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不放手,直到夢想到手:景美拔河隊從九座世界盃冠軍中教我們的二十四件事

S0000006038

$ 221
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分期數 每期金額 合作銀行
3期0利率 $73 (第一期 $75) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
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  • 渣打國際商業銀行
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  • 台中商業銀行
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  • 日盛國際商業銀行
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6期0利率 $36 (第一期 $41) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
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  • 華泰商業銀行
商品詳情

內容簡介

繩力女孩說:
從小,我學過很多東西,每一樣都中途放棄,唯有「拔河」,我如今還握著。

郭老說:
努力去做,做到最好,才會從零到有。我們不能預計別人有多強,但我們能掌控的是自己。

一群只能握住繩子、不能放手的女孩,一位總是大聲斥喝、凡事都管的教練,一段充滿志氣、凝聚與希望的黃金歲月。

【精采內容】
拔河,是服從、是志氣、是喜悅、是團隊精神;同時,也是這群女孩們的未來。
拔河教女孩們的二十四件事,也是女孩們教會我們的二十四件事。

繩力女孩說:
從小,我學過很多東西,每一樣都中途放棄,唯有「拔河」,我如今還握著。
郭老說:
努力去做,做到最好,才會從零到有。我們不能預計別人有多強,但我們能掌控的是自己。

繩力女孩說:
教練說我可能是全世界最矮小的拔河選手,不過沒關係,我人小志氣高!
郭老說:
無論是什麼樣的選手,都一定能上場,都有贏的機會。

繩力女孩說:
記得學姐和我說過,妳的手是景美的手,不單單是自己的,所以請照顧好它。
郭老說:
受傷,表示學生不認真、沒有做好自我保護,我知道沒有人願意,但是運動選手除了求勝,還得讓自己遠離危險。

關於繩力女孩&郭老(教練)
2010年2月,在義大利,郭老與景美拔河隊的女孩們踏上了世界舞台。
一群16到20歲的女孩,用自己的雙手,一點點、一吋吋地將粗重的繩子往後拉;穩住腳步,均勻呼吸,用忍耐、孤獨、疼痛、壓力,換得了近三年15座的國際比賽冠軍獎盃。

有人說她們是「台灣之光」、有人稱她們為「繩力女孩」,但女孩們口中的郭老、心目中的第二位爸爸,耳中總是充斥著他的怒吼聲、令人又愛又恨的教練說:
「她們只是一群不能放棄任何機會,一定得奮勇向前的過河卒子。」

