別再為做不了決定抓狂

S0000005838

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內容簡介

為什麼你就是「做不了決定」?

你是四處尋找解答的「拖拖拉拉型」?依賴成性的「軟弱無力型」?缺乏目標的「飄忽不定型」?害怕風險的「恐懼不安型」?不懂得割捨的「磨磨蹭蹭型」?

恭喜!老是拖拖拉拉、遲遲做不了決定的你有救了!只要能快速做決定,你就能快速擺脫煩惱!

本書將檢測出你是屬於哪一種「做不了決定」的類型,每篇皆附上輕鬆易懂的教戰重點圖解,針對各種類型各個擊破,讓你戰勝「猶豫不決」的自己,不再為做不了決定而抓狂!

作者資料

齋藤茂太
一九一六年生,日本著名詩人兼精神科醫師齋藤茂吉之長子。為醫學博士、齋藤醫院榮譽院長、日本精神科醫院協會榮譽會長、日本筆會榮譽會員。由於長年致力於家庭、夫妻、育兒、壓力與情緒相關疾病等研究,深獲日本社會普遍且深厚的信賴,被視為一代情緒管理大師。

著作等身,另外著有《「現在就是辦不到!」改變自我的一本書》、《「我想逃跑!」拯救自我的一本書》、《放鬆身心的生存方式》、《中年創造「美麗人生」的生存方式》等。
商品規格
作者:齋藤茂太 出版社:春光 出版日期:2007-08-09 ISBN:9789866822193 規格:膠裝/單色/224頁/14.8cm×21cm
注意事項
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