從讀心到攻心:7天教你掌握身體語言力

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從讀心到攻心:7天教你掌握身體語言力
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商品詳情

內容簡介

◆紐約時報暢銷排行榜、Amazon暢銷書、德日韓10多國語文翻譯
◆超過90張實境講解照片‧完整簡易的身體語言實戰手冊
◆美國FBI、中央情報局、國防情報局指定採用的訓練計畫


七天帶你破解讀心術的密碼:如何準確察言觀色,連小小的肚臍都有作用!
七天教你學會用身體說話:如何在舉手投足間決戰商場、職場、情場與戰場!
讓你精準識人.表達自己.影響他人

【本書特色】
◎超過90張實境講解照片,最完整簡易的實戰手冊!
◎身體語言商數測驗,讓你先搞清楚自己的自信等級!
◎破除舊式讀心術,識人精準度提升百分百!
◎七日改造計畫,每天提供必修功課,肢體動作大躍進!

人際互動中,百分之八十五至九十五是屬於非語言的溝通。因此,不論在職場、愛情、家庭、生活中,愈能夠辨識及運用身體語言的意義,將更能夠勝出。

在這本關於肢體溝通的暢銷著作中,美國官方身體語言權威珍妮.柴佛將提出全新的破解身體語言之道,並且踢爆其他的專家沒有告訴你、甚至是誤導你的事!

你以為解讀身體語言可以幫你學會讀心術?你以為常保笑容是最好的溝通方式?你以為說謊的人不敢與人正眼對看?你以為身體語言是全球通用的?以上皆非,讓真正的專家來為你解答。除此之外,珍妮.柴佛提出了創新的肚臍智商(Naval Intelligence)的概念。殊不知,我們與人互動時,肚臍這個小小的身體部位,可是大大透露出我們的態度與想法!

珍妮.柴佛在本書中,提出創新的「新式身體語言七日計畫」,這套計畫經過多年的驗證與修正,經證實能夠能幫助人們發展與生俱來的社交能力。從第一天開始,書中將逐日討論一星期的課表,每天分享一些故事、練習與技巧,以開發你的天賦,幫助你提高解讀身體語言精準度,並加以實際運用,使其臻於完美。只要一星期,你就能運用天賦來精準識人、將身體語言運用恰到好處,帶著超屌的態度走入生活各領域。
 

目錄


◎專文推薦


◎前言:就算你什麼都沒說,但你說的其實比你想的還要多!  


◎新式的身體語言:其他專家不會敎你的事

.舊式身體語言的七個迷思

.新式的身體語言:精準+應用=態度

.第一階段:精準識人

.第二階段:應用所學

.第三階段:建立正確態度

.新式身體語言的七日計畫

.準備迎接大日子:如何準備你的一週計畫

.身體語言自信商數解答


◎第一天:從觀察個人的行為開始

.精準識人:找出行為的基準點和觀測點

.應用:了解你的習慣動作,建立信賴關係

.第一天的功課:練習觀察基線行為


◎第二天:精通肚臍法則

.精準識人:看肚臍法則如何奏效

.應用:不要讓肚臍朝天

.第二天的功課:精通肚臍法則


◎第三天:調整下半身的姿勢

.精準識人:看看誰在閃著淘氣部位

.炫耀淘氣部位

.應用:不要隱藏,除非有必要

.第三天的功課:學習展現淘氣部位


◎第四天:移向對的那一邊

.精準識人:新側位法則

.應用:使用新側位法則

.第四天的功課:找出對的側邊


◎第五天:調整你的權力姿勢

.精準識人:解讀各種手勢

.應用:進階版的權力姿勢

.第五天的功課:採取行動!


◎第六天:展現最好的表情

.精準識人:偵測四種危險的微細表情

.應用:展現最好的一面

.第六天的功課:善用臉部表情


◎第七天:QWQ公式和其他進階技巧

.精準識人:提出強有力的問題

.應用:以同情心進行對抗或掌握局勢

.第七天的功課:學習發問有力的問題


◎最後驗收:全新的態度

.新式的身體語言是一種態度

.融會貫通

.培養新態度的課後進階練習


◎結語:找到加西亞

◎加分練習題

◎附錄 成立自己的身體語言威力小組

◎參考資料
 

名家推薦


經由新身體語言觀察術提高破案率   ◎文/鄧煌發(中央警察大學犯罪防治系副教授)


  這是一本值得推薦的好書。我國一句古老諺語:「相由心生。」強調個人的外貌、外顯行為,常受內心想法、情緒、動機、驅力等所影響,故有「觀察術」經驗法則應用在人際關係;利用個人內心行為取向,透過所處的環境刺激,必然會做出特定的反應,「身體語言」(body language)就是在這樣的情境下展現出來。



  這本書與我專長的犯罪學與警察犯罪偵查領域最相關的部分,應屬「犯罪剖繪」(criminal profiling)的技術,它是目前世界各國警察採取美國聯邦調查局(FBI)最早研發的一套完整的犯罪人格剖繪技術,以徹底執行犯罪刑案的現場重建,從犯罪現場、被害者及其他可獲得證據的詳細偵查資料中,透過演繹、推導、歸納的步驟,盡可能正確地找出未知的犯罪人;或從他所犯的罪行來了解他大部分的心理特質與行為特徵;或透過對犯罪案件的特徵分析,嘗試去側寫可能的犯罪嫌疑犯。在此,必須特別引出一位國際刑事鑑識專家──李昌鈺博士,他就是這方面的佼佼者,專業如他,相信跟他接觸過的讀者會發現,他同時是一位社交人際關係極佳的學者。


