三天讀懂心理學(暢銷10年經典版):幫你更了解自己的重要學科,快速讀懂人心...

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商品詳情

內容簡介

◆最權威的心理學著作、長銷50000冊、暢銷十年經典版

性格是天生的嗎?受教育可以改變嗎?
戀愛的心動感覺,怎麼一結婚就消失了呢?
所謂的心病?是內心出問題還是腦袋有毛病?

本書將心理學的重要流派、分類,以及心理學與疾病、性格、戀愛、犯罪……
等領域的關係及相關資料加以統整,
並收錄近年來最受歡迎的阿德勒心理學、正向心理學,
只要閱讀一本書,就能得到心理學的所有基礎知識。

◎心理學 ——重點是腦,還是心?前人從腦袋開始研究
維也納學者高爾發現,只要觀察一個人的頭蓋骨,就可以了解其性格和能力,
所以,頭後下方突出的人,比較善待小孩;頭頂部突出的人個性比較穩重。
難怪法國大革命時期的拿破崙絕不讓別人碰他的頭,因為怕被人看穿他的能力。

◎精神分析與心理學
伊底帕斯情結、佛洛依德、雙重人格、榮格、夢的解析……
還有最近正當紅的阿德勒,原來是佛洛依德的高徒。
這些常見的心理學名稱怎麼來的?怎麼正確使用?課本沒看懂的,本書整理給你。

◎性格與自我的心理學 —— 什麼才是真正的自己?
什麼是雙重人格、多重人格?性格可以透過後天教育改變嗎?
人格的改變,可以像看電視一樣用頻道來切換嗎?
用血型來決定性格真的準嗎?
你是熱衷工作的A型人,還是熱愛冒險的T 型人?

◎戀愛心理學 —— 為什麼戀愛跟見鬼一樣刺激?結婚就消失?
約會時為什麼要看電影:這是一種同在效應,可以大幅提升樂趣,
一起搭雲霄飛車更有助長愛苗:這是情緒二因論。
還有,婚姻生活為何跟想像的不一樣?
別擔心,從心理學角度看,這真的不是你或另一半的錯。

還有像是常見的心理疾病,精神病、心理症(精神官能症)、身心症的區別,
有多少人能明白說出來?近來常出現的憂鬱症及躁鬱症,症狀又有什麼不同?
出現厭食症跟暴食症的原因又是什麼?
如果你自己或家人出現這些症狀,怎麼判斷與治療?

心理學,是一門幫助人們了解自己的學科,也是用來認識他人的一項工具
想與人和樂相處,化解摩擦和衝突,心理學絕對可以幫助你釐清其中的問題。


【名家推薦】

邱永林(情緒壓力管理專家)
陳祐霖(正向心理學閱讀治療師)
蘇絢慧(諮商心理師∕作家)
林旻沛(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授)
 

目錄

作者的話

第1章 現代的心理學
心理學並不只是解決內心的煩惱或治療心理疾病。


心理學的嶄新世界
【專欄】心理疾病的各種治療法

第2章 心理學——重點是腦、還是心?
我們應該如何看待腦與心的關係?


古埃及人視大腦為「鼻水的泉源」?!/李奧納多.達文西的大腦研究 /只要觀察一個人的頭蓋骨,即可了解其性格與能力?!/人類的大腦為雙重結構/右腦與左腦分別具有何種功能?/你是右腦型?左腦型?/男性與女性的大腦有何差異?
【專欄】集中性思考與擴散性思考
【三分鐘複習本章】

第3章 精神分析學與心理學
佛洛伊德與榮格是最知名的精神分析學者。


精神分析學只是心理學的一部分/佛洛伊德是最先投入心理分析的心理學家/人為什麼會罹患心理疾病?/何謂「伊底帕斯情結」?/人的性需求原本就是倒錯的?/ Eros是生的本能,Thanatos是死的本能。/心是由本我、自我、超我構成的。/透過自由聯想法和夢的解析來解讀人心/人的願望會在夢中呈現/佛洛伊德的理論是否觸及心理學的核心?/榮格在心理學上的建樹/在集體潛意識中,究竟潛伏著什麼?/如果人的自我過強,心理容易生病。/榮格跟佛洛伊德不同調/根據原慾所創的著名性格分類/佛洛伊德的另一位高徒阿德勒/新佛洛伊德學派的誕生/精神分析學的未來?
【專欄】兩對師徒
【三分鐘複習本章】

第4章 性格與自我的心理學
人可以改變自己的性格嗎?還有,究竟什麼才是「真正的自已」?


