生命教我的事

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生命教我的事
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商品詳情

內容簡介

對於一個正常人來說,失去雙腿的人很悲慘,而對一個失去雙腿的人來說,沒有手臂及雙腿的人看來又更可憐。然而,人的價值不在身體外貌及獲得多少,我們的價值來自於如何「看待自己」,如何善用所擁有的身體及心智力量。

本書是作者要和大家分享的生命故事和教訓。「活著」這件事在他的身上被發揮得淋漓盡致,不論是以什麼樣的形式。

.即使穿著支架拄著拐杖,無法像正常人一樣走得又穩又快,但是他說:「我很壯!我有強壯的身體和雙臂,我的力氣比別人都大!」
.即使無力的雙腿無法踩動踏板,但是他說:「我可以用雙手轉動腳踏車,我拚命地轉動雙臂,總算完成我的『手踏車』之旅!」
.即使別人會好心地放慢腳步配合他,但是他說:「不用等我,我很快就會跟上了。我雖然走得有點慢,但是靠著雙手,我很快就會跟上大家!」

與眾不同,做跟別人不一樣的事,是一件好事。我們要看著自己所擁有的東西,而不是在意那失去的部分。這就是生命的力量,也是生命要告訴我們的智慧。

【名家誠摯推薦】
◎《空中英語教室》創辦人 彭蒙蕙女士
◎政治大學英語系副教授 卜道
◎知名作家暨心理學博士 張怡筠

目錄


◎推薦序 彭蒙蕙

◎推薦序 張怡筠

◎推薦序 卜道

◎推薦序  David Skinner

◎關於 Gregory Burns

◎作者序  為自己的人生塗上色彩


◎1.少了雙腿,我還有雙臂

如果每個人的一生中都要面臨許許多多的挑戰或缺陷,我想我只是比別人提早經歷而已。


◎2.最好的一份禮物

我從母親的態度中,學到的第一件事情是:不輕易接受別人的拒絕,還要懂得擇善固執。


◎3.我是超人

我總是從別人的眼中看到自己的障礙,但如果你問我,我會說,我不認為自己有任何障礙。


◎4.用爬的也沒有關係

原來我對爬行這件事情想太多了,根本沒有人會在意我的動作,一切都是我自己的擔憂和恐懼。


◎5.缺陷不等於缺點

我無法改變身體的缺陷,但可以突破性格的缺點,這麼做才能讓自己「缺」而不「陷」,不掉入自怨自艾的牢籠裡。


◎6.摔久就不怕痛了

練習使用每項工具時,我都抱持一個信念:不怕摔、不怕撞、不怕受傷,多摔幾次就不怕了,多受傷幾次就不痛了。


◎7. 挫折,振作;困境,重生

我們不可能永遠知道接下來會走到哪裡,要在哪裡轉彎,但如果沒有出發,你就只能停在原地。


◎8.一步一腳印

中國人說,不要妄想「一步登天」,沒錯,怎麼可能一步就登天,即使要一次爬上兩個階梯都可能會跌倒。


◎9.一念之間

台灣是一片福地,因為我在這裡學會善用自己的潛能,學會珍惜身邊的一切。


◎10.情感的橡皮筋

少了情感的牽絆,就無法完整地經驗人生;但如果讓過去一直拉扯著,將無法吸收旅途上的新鮮風貌。


◎11.「你吃飽了嗎?」

「吃飽了沒?」這句話其實跟吃飯一點關係也沒有,它是一種拉近人我距離的關懷和問候。


◎12.終點是另一個起點的開始

有時候我自己可能都不知道,偶然間決定的一段旅程,可能會引領我的人生走向另外一條完全不同的道路。


◎13.學會與自己獨處

在獨處中,我學會面對沒有偽裝的自己,聽到不曾這麼安靜過的智慧之音,也看清楚所有變化。


◎14.不怕跟別人不一樣

人在年輕的時候,都努力地想要和別人一樣,等到年紀愈來愈大,反而努力地想要和別人不一樣。


◎15.尋找安全感

我們應該要創造能讓自己感到安心的東西,它會是一項武器,一種工具,讓我們知道每當不安來臨時,都會有辦法解決的。


◎16.前進巴塞隆納殘障奧運

我知道唯一能贏的方法,就是盡我所能地前進,能游多快就游多快,要做到最好的表現才行。


◎17.我應該相信自己

內心深處那個微小恐懼的聲音在說話了……結果我以零點七秒的差距,輸掉了贏得金牌的機會,只因為我忘了相信自己。


◎18.最大化你的資產

我們以一半的身體但十足的精神在游泳,我突然明白,我們所擁有的最好資產就是我們如何看待自己。


◎19.面對挑戰

迎向挑戰的最重要目的,不在於向別人證明什麼,而是知道自己可以做到什麼、超越什麼。


◎20.別讓「不」成為答案

如果想要得到自己想要的東西,唯一能做的只有不斷地堅持下去。這是我唯一知道的方法。


◎21.最後一役

我帶著沉重的心情打包回家,但心裡卻突然地在這應該悲傷的時刻感到解脫。我知道自己已經不屬於那裡


◎22.把握當下

沒有什麼事情會永遠不變,也沒有人會永遠停留在我們身邊。我們能珍惜的,只有當下這個時刻。


◎23.自在生活

當你真的了解自己,滿足真實的自己,即使是一杯平淡的白開水,效果都遠勝於維他命或是精緻美食。


◎24.天助自助

我走了很長的路,我為生命到目前為止的收穫感到滿足,也感謝上天讓我從無力的雙腿中找到新的世界。


◎結語: 為生活投撒大網

生活很像在捕魚,你撒網的範圍愈大,捕獲的魚就愈多。

名家推薦


多給別人機會去嘗試



◎文/ 彭蒙惠 Doris Brougham(空中英語教室創辦人和總編輯)


