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女子的人間關係

S0000004774

$ 205
商品簡介
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信用卡一次付清
信用卡紅利折抵
信用卡分期付款
ATM轉帳付款
分期數 每期金額 合作銀行
3期0利率 $68 (第一期 $69) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
6期0利率 $34 (第一期 $35) 22家銀行

22間銀行適用

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商品詳情

內容簡介

熟知「女性」,除了能與女性和睦相處,
還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強。
做真正的自己,正向施展所有能力!


◎女子的人間關係教戰守則,21世紀決定版!
◎封面插圖由日本知名插畫家Noritake特別繪製!

所謂「女性」令人頭疼的特徵……
.嫉妒比自己好命的女性,試圖扯對方後腿,或者試圖奪取對方的幸福。
.表面上笑臉迎人,但是背地裡耍陰。
.在男性面前,扮演「可愛的女性」、「柔弱的女性」。
.一旦有了情人就變了一個人。變得一切以情人優先。
.會以最快速度成群結隊。試圖在「群體」中尋求同夥,排除異質份子。
.只要認為「自己被對方否定了」,就視對方為「敵人」。
.對於奉承自己的人,赴湯蹈火在所不辭;對於自己的「敵人」,情緒性地攻擊到底
.喜歡背後說人壞話、講八卦。
.不會有話直說,說話方式間接而拐彎抹角。
.即使沒有惡意,但自以為最了解對方,將自己的意見強加在對方身上,或者指責對方……

90%的女性,遇到以上的「女性」特徵會覺得很苦惱,
到底要如何才能跟她們和睦共處呢?

日本人際關係專家水島廣子醫師說,所謂「女性」是指:沒有被療癒的內心。
只要降低自己的「女性」指數,並且透過水島醫師建議的步驟來療癒對方,就能改變對方,還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強!

不管是遇到「職場中莫名其妙打壓自己的女性」、「到處說自己壞話的女性」、「總是干預自己的女性」、「離不開女兒的母親」、「嫌棄媳婦育兒方式的婆婆」、「染指自己男性友人的閏蜜」、「找到結婚對象就變成另一個人的姐妹淘」……

本書透過27個常見案例,教你:
1.暫時的因應之道
2.避免被攻擊,能夠明哲保身的方法
3.和對方建立真正良好的關係

幫助你降低壓力,自己決定生活型態,
堅強、爽朗地按照自己的想法過人生,
感覺到身心變得更輕盈、更自由!

【重點名詞解釋】

◎何謂「女性」:
本書將「女性」令人頭疼的特徵,表記為「女性」。它不是意指女人本身,而是指能夠從各種女人身上看見的、一連串令人困擾的特徵。

◎何謂降低自己的「女性」指數:
.無論在男性面前,或者在女性面前,都泰然自若地行動,做自己。
.對於獨自一個人不會覺得有問題。
.盡量採取直接的說話方式。訴說自己感到困擾的事,委託他人協助。……

◎何謂療癒對方的「女性」:
.不去否定對方、不瞧不起對方。
.不去指責對方的疏失。
.不斷找機會告訴她:「即使你沒有被選擇,也很有價值。」……

【點頭推薦】

◎宅女小紅(媳婦界燈塔)
◎洪仲清(臨床心理師)
◎鄧惠文(精神科醫師/作家)
(依姓氏筆劃順序排列)
 

目錄

序言 所謂「女性」令人頭疼的特徵

CHAPTER1 為何「女人的敵人是女人」?
總是被別人傷害的人,身上有哪些特徵?
「女性」特徵從何而來?
女性是「被選擇的性別」
被選擇=重視「外在」
「女性」的「比較心情」存在關係之中
「男性為主的社會」所創造出的「女性」
「明明是女人」這句話
扯他人後腿的「女性」
被要求「像女人」所創造出的「女性」
讓他人察覺到自己是理所當然的「女性」
「女性」是指:沒有被療癒的內心
和「女性」和睦相處,等於療癒自己的「女性」
療癒「女性」會強化女性的所有能力