透過人格測驗可以了解「真正的自己」?/人果真擁有四個「真正的自我」?/性格會改變嗎?性格可以改變嗎?/「性格」與「人格」有何差異?/性格將隨著年齡而改變/心理疾病導致的性格改變/精神疾病導致的性格改變/教育可以改變性格/什麼是雙重人格、多重人格?/血型性格判斷是偉大的錯覺?/性格取決於血型全因日本人想太多?/
從熱衷工作的A型人,到熱愛冒險的T型人/「BIG5」能呈現一個人的性格?
【三分鐘複習本章】

第5章 戀愛心理學
戀愛跟見鬼一樣刺激。


看對眼才會墜入情網?!/約會時為什麼要看電影?/心動的感覺將使戀愛的火苗熾熱燃燒/被甩的不安是可以克服的/在結婚的瞬間,戀愛的感覺開始消失
【三分鐘複習本章】

第6章 犯罪與心理學
為什麼人會犯罪?透視殺人魔的心理狀態。


犯罪心理學也分為許多領域/有關犯罪者更生的矯正心理學/對於犯罪成因的心理分析,或分析犯罪者性格的犯罪心理學/研究被害人心理的嶄新學問/導致犯罪的性格與環境
/正常就是指平均的狀態 /精神病質的十大類型/犯罪與人格障礙之間的關聯/由於社會規範的鬆散或緊張,而導致的犯罪/少年犯罪的原因在於環境?還是性格?/在不良與性格之間,究竟有何關聯性?/究竟人可以殘酷到何種程度?/環境會讓人變得殘酷?
【專欄】和佛洛伊德有關的兩位人物
【三分鐘複習本章】

第7章 心理疾病與心理學
為什麼人會罹患「心理疾病」?其原因至今不明。


「心理疾病」分為精神病、心理症、人格障礙、身心症四種/「心」為什麼會生病?/所謂精神分裂症,究竟是何種疾病?/為何人會罹患精神分裂症?/憂鬱症、躁鬱症是何種疾病?/為什麼會罹患憂鬱症、躁鬱症?/心理症是何種疾病?/衝擊性事件成為導火線的創傷後壓力症候群/為什麼會罹患心理症?/厭食症與暴食症/攝食障礙是渴望得到周遭認同而導致的心病?/人格障礙是病態的「問題性格」/容易與治療者引發糾紛的人格障礙/由於患者的自我認同對象不只一個,而陷入無法控制的狀態。/「早熟的孩子」其實並不存在?!/身心症是什麼疾病?/身體出現症狀的心理疾病/心理療法始於佛洛伊德/使患者產生頓悟的來訪者中心療法/「交流分析」能改變患者的人生方向?/心理療法哪種最好?
【專欄】嬰幼兒期的記憶
【三分鐘複習本章】
 

名家推薦

【推薦序一】只要是人,就要懂心理學

◎文/陳祐霖(正向心理學閱讀治療師)

  近日得知大是文化即將再版《三天讀懂心理學》一書,大為高興,這本書在台灣已暢銷多年,作者為日本著名的心理學者,相信讀者讀完本書後,除了可以增加你在心理學方面的知識外,也能破除你(之前)舊有的錯誤觀念與迷思。作者將普及且重要的心理學知識觀念,用淺顯易懂的方式論述,再搭配一目了然的圖表設計,相信對於讀者吸收大有助益。