  一九八○年代初期,當我在台灣第一次見到Greg Burns的時候,他樂觀的個性使我印象深刻。Greg總是笑臉迎人,好像沒什麼事能惹他心煩,更不像有些身體殘障的人,會以自身的缺陷作藉口逃避或退縮。相反地,他隨時準備好接受各樣的挑戰。也因這樣,於是我大膽地挑戰他:「來空中英語教室工作吧!」他果真接受了我的邀請,從一九八九年六月開始直到一九九○年十二月,我們成為同事。期間他不但是我們雜誌的作者,也擔任插畫工作,他的故事更常激勵我們許多讀者。


  在這本書裡,Greg也激勵挑戰並鼓勵所有的讀者。首先,他表示每個人的生命中都有需要面對的挑戰和殘缺,他自己的缺陷只是比較外顯而已,但若是單看他曾做過的事,你很難想像他是一位肢體殘障的人,這些事他都詳載書裡。我清楚記得,當年他決定攀登東南亞最高山 玉山時,跟他一起攻頂成功的是另一位嚴重弱視的朋友Douglas,這兩位人們眼中的弱勢族群,就這麼征服了高山,做了許多身體健全人都不敢做的嘗試。我相信Greg是第一位身體殘障卻登上玉山的人士,在「空中英語教室」的英文廣播節目中,他曾分享了個人攻頂的經歷。


  這本書裡最有趣、也很重要的一部分談到了期望,尤其是母親對他的期望。父母的期望可以造就一個孩子,也可以毀掉一個孩子。太高或太低的期望都會使孩子感到挫敗或是沮喪。Greg的母親了解自己的孩子,實實在在評估孩子的能力,然後要求他盡力而為,不多也不少只要盡力就可以了。母親的期望對Greg的人生態度有著深遠的影響。還記得Greg告訴我,在他進幼稚園之前,園方擔心Greg沒辦法上下樓梯,但他的母親卻告訴園方說Greg絕對沒問題,於是在開學前的暑假,Greg天天到學校去練習爬樓梯,他不但征服了那些階梯,也證明給學校看,他是可以跟一般孩子一起上學的。他的一生都以永不放棄的精神,破除世人對他錯誤及預設的眼光。


  我們常因人的外表而預設了判斷和想法,這一點我們可以從Greg的身上學到寶貴的功課。絕不要因為某人的外表如何,就覺得他一定做不到某些事,一定要給對方嘗試的機會。  神造每個人都是獨特而唯一的,祂容許我們遭遇困境,然後從中磨練塑造我們的性格。小兒麻痺症在Greg幼年的時候就無情地打擊他,但是麻痺的雙腳並沒有使他變成軟弱的人,反而造就他堅強的性格,今日成為一名成功的運動員、藝術家和傳播工作者。


  期盼Greg的這本書能夠激勵你,因為他本身就是一位帶來激勵和啟示的人!

作者資料

卜錦輝(Gregory Burns)
說著一口流利中文的道地金髮美國人,一九九二年巴塞隆納殘障奧運游泳金牌、一九九六年亞特蘭大殘障奧運三項世界紀錄保持人。



一九五七年出生於美國華盛頓特區,六個月大時感染小兒麻痺症,一生需要靠腳架與拐杖才能行動,但這樣的環境並未阻止他積極的生命態度。因為復健的關係,開始了他的游泳之路。一九七九年在巴西所舉辦的「泛美運動會」中,奪得七面游泳獎牌;一九八三在加拿大所舉辦的「泛美運動會」中,又再度贏得多面游泳金牌。於一九九二年代表美國參加巴塞隆納殘障奧運,締造一百公尺蛙式世界紀錄;一九九六年的亞特蘭大殘障奧運游泳比賽中,締造了三項世界紀錄。不僅在游泳競賽中表現出色,還曾以十六個月的時間,徒步遊歷中國、西藏、尼泊爾、印度、巴基斯坦等多個亞洲國家,並參加馬拉松、鐵人三項等競賽,以毅力克服身體的障礙,向自己的極限挑戰。



畢業於加州大學聖塔芭芭拉分校傳播學系。一九八四年,在他人生最徬徨的時候來到台灣,在台北居住前後達近五年的時間。卜錦輝這個名字,是當初來台學中文時老師幫他取的,意思是榮耀和光輝燦爛。他相信台灣是一片福地,因為他在這裡學會運用潛能,學會珍惜身邊的一切。目前定居新加坡,從事繪畫創作及企業演講。



在《生命教我的事》一書中,透過親身的經驗,他要告訴大家:「即使我的雙腿不良於行,但我不認為自己有任何障礙!沒有身體的障礙,只有心的障礙,才會讓人無法追尋更遼闊的天空。」
商品規格
作者:卜錦輝 出版社:商周出版 出版日期:2008-12-04 ISBN:9789866571701 規格:膠裝/部份彩色/240頁/15cm×21cm
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