目錄


推薦序 撐到最後就是贏家 張柏瑞

推薦序 拔河展現生命力量的無止境 林柔里

推薦序  尊嚴、互助、不輸,所編織的榮耀 蔡三雄

自序 緊抓繩子,學會面對人生應有的「態度」 郭昇


序篇 不放手,直到夢想到手


•這些孩子讓國外選手翹起大拇指說:Chinese Taipei is NO.1. 林麗華

我們的學生只要一上場,就能激發出她們在拔河道上和對手決戰時堅強的鬥志,我敢說她們是用力在拔,是用命在拔。



PART1.拔河繩上的希望

◎1. 拔河,是希望

從沒想過身體裡這股好動基因,會讓自己成為老師、運動選手,甚至是幫助學生登上世界冠軍寶座的國家代表隊教練。

◎2. 拔河,是信任

團隊裡一定要有人出來登高一呼,尤其是隊長一定要第一個跑,後面自然有人跟隨。

•回憶那段日子,喜悅和榮耀盡在其中 周彥辛

◎3. 拔河,是服從

一位領導者在訓練的過程當中必須要很嚴謹,甚至稍微專制,因為在團體項目中如果聽太多人的意見是行不通的。

◎4. 拔河,是輸得起

拿冠軍之後,不應該輸的壓力很大。但是我相信輸了一次,就會比較好了。

◎5. 拔河,是志氣

教練告訴我:「妳可能是全世界最矮小的拔河選手。」

我也跟教練說:「沒關係,我人小志氣高!」

•受傷後才知道,原來拔河對我這麼重要 李汶霖



PART2.我喜歡那種團隊的感覺


◎6. 拔河,是不辜負

謝謝校長為我們拔河隊爭取很多經費,讓我們可以順利出國,也讓我們在這麼好的環境下練習與成長。

◎7. 拔河,是犠牲

我們練習的時間,沒有比別人多,但是休息的時間,卻比別人少。

◎8. 拔河,是喜悅

沒有一百分的實力,就要盡一百分的努力,得到最好的結果。

•我喜歡拔河,喜歡那種團隊的感覺 許祐寧

◎9. 拔河,是認同

家長願意把他們最重視、最棒的孩子,送來我們學校,就是最好的認同。

◎10. 拔河,是不驕傲

贏,高興一兩天就夠了,之後冷靜下來,迎接下一次挑戰;輸,要記得這個感覺,直到下次拿到好成績。

•這面屬於景美、郭老與我的金牌 施昭伃



PART3.破繭而出的冠軍

◎11. 拔河,是鼓勵

輸了第一局,換場時郭老在一旁給我們信心,幫我們打氣,場邊的僑胞和國外的朋友替我們加油,我們誓言要拿冠軍。Chinses Taipei,妳行的!

◎12. 拔河,是運動家精神

拔河是項沒有明星的運動,靠著隊員們互相扶持在同一條繩子上,發揮共同的默契。

◎13. 拔河,是未來

我希望以後能像歐洲隊伍一樣,組成「俱樂部」,大家開開心心的來拉拔河,不是因為成績、不為升學而受影響,而是純粹的喜歡它!

•如果妳離開,其他七名隊員怎麼辦? 阿摩斯

◎14. 拔河,是團隊

在這段期間我一度很想放棄比賽,還好有這些隊友幫我加油打氣,和郭老不放棄我、給我機會,我才能順利和大家一起出國比賽。

◎15. 拔河,是破繭而出

記得學姐曾在我手破的時候跟我說過:「你的手是景美的手,不單單是自己的,所以請照顧好它。」

•拔河不是自己好就好,要學習傾聽別人的聲音 葉柔辰



Part4.持續練習就會贏

◎16. 拔河,是光榮

很感謝我們能夠逆轉勝的贏得這場勝利,想想這暑假的練習沒有白費,被罵值得,淋大雨值得。謝謝郭老的叮嚀,我們做到了,您辛苦了,謝謝您。

◎17. 拔河,是爭取

因為郭老的用心讓我們又完成了一項任務,未來我們也會更加努力做到最好,「盡量」不再讓您生氣了,世運選拔我們一起加油,我們要一起去哥倫比亞唷!!

•要記得當初進來時的夢想 徐藝瑄

◎18. 拔河,是企圖心

郭老說要努力去做,做到最好,才會從零到有。我們不能預計別人有多強,但我們能掌控的是自己。

◎19. 拔河,是道德

要保護朋友沒有錯,但要適時地讓她知道什麼事可以做、什麼事不能做。我們不在意多了一個敵人,但是卻怕少了一位隊友。

◎20. 拔河,是持續

練習時的起伏很大,所以常常很難過。好險有我的隊友們為我加油打氣,還有郭老這麼不放棄我,我們才能一起去瑞士比賽,這真的是團隊的努力!



Part5.握住繩子,緊抓出凝聚的力量

◎21. 拔河,是紀律

我從拔河中學到做人做事要謙虛、有禮貌的態度,以及團隊合作的向心力。

•先和自己比,再和別人比 王若存

◎22. 拔河,是凝聚

從拔河中,我學到了團隊間的互相扶持與鼓勵。

◎23. 拔河,是堅持

寧願燒盡,不願朽壞,即使自己不夠好,也要盡全力去做。

◎24. 拔河,是串連關懷

感謝所有幫助我們這群小女孩圓夢的每一個人,謝謝您們!我們做到了!

