遇見你的微幸福

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遇見你的微幸福
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商品詳情

內容簡介

人生並不完美,但不代表就不能幸福。
你的幸福,沒人能給,也沒人奪得走。
只要願意讓心跟陽光一起醒來,
雲會開、霧會散,而幸福,就在眼前。


記憶中美味的牛肉麵、生日時老友的一句問候、
忙裡偷閒欣賞一部電影、找到一份不須委曲自己的愛情……,
都是你自己才能體會的幸福。
幸福是世上最難以具體描述與丈量的感覺,
當生活越簡單匱乏,越容易領略。

放自己一馬,有時比放別人一馬還難。放了自己,幸福就悄悄靠近了。

人生並不完美,但不代表就不能幸福。不完美猶如野火燒不盡的雜草,你跟它生氣,沒有太大意義。

懂得求助,才有機會獲得拯救,才不會離幸福越來越遠。

幸福是一種反差的對比,越簡單匱乏,越容易領略。

遷就別人,常成全不了自己的幸福。把關注的焦點從別人的身上移回自己,才會遇見幸福。

放棄沒有想像中那麼難!還有,放棄也能有快樂。

追求幸福是人的本能,但它常不是一分耕耘就有一分收穫的單純因果。

別人自以為是的良心建議只會像一團毛線纏絆著你,別無益處。懂得拒絕,會讓自己的生活更有空間、更自在。

目錄

難忘舊時味
幸福的便當
要海闊天空,還是山窮水盡
自己真正的喜歡
學習拯救自己
不想在歲月上對號入座
走一條長路
別和自己過不去
放棄也能有快樂
為自己做決定
湯上的浮油
頓悟
君子何必遠庖廚
這是我想要的家
手足
人在台北
蘋果的滋味
入鏡恐懼症
多情多風波
跌跌撞撞的愛
新郎不是我
寧願相信你好好過生活
誰是朋友
慘綠少年
雨天之必需
關於生日的矛盾情結
燈籠
過年
爬山記
人生的殘酷舞台
忙是幸福
到海邊
跌跌撞撞的愛
理財顧問的迷思
主流圈外的幸福
一場關乎幸福的戰鬥
雲開霧散幸福來

名家推薦

都市叢林裡的隱士
◎文/樓南蔚(知名作詞家)

  關於看牙醫這件事,我想多數人都是抱著「不見棺材不掉淚」的心態吧!多年前,為了我那位怕痛、更怕醫師的寶貝外甥,在新店地區開著車漫無目的尋找牙醫診所,憑著一份直覺踏進了林醫師診所的大門。果不出其然,看著林醫師輕聲細語安撫外甥的情緒;用大象鼻子、小蜜蜂來形容那些將要在嘴裡「胡作非為」的醫療器具,循循善誘把外甥的抵抗力轉化成想像力,我當下也立刻一掃過去看牙醫不快的經驗,並矢誓凡是住在新店一帶的親朋好友,一定遊說他們把牙醫戶籍遷到林醫師的診所門下,因為他的診療椅讓人可以放心大膽躺上去。

  有一回終於輪到我來體驗了,一進診所的大門,林醫師見我就含蓄的問:「妳是作詞人樓南蔚?」驚訝之餘我也才知道,他除了有牙醫師這項頭銜之外,業餘時間筆耕不餟,是已出版十餘本著作的作家,之所以知道我是作詞人,因緣於林醫師多年來對於國語流行音樂,有深入的研究和喜愛,甚至在其中一本著作上提到我寫給柯以敏的〈拜訪〉這首歌。當時直覺備感榮幸,能被他列入最欣賞的作詞人名單之中。

  曾在林醫師的書上看到他自詡為「怪咖」,生活內容幾乎只有工作、寫作、休息,乍看之下像是過著古人的生活,說穿了其實就是標準的「宅男」。但是,閱讀了他的文章之後,卻看到其實他比一般人更細心品嘗生活中的每一種味道,對於絲微的情緒,他拿放大鏡來觀察每一個細節。與親友互動之間,上演著一場場含蓄的內心戲;更佩服他的記憶力,在過往的生活萬花筒裡,擷取一段段燦爛時光;甚至在短短三十分鐘的看診時間裡,也能心有感悟的產出一篇甘苦談,看似生活在象牙塔裡的他,卻是用一顆更敏銳的心,在體會生命中的分分秒秒。雖然他所敘述的多是一些微不足道的小事情,但是這一些小故事所帶來小確幸,卻凝聚在心底,成為生命裡大大的滿足。

