雖然這是大家公認的「好工作」,可是她清楚知道,心裡深處還有別的聲音在呼喚她;於是,她以安寧照護展開新的生命志業,她溫柔的理解療癒了臨終者的悲傷與遺憾,同時也從臨終者的體悟中撫平自己內心的傷痕。

18個生死故事,帶出人生中最遺憾的5個後悔:

1. 我希望我曾經有勇氣活出真我的人生,而非其他人期望我有的人生。
2. 我希望我並沒有那麼努力工作。
3. 我希望我曾經有勇氣表達我的感受。
4. 我希望我跟我的朋友一直保持聯絡。
5. 我希望我可以讓自己更快樂。
  
18位生命盡頭的臨終者,在哀痛過後,提醒了我們什麼?每一個短暫相遇的個體,在轉身之後,指引了我們什麼?
    
每一個生命都有盡頭,我們常花許多時間計畫未來,往往依賴在往後才會到來的事情,靠這些事情確保我們的幸福,或者是假設我們擁有世界上所有的時間,而其實,我們真正擁有的只是今天的生命。
  
如果我們能夠在死亡之前,面對自己,誠實接受死是不可避免的事,那麼我們便可及早轉移我們生命中的優先事項,有機會把精力放到真正有價值的事情上。
    
死亡,並不恐怖;沒有好好活到最後一天,其實比較可怕。人生難免有遺憾,但你可以練習不後悔。



作 者 簡 介


布朗妮.維爾(Bronnie Ware)

在銀行業工作多年,因為一次偶然的機會,她以無經驗的新手身分成為居家看護,並且直接接觸安寧療護。天生具備同理心的她,總能讓病患安心愉悅,甚至願意對她說出無法對家人敘說的心事,她以溫柔的理解,一點一滴的傾聽臨終病人內心的悲傷與遺憾,她逐漸發現,似乎多數的病人,在死前都有著相同的悔恨。因為這些故事,她寫出《The Top Five Regrets of the Dying》這本書,踏上截然不同的人生旅程。

布朗妮除了是暢銷書作者,也是詞曲創作者、詞曲創作老師及兒童節目製作人,曾發行《SUN SHOWERS》(2007)及《SONGS FOR THE SOUL》(2012)兩張專輯。近年來,她投身公益,除在女子監獄教授詞曲創作外,還為弱勢團體開辦詞曲創作工作坊,在TED演講,為更多人帶來積極正面的力量。

網站:www.bronnieware.com
部落格:www.inspirationandchai.com

目 錄


01/艾格尼斯
開始之前

02/露絲
有時候,你得到的比想像的多

03/史特拉
誠實和屈服 

04/葛蕾絲
我希望能有勇氣過真正想要的生活 

05/安東尼
生活環境的產物 

06/佛羅倫絲
拒絕被束縛的勇氣

07/約翰
真希望這輩子沒有這麼賣命工作

08/露絲
目的和意圖 

09/查理
簡單

10/約瑟夫
我希望能勇於表達自己的感受

11/茱德
無疚

12/南茜
偽裝下的禮品 

13/桃麗絲
我希望與朋友經常保持聯繫

14/伊麗莎白
真正的朋友 

15/哈利
放自己一馬 

16/羅絲瑪麗
我希望讓自己活得更快樂

17/凱思
幸福在眼前

18/萊尼
觀點的問題

尾聲/布朗妮
改變時期
黑暗與黎明
無憾
微笑而知道
商品規格
和自己說好,生命裡只留下不後悔的選擇:一位安寧看護與臨終者的遺憾清單
THE TOP FIVE REGRETS OF THE DYING 

作者:布朗妮.維爾 Bronnie Ware 
譯者:劉鐵虎 
出版社:時報出版 
出版日期:2019年04月12日 
定價:320 元
開本:25開/平裝/304頁 
ISBN:9789571377711
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