親密關係:通往靈魂之橋(全新修訂版)

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親密關係:通往靈魂之橋(全新修訂版)
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商品詳情

內容簡介

身心靈暢銷作家張德芬翻譯、專文推薦
當你出發去尋找真愛,你就踏上了自我追尋的旅程
十五年來,這本書改變了數十萬家庭由破碎走向愛!


「幾年前讀到這本書的時候,就覺得這是講述親密關係的經典之作,任何對親密關係有興趣的人都不能錯過……這是我少數讀過兩遍以上的書,我知道我還會再讀它。」——張德芬

.親密關係是為了引出我們最好以及最糟的特質而存在,並由此瞭解真正的自己。
.親密關係最珍貴之處,在於讓我們有機會面對和療癒舊傷。

有很多事值得人為它而死,但愛是唯一值得讓人為它而活的事。在愛與被愛的過程中,我們都曾經歷過痛苦、恐懼,也體驗過狂喜與極樂,我們渴望建立永恆真摯的親密關係,卻又害怕再度受傷。沒有人能年復一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關係之中,但我們能在親密關係的旅途中,學習面對自己最好以及最糟的特質,學習接受和放手,最終找到通往愛和幸福的橋梁。

親密關係的失敗,最大的兩個原因,在於「恐懼與無知」。兩人無法天長地久,常不是彼此不合適,而是無法瞭解問題的本質。本書作者將親密關係分為五個階段:初遇、月暈現象、幻滅、內省、啟示。相愛一開始,月暈現象讓我們認為伴侶完美無缺,到幻滅階段卻懷疑自己可能愛錯了人,內省階段則展開艱難的內心探索之旅。作者強調追尋真愛的過程,就是尋找自我的過程,到了啟示階段,你會發現真正的自己,體驗到真正美好的親密關係。

本書說明了親密關係各階段會遭遇的問題與心理狀態,並點出問題的盲點,提供解決之道。作者融合靈性的探索、心理治療的專業背景、臨床案例與自身婚姻經驗,精闢分析「親密關係」的共同課題,諸如伴侶在關係中扮演的角色、處理痛苦情緒的練習、懷疑所造成的陷阱等等;並以輕鬆幽默的筆調,勾勒親密關係的高潮迭起,指引突破障礙的方法,從而建立真摰永恆的關係。

【本書特色】

◎誰需要這本書?

.每一個渴望「愛與被愛」的靈魂,願意傾聽自己與愛人內心的聲音,尋求真摰關係的人。
.或者,你曾有過以下經驗:
將你的夢中情人和真正的情人相比較,期望能「改造」他/她。
對於伴侶的一些小怪癖,以前覺得可愛,現在卻忍無可忍?
明明還愛著對方,卻好像不再瞭解他/她。
和伴侶有時為了小事就吵得不可開交,或鬧冷戰。
你猶豫著離開他/她,彼此是否會比較好過……
你曾經或者正在一段親密關係中。

【名家推薦】

◎王浩威〈精神科醫師/作家〉
◎王怡仁〈賽斯教育基金會一級心靈輔導師〉
◎李欣頻〈創意人、作家〉
◎吳若權〈作家/廣播節目主持人〉
◎周介偉〈光中心負責人〉
◎張鴻玉〈印度奧修多元大學諮商師〉
◎鄧惠文〈精神科醫師〉
◎賴佩霞〈魅力雜誌發行人/心理諮商師〉
聯名推薦(依姓名筆畫序)

目錄

推薦序一 這是我少數讀過兩遍以上的書/張德芬

推薦序二 開啟生命的美麗新境界/林素梅

十五週年版作者序

前言 親密關係的真正目的

第一章 親密關係的聖杯
「尋找真摯永恆的親密關係,其實就是尋找自我。」

第二章 月暈現象(假性光暈)
「閃閃發光物,並非盡黃金。」

第三章 幻滅
「我是與一個幻覺結婚,藥效退了之後,我覺得他糟透了。」

第四章 內省
「我對鏡中人說話,問他能不能改變自己的態度。」

第五章 啟示
「跟我來吧,把昨日忘掉。走出你的心,向外跨一大步。」

第六章 靈魂伴侶關係
「一旦脫去了外殼,毛毛蟲就會蛻變成美麗的蝴蝶。」

致謝

名家推薦

◎文/張德芬〈這是我少數讀過兩遍以上的書/身心靈作家〉 

  真高興克里斯多夫老師的書《親密關係;通往靈魂之橋》要重新再版了。我個人在多年前讀到這本書的時候,就覺得這是講述親密關係的經典之作,任何對親密關係有興趣的人都不能錯過。