CHAPTER2 如何和愛比較的「女性」相處?
不被捲入「女性」之中,就能明哲保身
被捲入的方式有兩種
——物理性地被捲入和精神性地被捲入
CASE1 因為嫉妒而互相競爭的「女性」
分析 如何處理「想被選擇的心情」?
CASE2 指責他人生活型態的「女性」
分析 如何克服生活型態的差異?
CASE3 想被重視的「女性」
分析 被選擇、被重視
CASE4 被人誇獎時,該如何回應才好?
分析 「女性」誇獎其他女性這件事
CASE5 好友要結婚,一點都高興不起來
分析 「相同感」瓦解時

CHAPTER3 如何和想製造「敵人」或「自己人」的女性相處
CASE6 夾在不對盤的上司之間的派系鬥爭
分析 「敵人的自己人也是敵人」理論
CASE7 說不在場的人的「說壞話大會」
分析 在背後說壞話的意思
CASE8 指摘疏失,就被對方到處說壞話
分析 指摘疏失要注意

CHAPTER4 同為母親、公司宿舍的女性鄰居……
如何和做著「社會性工作」的女性相處?
CASE9 為了孩子,必須與合不來的太太和睦相處
分析 「社會性工作」的價值
CASE10 被排擠在同為母親的小圈圈之外
分析 公領域和私領域

CHAPTER5 如何和尋求「徒具形式的關係」的「女性」相處?
CASE11 擔心身邊的人是否認為自己是個「沒有朋友」、「寂寞的人」
分析 一個人=沒有被選擇?
CASE12 在新職場打不進女性的小圈圈
分析 不要急著針對關係下結論
CASE13 不擅長聽他人訴說煩惱或發牢騷
分析 與煩惱諮詢相關的心情轉變
CASE14 愛情觀不同的女性
分析 感情話題如同廟會

CHAPTER6如何和做不到「自己是自己、他人是他人」的「女性」相處?
CASE15 想干預他人的女性
分析 母親病、大姐頭病
CASE16 被「建議」而感到困擾時
分析 欠缺「領域意識」
CASE17 將我當作生存意義的母親
分析 母女之間的「女性」問題
CASE18 養育孩子的方式和婆婆有出入
分析 婆媳問題是「女性」造成的嗎?
CASE19 祕密被人宣告天下
分析 祕密屬於誰?

CHAPTER7 如何和愛演的「女性」相處?
CASE20 只對男性和顏悅色的後進
分析 創造、扮演自己

CHAPTER8 如何和一戀愛就變了個人的「女性」相處?
CASE21 決定結婚之後就變了個人的朋友
分析 「鑰匙和鑰匙孔」之間的關係

CHAPTE9 溫柔地療癒自己內心的「女性」
CASE22 因為別的女人染指自己的男性朋友,而感到不愉快
分析 忽視「女性」
CASE23 為何總覺得女性上司比較嚴厲?
分析 上司內心的「女性」、自己內心的「女性」
CASE24 唯獨自己先懷孕了
分析 不要揣測別人的領域
CASE25 虧我認真地陪你討論……
分析 別管「該怎麼做才會被人喜歡」,而是心想「自己想怎麼做」
CASE26 工作是其次,戀愛、結婚擺第一的後進真討厭
分析 自己的生活型態要由自己決定
CASE27 被迫聽不想聽的事
分析 令對方開心的氣場

後記 不斷體驗放下「女性」之後的舒適感受吧!
 
 

作者資料

水島廣子(Mizushima Hiroko)
精神科醫師。慶應義塾大學醫學院畢業,慶應義塾大學博士課程修畢。

曾任職於慶應義塾大學醫學院精神神經科,目前擔任人際關係療法專科診所所長、慶應義塾大學醫學院精神神經科客座講師、日本態度療癒(AHJ;Attitudinal Healing Japan)代表人。

2000年至2005年身為眾議院議員,徹底修改兒童虐待防止法,並致力於修改眾多法案。

在對憂鬱症療效獲得證實的「人際關係治療」領域中,是日本首屈一指的權威。
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商品詳情

內容簡介

熟知「女性」,除了能與女性和睦相處,
還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強。
做真正的自己,正向施展所有能力!