  記得有一次在演講教學時,台下的學員問我:「老師,您認為什麼學科最重要,是要去學習了解的?」我當下回答:「除了您工作、技能上的專業知識能力之外,重要的是心理學,只要是人,就無不與心理學有相關。」至今,依舊抱持同樣的想法。心理學是一門幫助人了解自己的學科,也是可以用來認識他人的一項工具。當然熟知一門學問並非一蹴可幾,讀者可以先將全書閱覽後,挑出自己覺得重要或是感興趣的議題,再加以深讀探研。

  只要是人,就要懂心理學,你可以不用是碩、博士或研究員等級,而是對於基礎的心理學原理(效應),例如:行為、思考、反應等,有一定的了解。因為人是複雜且獨立的個體,人與人相處溝通,必會有衝突不合之處,而牽扯到「人的問題」時,往往較為複雜且難以解決,這時就需要心理學方面的幫助。

  心理學在現今被認為是較難懂的學科,坊間與市面上充斥許多沒有科學驗證,卻打著心理學名號的「偽科學」知識內容,普羅大眾若無法分辨,則很容易被誤導。本書的出版,能夠幫助讀者建構正確的心理學觀念,不論你是否有這方面的專業背景,或是第一次接觸心理學的讀者,相信都有莫大的幫助。

  以下是個人的心得與收穫:

  1. 更加了解心理學原理和專業知識。本書編排方式迥異於一般心理學教科書,作者將源流脈絡與生活中的問題重點,一一簡單描述,讀起來淺顯易懂。

  2. 除了圖解、表格簡潔扼要之外,每篇的重點摘要與專欄內容,可以讓讀者輕鬆閱讀,這編排的方式符合「學習心理學」原理,能讓讀者預覽和補充的內容可以快速通曉,不會感覺到艱深困難。

  3. 個人認為心理學浩如煙海,迄今為止也不斷發展,最新的研究重點是大腦,大腦科學的研究也是心理學之後著重發展的部分,可以說大腦影響心理甚鉅,這也是大家可以了解的。

  若讀者想要更貼近了解與自己切身相關的部分,卻不知從何開始,在看完本書之後,可以先從「發展心理學」和「社會心理學」這兩部分著手,前者是探究人類成長發展中,會遇到的困難挑戰和關鍵期,若能先了解其問題或知道各期的發展階段與任務,就比較不會不知所措;後者是研究人與人之間的人際關係與互動往來,因為人是社會性動物,必須與別人溝通相處,甚至在發生摩擦和衝突時,相關的社會心理學就能夠適時幫助你化解其中的問題。

  在此,真摯推薦本書,相信你會喜歡。

  (本文作者陳祐霖,現任兒童理財教育書院知識長暨教師。曾任國際扶輪社、台灣金融研訓院、台﹝新﹞北市社區大學、勞工大學正向與投資心理學教師、讀書會帶領人。喜歡閱讀不同類型的書籍,除教學演講寫文章之外,平時推廣閱讀與好書分享,愛逛書店買書、個人藏書上萬本。著有《兒童理財教育:小朋友的未來投資課》﹝與趙千雅合著﹞,喜歡在網站上分享個人閱讀心得與觀察分析想法。臉書:陳祐霖,部落格:http://xing-nan.blogspot.tw/。)
 

作者資料

大村政男
日本的著名心理學者。1925年出生於東京。日本大學法文學系文學科主修心理學(現在的日本大學文理學系心理學科),大學畢業之後進入研究所(舊制)就讀,其間以法務府技官(現在的法務技官)的身分,任職於東京少年鑑別所,負責不良少年的智能與性格的鑑別診斷。

之後回到日本大學擔任教授,於1995年退休。現在是日本大學名譽教授。

具以下身分:日本大學研究所文學研究科(主修心理學)講師、文京女子大學人類學系客座教授、川村學園女子大學文學系講師、日本心理學會∕日本應用心理學會榮譽會員、日本性格心理學會榮譽會長、日本心理學會認定心理士、日本應用心理學會應用心理士。
商品規格
作者:大村政男
譯者:王瑤英
出版社:大是文化
出版日期:2016-04-07
ISBN:9789865612429
規格:平裝/雙色/384頁/17cm×23cm
注意事項
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