•不放手,直到夢想到手 吳念芝

名家推薦


撐到最後就是贏家



◎文/張柏瑞(本文作者為電影《志氣》編劇及導演)


  很高興聽到郭教練要出書了,這位鐵血教練真是非常了不起,帶領著這群孩子訓練、出賽、拿金牌,更重要的是他幫這群孩子找到自我的價值。


  在二0一0年看到中華台北的女子拔河隊拿下世界冠軍,當下感動非常,同時也產生了許多的問號?是什麼樣的女孩這麼厲害?她們是怎麼辦到的?


  一群十七八歲的女孩,不正是花樣年華、忙著打扮比美的年紀嗎?可是他們卻選擇用這段了最青春美麗的時期來練拔河,不但不能瘦還要增胖,手還得搞到破皮長繭,目的只有一個,就是出國參加世界比賽。


  「我們的社會好久沒這麼感動過了,拔河代表著團結的精神,這群女孩子這樣動人的故事一定得記錄下來,我要把他們的故事拍成電影。」我心裡這樣默默地說著。


  我把想法具體化,向景美女中校方表達我的意願,這個想法得到校長和教練的支持,從那時開始我在旁邊看著這群勇敢的女生一趟一趟的訓練,大量的汗水在他們的身上乾了又溼、溼了又乾,每個同學都很認份接受嚴格的訓練,在做田野調查的過程裡,我對這群女孩更加敬佩了。


  當我看到他們親筆的寫下的文字時,我真的再度感動了。


  我強烈推薦大家要來分享他們對拔河對師長的情感,教練帶領著這群孩子努力「後退」,訓練是辛苦的,但他們不計較環境好壞,樂天知命,用自己的體能拚未來,這群努力的孩子用汗水、熱血為自己打拚,也為我們的國家拚出了金牌,拚出了榮耀!就如郭教練說的:「沒拚過怎麼知道自己行不行?拚了才知道你們的價值在哪裡!」


  郭教練說拔河是誠實的運動,你練多少你的成績就多少,這是多麼高貴的啟示?拔河的團隊精神是一致的,大家同心協力認真把繩子拉直,撐住不放,誰可以撐到最後誰就是贏家。


  郭教練教給這群孩子的不只是拔河的技術,更是人生的道理,跟一時的比賽獎金相比,這些道理一輩子受用無窮。在景美女中拔河隊你看到的是一群有禮貌守規矩的孩子,看到這些同學的故事,我真的敬佩她們的努力、她們的堅持、她們的不放棄,她們是日常生活中的溫馴小綿羊,同時也是拔河場上的狠角色,看看她們故事一定可以得到一些啟發。



  認份不認命,自己的未來自己拚。

作者資料

景美女中拔河隊
景美女中拔河隊成立於1994年,2000年就由第一任教練林柔里老師率領,即奪得「亞洲盃青年組冠軍」。郭昇教練從2003年開始帶領這支隊伍征戰國內外各項賽事;除了2004年到2011年連續八年得到「全國中正盃拔河賽高女組」冠軍之外,近三年,在世界盃、歐洲盃、亞洲盃連續拿下15座冠軍獎盃。如今,取得了四年一次的世界運動會的參賽資格,將於2013年7月底代表台灣出賽,此為拔河在國際賽事中的最大比賽。



2010至2012年國際比賽冠軍紀錄:

2010年義大利世界盃室內拔河540KG女子組錦標賽、540KG女子組公開賽

2010年韓國亞洲盃室內拔河500KG女子組錦標賽

2010年南非世界盃室外拔河500KG女子組錦標賽、500KG女子組公開賽

2011年英國歐洲盃室外拔河560KG女子組公開賽、520KG女子組公開賽

2012年蘇格蘭世界盃室內拔河540KG女子組錦標賽、500KG女子組錦標賽、600KG混合組錦標賽(女子4人為臺師大、國體大、景美聯隊)