◎女子的人間關係教戰守則,21世紀決定版!
◎封面插圖由日本知名插畫家Noritake特別繪製!

所謂「女性」令人頭疼的特徵……
.嫉妒比自己好命的女性,試圖扯對方後腿,或者試圖奪取對方的幸福。
.表面上笑臉迎人,但是背地裡耍陰。
.在男性面前,扮演「可愛的女性」、「柔弱的女性」。
.一旦有了情人就變了一個人。變得一切以情人優先。
.會以最快速度成群結隊。試圖在「群體」中尋求同夥,排除異質份子。
.只要認為「自己被對方否定了」,就視對方為「敵人」。
.對於奉承自己的人,赴湯蹈火在所不辭;對於自己的「敵人」,情緒性地攻擊到底
.喜歡背後說人壞話、講八卦。
.不會有話直說,說話方式間接而拐彎抹角。
.即使沒有惡意,但自以為最了解對方,將自己的意見強加在對方身上,或者指責對方……

90%的女性,遇到以上的「女性」特徵會覺得很苦惱,
到底要如何才能跟她們和睦共處呢?

日本人際關係專家水島廣子醫師說,所謂「女性」是指:沒有被療癒的內心。
只要降低自己的「女性」指數,並且透過水島醫師建議的步驟來療癒對方,就能改變對方,還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強!

不管是遇到「職場中莫名其妙打壓自己的女性」、「到處說自己壞話的女性」、「總是干預自己的女性」、「離不開女兒的母親」、「嫌棄媳婦育兒方式的婆婆」、「染指自己男性友人的閏蜜」、「找到結婚對象就變成另一個人的姐妹淘」……

本書透過27個常見案例,教你:
1.暫時的因應之道
2.避免被攻擊,能夠明哲保身的方法
3.和對方建立真正良好的關係

幫助你降低壓力,自己決定生活型態,
堅強、爽朗地按照自己的想法過人生,
感覺到身心變得更輕盈、更自由!

【重點名詞解釋】

◎何謂「女性」:
本書將「女性」令人頭疼的特徵,表記為「女性」。它不是意指女人本身,而是指能夠從各種女人身上看見的、一連串令人困擾的特徵。

◎何謂降低自己的「女性」指數:
.無論在男性面前,或者在女性面前,都泰然自若地行動,做自己。
.對於獨自一個人不會覺得有問題。
.盡量採取直接的說話方式。訴說自己感到困擾的事,委託他人協助。……

◎何謂療癒對方的「女性」:
.不去否定對方、不瞧不起對方。
.不去指責對方的疏失。
.不斷找機會告訴她:「即使你沒有被選擇,也很有價值。」……

【點頭推薦】

◎宅女小紅(媳婦界燈塔)
◎洪仲清(臨床心理師)
◎鄧惠文(精神科醫師/作家)
(依姓氏筆劃順序排列)
 

目錄

序言 所謂「女性」令人頭疼的特徵

CHAPTER1 為何「女人的敵人是女人」?
總是被別人傷害的人,身上有哪些特徵?
「女性」特徵從何而來?
女性是「被選擇的性別」
被選擇=重視「外在」
「女性」的「比較心情」存在關係之中
「男性為主的社會」所創造出的「女性」
「明明是女人」這句話
扯他人後腿的「女性」
被要求「像女人」所創造出的「女性」
讓他人察覺到自己是理所當然的「女性」
「女性」是指:沒有被療癒的內心
和「女性」和睦相處,等於療癒自己的「女性」
療癒「女性」會強化女性的所有能力