  但凡是人,幾乎就不可能沒有親密關係的煩惱,親密關係並不僅限於男女的愛情關係,只要兩個人親密到一定程度,向對方敞開到一定程度,無論是室友、同學、同事、朋友、家人等,都可以算是親密關係的一種。當然,男女之間的親密關係是能量最大、張力最強的,因此衝突也最大,也最讓人心碎。

  基本上克老師的觀點是(這個觀點也為眾多的心理學家、婚姻專家、甚至靈性大師所贊同):你的親密關係伴侶,都是來幫助你更加認識自己,進而療愈你的創傷,最終找回真正的自己。因此,它可以說是通往我們靈魂的橋梁。

  克老師把親密關係的過程分為以下幾個階段:絢麗、幻滅、內省和啟示。很多人都會覺得奇怪,為什麼當初在絢麗期愛得死去活來的兩個人,在幻滅期可以形同陌路或仇人。用最簡單的語言來說就是,我們通常會把自己從小到大得不到的、未滿足的需求,全部都投射在那個說他(她)愛我們、讓我們覺得特殊的人身上,覺得有了他(她),這些需求都會得到滿足了。我們不知道潛意識裡,我們把對方當成了我們心目中從未得到,又極度渴望的理想的父母。

  其實這種投射,是把我們理想父母的原型投射在對方身上,要他(她)為我們的喜怒哀樂和所有的需求負責。當然,世界上不可能有人滿足你所有需求,填補你從小以來的匱乏的。然而愛情是如此的盲目,我們的頭腦也是會愚弄我們的,在戀愛初期我們最欣賞的對方的優點,可能到了後期正是我們想離開他的原因!其中的關鍵,就是在於我們以為對方擁有我們幸福快樂的鑰匙,竟然膽敢不給我們,克老師用了很大的篇幅讓我們知道,在幻滅期我們和伴侶都會用什麼樣的偏差行為來進行權力鬥爭,讓對方屈從,好讓我們自己快樂。

  而很多佳偶在幻滅期就陣亡了,他們未能進入內省階段,看到自己在關係中是如何扮演受害者的角色,而要對方為自己負責。他們未能把親密關係看成是修行的道場,而在其中成長、學習。

  這實在太可惜了。錯過了這樣成長的機會,下一次的關係可能同樣的情形會再發生,因為你沒學會你的人生功課。克老師的書,讓我們在幻滅階段有所覺察,在內省階段有所指引,因而獲得啟示,真是親密關係艱難旅途中的一盞明燈。

  最讓我感動的是,克老師總是不吝惜的與我們分享他自己婚姻生活中遭遇的種種挫折。他的開誠佈公,他的謙虛真誠,在字裡行間就能打動讀者,引起共鳴。

  本書是我少數讀過兩遍以上的書,我知道我還是會再讀它,因為生活當中的問題總是層出不窮,而我們又是如此健忘,常常忘了智慧和寶訓其實都在我們唾手可得之處。

  希望閱讀本書的讀者都能夠學習到親密關係的真諦:當你出發去尋找真愛,你就踏上了自我追尋的旅程。祝願我們的旅程都是一路豐收到終點的!

作者資料

克里斯多福.孟(Christopher Moon)
加拿大「知見山領袖訓練學苑」教學部主任,世界知名的知見領袖訓練師、心理治療師、演說家。在學習各種不同的心理學之後,他與妻子共同創造了以靈魂為中心的哲學;透過他創立的「以愛及自覺」為座標的訓練方式,他為人們開啟了智慧之門,幫助人們找回生命的活力和自信,發掘原有的創造力和愛的本能。



他的教育訓練遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞、台灣等地區;亦曾任加拿大聯邦商業發展銀行公共服務局及多所機構特約講師,並接受台灣各大媒體、中鋼、獅子會與各企業界、公益團體之邀約演說。
商品規格
作者:克里斯多福.孟 譯者:余蕙玲,張德芬 出版社:漫步文化 出版日期:2014-01-28 ISBN:9789869016018 規格:平裝/單色/320頁/14.8cm×21cm
注意事項
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