  特定型態的人格特質會表現出相似而特定的行為模式,故若利用這些行為模式即能協助犯罪偵查,最終找出潛在的犯罪嫌疑人,達成有效刑事追訴的確定性,其實也利於一般嚇阻功能的犯罪預防效益。


  融合了心理學、犯罪學、精神醫學與社會學等專業知識,加上對日常生活的敏銳觀察力所得之常識,靈活運用在犯罪偵查實務的犯罪剖繪技術,是從犯罪現場、犯罪型態及被害人特性等方面蒐集、歸納出凶手特徵或人格特性之破案技術。從社會行為科學的研究領域裡,一個人所處的環境會充分反映在其人格上;同樣地,犯罪人的心理特質也會反映在他們的犯罪方式與犯罪現場上,且會持續不斷地以一個相近似的方式顯現出來,運用這樣的特徵原理,才能進行正確的犯罪剖繪:


一、犯罪現場反映出犯罪人的人格特質

  剖繪的基本描述,主要在於犯罪現場反映出犯罪人的心理特徵,故在評估犯罪現場時,將能夠提供偵查人員犯罪偵查的方向及縮小偵查範圍。犯罪現場的評估,包括被害人被傷害的方式,現場留下的物理或非物理證據,以及物品擺放的相對位置等;如從犯罪現場的混亂或整潔程度,可以顯示犯罪者人格是屬於雜亂無章或井然有序的人格特徵,警察必須以整體的角度來衡量犯罪現場,以形成犯罪者的整體輪廓。


二、獨特的犯罪手法建構特定的犯罪模式

  就行為科學觀點,從犯罪現場與被害情形可以歸納為「犯罪模式」(crime pattern)與「手法」(method of operation)。「犯罪模式」指的是不特定相關一群人之間的犯罪手法,卻存在著相類似的犯罪途徑、手段、方法,從中可彙整出一套概括模式;「手法」指的是某人或某特定犯罪集團,在反覆多次從事犯罪行為時,會慣用某一特定手法或方式。犯罪行為一再重複且平順進行的同時,犯罪人的犯罪模式將具有必存性、反覆性及固定性,但若在行為過程遭遇到難以預期或控制的情況,將因而修正其犯罪手法。總之,「犯罪手法」係犯罪人於行為時所習得的結果顯示,具有個別化與獨特性;而「手法」僅只是犯罪者在操弄被害者或犯罪現場所呈現之方式,對犯罪行為非屬必要因素,僅只是滿足犯罪人的心理需求。


三、犯罪特徵將維持穩定不變

  犯罪人會在其所犯的犯罪案件留下相同的特徵,這些特徵包括犯罪者留在犯罪現場的特徵方式,被害者所說的話,或其他足資顯示及辨認的物品等。例如,潛入住宅行竊卻沒有偷到有價值的物品的慣竊,常會在屋內拉屎或盜取屋主身分證,藉以消解霉運的特殊方式。


四、犯罪人的核心人格原則上不會改變

  基本上,個人的核心人格不會因時間而改變,或許可以隨意改變其外觀,但對於其人格中心成分將是定型的,只有少數個案會因時間、環境與壓力等因素而改變。由於犯罪人無法輕易地轉變其核心人格,故他會以相近的方式犯下類似案件,且會要求被害人去做與前一位被害人被迫做的相同事情。


  最後,這真是一本值得推薦的好書。其內闡述的豐富內容,結合上述犯罪剖繪的原理,將讓警察成功地分析出不同犯罪類型的基本特徵,提高破案的機率。這本書尤其能夠讓一般讀者明白實施步驟,正確運用正向修正行為的方式,以新身體語言修煉自己;此書另一值得特別點出的特色,在介紹重要概念或步驟之後,均會適時地出現成功個案的親身見證,從中加強讀者的心理支持,相信可以在短短一週內,發展出成功的社交魅力,讓讀者在競爭激烈的職場或情場上春風得意,順利步上人生的顛峰。
 

作者資料

珍妮.柴佛(Janine Driver)
美國聯邦執法部門身體語言辨識權威,知名跨國企業訓練專家。

珍妮.柴佛為美國維吉尼亞州亞歷山卓市「身體語言研究中心」(Body Language Institute)的創辦者與主要負責人。曾擔任「美國菸酒槍炮及爆裂物管理局」(ATF)身體語言辨識專家與訓練師長達十六年的時間,訓練過數以千計的執法人員及聯邦探員如何藉由身體訊號破解犯罪事實。

珍妮.柴佛常應邀參加著名的電視節目,包括擁有百萬觀眾的電視節目《瑞秋.蕾秀》(The Rachel Ray Show)、美國國家廣播公司(NBC)的《今日》(Today)與美國有線電視網(CNN)的《賴利.金現場》(Larry King Live),親身示範如何識破身體語言的祕密。她同時也是知名時尚雜誌《柯夢波丹》(Cosmopolitan)的特約作家。

珍妮.柴佛目前在各地進行演說與訓練課程,教導身體語言的辨識與溝通技巧,她的客戶遍及《財富》雜誌百大跨國企業,諸如:可口可樂公司、美國線上(AOL)、Hard Rock餐廳、洛克希德馬丁航太公司(Lockheed Martin)、博思艾倫諮詢公司(Booz Allen Hamilton)等等。

個人網站http://www.lyintamer.com/

本書作者獲利部分將捐給Susan G. Komen乳癌防治基金會,該基金會致力於乳癌成因與治療的教育與研究及醫治之道。
商品規格
作者:珍妮.柴佛
譯者:程珮然
出版社:商周出版
出版日期:2011-01-06
ISBN:9789861204543
規格:膠裝/單色/304頁/17cm×23cm
注意事項
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