CHAPTER2 如何和愛比較的「女性」相處?
不被捲入「女性」之中,就能明哲保身
被捲入的方式有兩種
——物理性地被捲入和精神性地被捲入
CASE1 因為嫉妒而互相競爭的「女性」
分析 如何處理「想被選擇的心情」?
CASE2 指責他人生活型態的「女性」
分析 如何克服生活型態的差異?
CASE3 想被重視的「女性」
分析 被選擇、被重視
CASE4 被人誇獎時,該如何回應才好?
分析 「女性」誇獎其他女性這件事
CASE5 好友要結婚,一點都高興不起來
分析 「相同感」瓦解時

CHAPTER3 如何和想製造「敵人」或「自己人」的女性相處
CASE6 夾在不對盤的上司之間的派系鬥爭
分析 「敵人的自己人也是敵人」理論
CASE7 說不在場的人的「說壞話大會」
分析 在背後說壞話的意思
CASE8 指摘疏失,就被對方到處說壞話
分析 指摘疏失要注意

CHAPTER4 同為母親、公司宿舍的女性鄰居……
如何和做著「社會性工作」的女性相處?
CASE9 為了孩子,必須與合不來的太太和睦相處
分析 「社會性工作」的價值
CASE10 被排擠在同為母親的小圈圈之外
分析 公領域和私領域

CHAPTER5 如何和尋求「徒具形式的關係」的「女性」相處?
CASE11 擔心身邊的人是否認為自己是個「沒有朋友」、「寂寞的人」
分析 一個人=沒有被選擇?
CASE12 在新職場打不進女性的小圈圈
分析 不要急著針對關係下結論
CASE13 不擅長聽他人訴說煩惱或發牢騷
分析 與煩惱諮詢相關的心情轉變
CASE14 愛情觀不同的女性
分析 感情話題如同廟會

CHAPTER6如何和做不到「自己是自己、他人是他人」的「女性」相處?
CASE15 想干預他人的女性
分析 母親病、大姐頭病
CASE16 被「建議」而感到困擾時
分析 欠缺「領域意識」
CASE17 將我當作生存意義的母親
分析 母女之間的「女性」問題
CASE18 養育孩子的方式和婆婆有出入
分析 婆媳問題是「女性」造成的嗎?
CASE19 祕密被人宣告天下
分析 祕密屬於誰?

CHAPTER7 如何和愛演的「女性」相處?
CASE20 只對男性和顏悅色的後進
分析 創造、扮演自己

CHAPTER8 如何和一戀愛就變了個人的「女性」相處?
CASE21 決定結婚之後就變了個人的朋友
分析 「鑰匙和鑰匙孔」之間的關係

CHAPTE9 溫柔地療癒自己內心的「女性」
CASE22 因為別的女人染指自己的男性朋友,而感到不愉快
分析 忽視「女性」
CASE23 為何總覺得女性上司比較嚴厲?
分析 上司內心的「女性」、自己內心的「女性」
CASE24 唯獨自己先懷孕了
分析 不要揣測別人的領域
CASE25 虧我認真地陪你討論……
分析 別管「該怎麼做才會被人喜歡」,而是心想「自己想怎麼做」
CASE26 工作是其次,戀愛、結婚擺第一的後進真討厭
分析 自己的生活型態要由自己決定
CASE27 被迫聽不想聽的事
分析 令對方開心的氣場

後記 不斷體驗放下「女性」之後的舒適感受吧!
 
 

作者資料

水島廣子(Mizushima Hiroko)
精神科醫師。慶應義塾大學醫學院畢業,慶應義塾大學博士課程修畢。

曾任職於慶應義塾大學醫學院精神神經科,目前擔任人際關係療法專科診所所長、慶應義塾大學醫學院精神神經科客座講師、日本態度療癒(AHJ;Attitudinal Healing Japan)代表人。

2000年至2005年身為眾議院議員,徹底修改兒童虐待防止法,並致力於修改眾多法案。

在對憂鬱症療效獲得證實的「人際關係治療」領域中,是日本首屈一指的權威。
商品規格
作者:水島廣子
譯者:張智淵
出版社:遠流出版
出版日期:2015-08-01
ISBN:9789573276746
規格:平裝/單色/224頁/14.8cm×21cm
注意事項
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