2012年瑞士世界盃室外拔河500KG女子組公開賽、500KG女子組錦標賽

2012年韓國亞洲盃室內拔河500KG女子組公開賽、500KG女子組錦標賽、550KG混合組錦標賽
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商品詳情

內容簡介

繩力女孩說:
從小,我學過很多東西,每一樣都中途放棄,唯有「拔河」,我如今還握著。

郭老說:
努力去做,做到最好,才會從零到有。我們不能預計別人有多強,但我們能掌控的是自己。

一群只能握住繩子、不能放手的女孩,一位總是大聲斥喝、凡事都管的教練,一段充滿志氣、凝聚與希望的黃金歲月。

【精采內容】
拔河,是服從、是志氣、是喜悅、是團隊精神;同時,也是這群女孩們的未來。
拔河教女孩們的二十四件事,也是女孩們教會我們的二十四件事。

繩力女孩說:
從小,我學過很多東西,每一樣都中途放棄,唯有「拔河」,我如今還握著。
郭老說:
努力去做,做到最好,才會從零到有。我們不能預計別人有多強,但我們能掌控的是自己。

繩力女孩說:
教練說我可能是全世界最矮小的拔河選手,不過沒關係,我人小志氣高!
郭老說:
無論是什麼樣的選手,都一定能上場,都有贏的機會。

繩力女孩說:
記得學姐和我說過,妳的手是景美的手,不單單是自己的,所以請照顧好它。
郭老說:
受傷,表示學生不認真、沒有做好自我保護,我知道沒有人願意,但是運動選手除了求勝,還得讓自己遠離危險。

關於繩力女孩&郭老(教練)
2010年2月,在義大利,郭老與景美拔河隊的女孩們踏上了世界舞台。
一群16到20歲的女孩,用自己的雙手,一點點、一吋吋地將粗重的繩子往後拉;穩住腳步,均勻呼吸,用忍耐、孤獨、疼痛、壓力,換得了近三年15座的國際比賽冠軍獎盃。

有人說她們是「台灣之光」、有人稱她們為「繩力女孩」,但女孩們口中的郭老、心目中的第二位爸爸,耳中總是充斥著他的怒吼聲、令人又愛又恨的教練說:
「她們只是一群不能放棄任何機會,一定得奮勇向前的過河卒子。」