  林醫師最讓我欽羨的,是他除了可以在工作和寫作的天平上找到一個完美的平衡點之外,更能傾其全力在這兩者之間並有斬獲。在熱鬧繽紛的大台北區,他堅持著自己的生活哲學踽踽獨行,也許看似孤獨,但很肯定的,他在做能讓自己快樂的事情。

  在現今M型社會型態下,多數人總是對生活抱怨、不滿足,或者想一步登天卻眼高手低,而林醫師卻寧願守著他小小的一畝地,彷彿隱身於都市叢林中的農夫認真耕耘,也已日漸繁花似錦。

幸福是比較級的
◎文/黃玠(創作歌手)

  我很怕看牙醫,這幾年最幸運的一件事,就是發現了一個離我家很近的牙醫診所,認識了一個去看牙完全不用擔心會痛的牙醫師。

  認識林醫師之後,我和母親常常去找他,大部分不是看診,而是拿我的專輯,或是我媽做的菜彼此分享一下,有次他拿了書給我,我才知道他也是個作家。

  看過林醫師很多書,發現我們有點像,喜歡下雨,喜歡獨處,戀家。

  很開心林醫師邀請我寫序,在一個從台北往台東的火車上,我把這本《雲開霧散幸福來》看完了一次,像是一本自傳,我參與了作者人生的片段,而其中竟有些雷同。

  在第一篇〈難忘舊時味〉裡,我也陷入了自己的回憶。

  在生命中的某一刻,總有讓你難忘的食物,可能很溫暖,也有可能想起時充滿罪惡感。

  小學四年級的某一天早上,我躲在公車站牌旁看著媽媽上公車去上班,然後跑回家打電動,因為沒去學校,母親幫我準備的便當沒辦法蒸,我想製造「我有去上學,有把便當吃完」的假象,把便當都倒進了水溝裡,我記得很清楚,那天便當菜色是辣肉末加上一個荷包蛋。

  這件事情每隔幾年都會想起,那深深的罪惡感一直揮之不去,現在只要是我媽煮的飯,我一定全部吃完。

  吃東西是一種自然行為,有時候像聽音樂一樣,在某段時期一直聽一首歌,之後只要再聽到那首歌就會想起當時的情境,吃東西也是。

  從國小到高中,我都沒離開過家裡,大學考取台中的學校,我記得離家的第一餐,是一塊雞排。現在只要是去台中工作一定會去同一個雞排攤報到,回味那種無限自由又帶點寂寞的感覺。

  幸福是一種很抽象的感覺,是比較級的。

  對於生命中發生的快樂和不快樂我都坦然面對,而且很用心的感受它,快樂稍縱即逝,不快樂會記住一輩子。

  那些不快樂尤其珍貴,而且難得,遇見傷害你很深的人或事,一生也就那麼幾次。

  快樂讓你享受其中,不快樂讓你變得強壯。

  所謂「雲開霧散幸福來」,我想是很困難的事,一定要看過很多很多不好的風景,才知道幸福是何物。

  看完這本書,參與了作者人生片段,接著也陷入自己的回憶裡,然後釋懷。

作者資料

林峰丕
1969年生,0型,巨蟹座。



為專職牙醫師,自認是牙醫界的「怪咖」,堅持隔週休二日,不讓工作成為生活中的唯一。不上班的日子就宅在家,書寫心情或上網看電影。每年會給自己打一次年度成績,給自己最大的犒賞就是出國旅遊。



「左手看牙、右手寫作」是他選擇的生活方式,已出版著作包括《你剛吃了韭菜水餃?我那些可恨又可愛的病人們》《和自己說說話》《美齒好牙的101個關鍵》《張嘴看人生》等十餘本。



幸福很遠、也很近,可以很大、也可能很小,在這個「人人有夢想,個個有壓力」的時代,如何找到幸福?其實,幸福沒有公式,但可以練習;無法速成,但可以養成。書裡一則則「幸福筆記」,都是你在尋找微幸福時,最好的線索。



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相關著作

《你剛吃了韭菜水餃?》
商品規格
作者:林峰丕 出版社:原水文化 出版日期:2014-10-28 ISBN:9789865853532 規格:平裝/單色/224頁/14.8cm×21cm
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