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推薦序 撐到最後就是贏家 張柏瑞

推薦序 拔河展現生命力量的無止境 林柔里

推薦序  尊嚴、互助、不輸,所編織的榮耀 蔡三雄

自序 緊抓繩子,學會面對人生應有的「態度」 郭昇


序篇 不放手,直到夢想到手


•這些孩子讓國外選手翹起大拇指說:Chinese Taipei is NO.1. 林麗華

我們的學生只要一上場,就能激發出她們在拔河道上和對手決戰時堅強的鬥志,我敢說她們是用力在拔,是用命在拔。



PART1.拔河繩上的希望

◎1. 拔河,是希望

從沒想過身體裡這股好動基因,會讓自己成為老師、運動選手,甚至是幫助學生登上世界冠軍寶座的國家代表隊教練。

◎2. 拔河,是信任

團隊裡一定要有人出來登高一呼,尤其是隊長一定要第一個跑,後面自然有人跟隨。

•回憶那段日子,喜悅和榮耀盡在其中 周彥辛

◎3. 拔河,是服從

一位領導者在訓練的過程當中必須要很嚴謹,甚至稍微專制,因為在團體項目中如果聽太多人的意見是行不通的。

◎4. 拔河,是輸得起

拿冠軍之後,不應該輸的壓力很大。但是我相信輸了一次,就會比較好了。

◎5. 拔河,是志氣

教練告訴我:「妳可能是全世界最矮小的拔河選手。」

我也跟教練說:「沒關係,我人小志氣高!」

•受傷後才知道,原來拔河對我這麼重要 李汶霖



PART2.我喜歡那種團隊的感覺


◎6. 拔河,是不辜負

謝謝校長為我們拔河隊爭取很多經費,讓我們可以順利出國,也讓我們在這麼好的環境下練習與成長。

◎7. 拔河,是犠牲

我們練習的時間,沒有比別人多,但是休息的時間,卻比別人少。

◎8. 拔河,是喜悅

沒有一百分的實力,就要盡一百分的努力,得到最好的結果。

•我喜歡拔河,喜歡那種團隊的感覺 許祐寧

◎9. 拔河,是認同

家長願意把他們最重視、最棒的孩子,送來我們學校,就是最好的認同。

◎10. 拔河,是不驕傲

贏,高興一兩天就夠了,之後冷靜下來,迎接下一次挑戰;輸,要記得這個感覺,直到下次拿到好成績。

•這面屬於景美、郭老與我的金牌 施昭伃



PART3.破繭而出的冠軍

◎11. 拔河,是鼓勵

輸了第一局,換場時郭老在一旁給我們信心,幫我們打氣,場邊的僑胞和國外的朋友替我們加油,我們誓言要拿冠軍。Chinses Taipei,妳行的!

◎12. 拔河,是運動家精神

拔河是項沒有明星的運動,靠著隊員們互相扶持在同一條繩子上,發揮共同的默契。

◎13. 拔河,是未來

我希望以後能像歐洲隊伍一樣,組成「俱樂部」,大家開開心心的來拉拔河,不是因為成績、不為升學而受影響,而是純粹的喜歡它!

•如果妳離開,其他七名隊員怎麼辦? 阿摩斯

◎14. 拔河,是團隊

在這段期間我一度很想放棄比賽,還好有這些隊友幫我加油打氣,和郭老不放棄我、給我機會,我才能順利和大家一起出國比賽。

◎15. 拔河,是破繭而出

記得學姐曾在我手破的時候跟我說過:「你的手是景美的手,不單單是自己的,所以請照顧好它。」

•拔河不是自己好就好,要學習傾聽別人的聲音 葉柔辰



Part4.持續練習就會贏

◎16. 拔河,是光榮

很感謝我們能夠逆轉勝的贏得這場勝利,想想這暑假的練習沒有白費,被罵值得,淋大雨值得。謝謝郭老的叮嚀,我們做到了,您辛苦了,謝謝您。

◎17. 拔河,是爭取

因為郭老的用心讓我們又完成了一項任務,未來我們也會更加努力做到最好,「盡量」不再讓您生氣了,世運選拔我們一起加油,我們要一起去哥倫比亞唷!!

•要記得當初進來時的夢想 徐藝瑄

◎18. 拔河,是企圖心

郭老說要努力去做,做到最好,才會從零到有。我們不能預計別人有多強,但我們能掌控的是自己。

◎19. 拔河,是道德

要保護朋友沒有錯,但要適時地讓她知道什麼事可以做、什麼事不能做。我們不在意多了一個敵人,但是卻怕少了一位隊友。

◎20. 拔河,是持續

練習時的起伏很大,所以常常很難過。好險有我的隊友們為我加油打氣,還有郭老這麼不放棄我,我們才能一起去瑞士比賽,這真的是團隊的努力!



Part5.握住繩子,緊抓出凝聚的力量

◎21. 拔河,是紀律

我從拔河中學到做人做事要謙虛、有禮貌的態度,以及團隊合作的向心力。

•先和自己比,再和別人比 王若存

◎22. 拔河,是凝聚

從拔河中,我學到了團隊間的互相扶持與鼓勵。

◎23. 拔河,是堅持

寧願燒盡,不願朽壞,即使自己不夠好,也要盡全力去做。

◎24. 拔河,是串連關懷

感謝所有幫助我們這群小女孩圓夢的每一個人,謝謝您們!我們做到了!

•不放手,直到夢想到手 吳念芝

名家推薦


撐到最後就是贏家



◎文/張柏瑞(本文作者為電影《志氣》編劇及導演)


  很高興聽到郭教練要出書了,這位鐵血教練真是非常了不起,帶領著這群孩子訓練、出賽、拿金牌,更重要的是他幫這群孩子找到自我的價值。


  在二0一0年看到中華台北的女子拔河隊拿下世界冠軍,當下感動非常,同時也產生了許多的問號?是什麼樣的女孩這麼厲害?她們是怎麼辦到的?


  一群十七八歲的女孩,不正是花樣年華、忙著打扮比美的年紀嗎?可是他們卻選擇用這段了最青春美麗的時期來練拔河,不但不能瘦還要增胖,手還得搞到破皮長繭,目的只有一個,就是出國參加世界比賽。


  「我們的社會好久沒這麼感動過了,拔河代表著團結的精神,這群女孩子這樣動人的故事一定得記錄下來,我要把他們的故事拍成電影。」我心裡這樣默默地說著。


  我把想法具體化,向景美女中校方表達我的意願,這個想法得到校長和教練的支持,從那時開始我在旁邊看著這群勇敢的女生一趟一趟的訓練,大量的汗水在他們的身上乾了又溼、溼了又乾,每個同學都很認份接受嚴格的訓練,在做田野調查的過程裡,我對這群女孩更加敬佩了。


  當我看到他們親筆的寫下的文字時,我真的再度感動了。


  我強烈推薦大家要來分享他們對拔河對師長的情感,教練帶領著這群孩子努力「後退」,訓練是辛苦的,但他們不計較環境好壞,樂天知命,用自己的體能拚未來,這群努力的孩子用汗水、熱血為自己打拚,也為我們的國家拚出了金牌,拚出了榮耀!就如郭教練說的:「沒拚過怎麼知道自己行不行?拚了才知道你們的價值在哪裡!」


  郭教練說拔河是誠實的運動,你練多少你的成績就多少,這是多麼高貴的啟示?拔河的團隊精神是一致的,大家同心協力認真把繩子拉直,撐住不放,誰可以撐到最後誰就是贏家。


  郭教練教給這群孩子的不只是拔河的技術,更是人生的道理,跟一時的比賽獎金相比,這些道理一輩子受用無窮。在景美女中拔河隊你看到的是一群有禮貌守規矩的孩子,看到這些同學的故事,我真的敬佩她們的努力、她們的堅持、她們的不放棄,她們是日常生活中的溫馴小綿羊,同時也是拔河場上的狠角色,看看她們故事一定可以得到一些啟發。



  認份不認命,自己的未來自己拚。

作者資料

景美女中拔河隊
景美女中拔河隊成立於1994年,2000年就由第一任教練林柔里老師率領,即奪得「亞洲盃青年組冠軍」。郭昇教練從2003年開始帶領這支隊伍征戰國內外各項賽事;除了2004年到2011年連續八年得到「全國中正盃拔河賽高女組」冠軍之外,近三年,在世界盃、歐洲盃、亞洲盃連續拿下15座冠軍獎盃。如今,取得了四年一次的世界運動會的參賽資格,將於2013年7月底代表台灣出賽,此為拔河在國際賽事中的最大比賽。



2010至2012年國際比賽冠軍紀錄:

2010年義大利世界盃室內拔河540KG女子組錦標賽、540KG女子組公開賽

2010年韓國亞洲盃室內拔河500KG女子組錦標賽

2010年南非世界盃室外拔河500KG女子組錦標賽、500KG女子組公開賽

2011年英國歐洲盃室外拔河560KG女子組公開賽、520KG女子組公開賽

2012年蘇格蘭世界盃室內拔河540KG女子組錦標賽、500KG女子組錦標賽、600KG混合組錦標賽(女子4人為臺師大、國體大、景美聯隊)

2012年瑞士世界盃室外拔河500KG女子組公開賽、500KG女子組錦標賽

2012年韓國亞洲盃室內拔河500KG女子組公開賽、500KG女子組錦標賽、550KG混合組錦標賽
商品規格
作者:景美女中拔河隊 出版社:春光 出版日期:2013-01-30 ISBN:9789865922153 規格:平裝/部份彩色/260頁/14.8cm×21cm
注意事項
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