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365個初心體驗的一年:每天做一件新鮮事,我的生命充滿驚喜與活力

S0000006148

$ 237
商品簡介
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分期數 每期金額 合作銀行
3期0利率 $79 (第一期 $79) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
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  • 台中商業銀行
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  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
6期0利率 $39 (第一期 $42) 22家銀行

22間銀行適用

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商品詳情

內容簡介

◎從今以後,你不用等別人來改變你無法改變的事,
只要你今天做了跟昨天不一樣的事,改變就在眼前。◎

我們小時候,日子充滿了初體驗--第一次騎腳踏車,第一天上學……我們就像海綿,什麼都想試,迫不及待體驗新鮮事。

在我們長大成人的歲月裡,仍然有很多新鮮刺激的體驗:第一次拿到駕照,第一次心碎,第一天上班。

這些經驗拉拔妳、成就妳,帶給妳生命的驚奇。

但不知不覺中,人生的初體驗乾涸了,工作多了,要養家帶小孩,每天朝九晚五,日子慢慢定型。去的地方就是那些,朋友就是這幾個,工作再怎做也不過如此,東西吃來吃去不出那幾樣。

直到有一天,妳一覺醒來,驚覺自己被困住了,明明曉得需要改變,卻又害怕改變,結果還是停滯不前。

作者在撰寫這本書之前,就是陷在這樣的人生困境裡面,一切都亂了套,茫然若失。

最慘的是──她不喜歡這樣的自己。

在女兒的建議之下,她開始「每天做一件新鮮事」,有些很細微,例如「一整天都不說髒話」或「一整天只吃甜點」;有些比較有挑戰性,例如泥地賽跑或在新年的第一天跳入冰冷的海裡。

漸漸的,她開始用全新的眼光看待生活,她成長了,改變了,她的世界變得寬廣了,活出精彩的日子,而且到今天她的人生仍然日新月異。每天早上她都迫不及待爬下床,曉得這一天又有個「初體驗」在等著。

妳也可以擺脫人生的困境!只要每天改變一點點,最終將足以扭轉局勢,幫助妳走出困境,找回人生的朝氣。

◎我從這本書學到,嘗試新鮮事,是對抗困境的最佳解藥。
《享受吧,一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特最喜歡的一本勵志書!◎

【國內名人最近做出的初體驗】

◎王榮文(遠流出版董事長):上午八點多,我在公司門口迎接同事們上班,向他們道早安!

◎陳亦琳(歐北來團隊共同創辦人):在瀑布裸泳!凌晨五點,一路追著雲層的尾巴上了山,第一次徹底的在自然中卸下武裝,在自然中的裸露,連思考都變得透明!

◎鼻妹(圖文作家):我連去上廁所也帶著相機側錄, 一邊玩手機誤觸了調音app, 於是順便測了小便的音調, 是升F調!

◎蔡阿嘎(知名部落客):克服30年來恐懼,親手用拖鞋打死蟑螂!

◎蔡美保(旅日插畫家):為今天遇到的第一位路人寫一篇專訪。

◎謝昕璇(世界最棒工作的台灣女孩,《C式人生》作者):我與朋友策劃了「在不同地方起床」的露營:背著帳篷與熟悉的棉被,我們想在一早睜開眼睛就能擁有不同的景色!

【名家推薦】

【全新人生推薦!】

◎水瓶子(青田七六文化長)
◎光禹(飛碟電台「夜光家族」主持人)
◎杜政哲(「16個夏天」編劇)
◎馬克(職場圖文作家)
◎陳亦琳(歐北來團隊共同創辦人)
◎溫士凱(旅遊生活美學作家)
◎鼻妹(圖文作家鼻妹)
◎蔡阿嘎(知名部落客)
◎蔡美保(旅日插畫家 )
◎謝昕璇(世界最棒工作的台灣女孩、《C式人生》作者)

【國外名人一致新鮮推薦】

「作者的旅程,一定會帶給更多人啟發!我好喜歡這本書的冒險精神!喜歡那種溫暖、全無畏懼的精神。」
──伊莉莎白.吉兒伯特(《享受吧,一個人的旅行》作者)

「每位女性都應該讀這本書!這本書可以改變妳的生命,只要妳願意!」
──麗莎.史考特萊恩(Lisa Scottoline),紐約時報暢銷作家

「甩掉妳的舊生命,方法全在這本書裡!」
──戴麗雅.艾芙隆(Delia Ephron),作家

「作者挑戰我們去做一些以前絕不可能、但對我們很有幫助的新鮮事。妳一定會謝謝她,她撼動了妳的生命。這本書讓人無法抵抗。」
──派蒂.張.安可(Patty Chang Anker),作家

「還沒試過第一次?用這本書的方法,一定會有好處!」
──朱迪絲.席爾絲博士(Judith Sills, Ph.D.)(作家)

「好有趣!好有啟發性!這本書會讓妳走出舒適圈,做出變化,從此改變妳生命,使妳的生命更豐富、更快樂。」
──珍.葛魯佛(Jen Groover)(作家)

「想讓生命重新充電,重新充滿活力和喜樂嗎?這本書就是妳的行動手冊。」
──艾倫.魯賓雪曼(Ellen Lubin-Sherman)(作家)

目錄

寫在前面

第一章
用初體驗來克服恐懼:穿著泳裝跑在一群陌生人裡

第二章
忙碌時如何進行初體驗:新的心態

第三章
不請自來的初體驗:說「沒問題」就對了

第四章
最「動」人的初體驗:沒事找事!說走就走!

第五章
腎上腺素爆表的初體驗:跟自己下戰帖!

第六章
活到老學到老的初體驗:上課去吧!

第七章
讓人升級的初體驗:臉書讓我換了一張臉
第八章
找回童心的初體驗:抓螢火蟲

第九章
稀奇古怪的初體驗:一生一次就好

第十章
善有善報的初體驗:好心真的有好報


總結

充滿初體驗的一年:每天的挑戰

作者資料

露安.坎恩(Lu Ann Cahn)
以優等成績畢業於喬治亞大學,現為NBC美國費城WCAU電視台資深記者,曾經獲得八座葛來美獎的肯定,並參與多個與癌症防制、創意相關的公益組織。她曾遭遇乳癌、腎臟癌、潰瘍性大腸炎等疾病的打擊,卻始終保持樂觀,不斷創新自己的生命視野,因此於2013獲得「全美女力獎」(Power Women 2013)。她也曾獲頒作家的殊榮「尤金.華特獎」(Eugene Walter Award)。
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商品詳情

內容簡介

◎從今以後,你不用等別人來改變你無法改變的事,
只要你今天做了跟昨天不一樣的事,改變就在眼前。◎

我們小時候,日子充滿了初體驗--第一次騎腳踏車,第一天上學……我們就像海綿,什麼都想試,迫不及待體驗新鮮事。

在我們長大成人的歲月裡,仍然有很多新鮮刺激的體驗:第一次拿到駕照,第一次心碎,第一天上班。

這些經驗拉拔妳、成就妳,帶給妳生命的驚奇。

但不知不覺中,人生的初體驗乾涸了,工作多了,要養家帶小孩,每天朝九晚五,日子慢慢定型。去的地方就是那些,朋友就是這幾個,工作再怎做也不過如此,東西吃來吃去不出那幾樣。

直到有一天,妳一覺醒來,驚覺自己被困住了,明明曉得需要改變,卻又害怕改變,結果還是停滯不前。

作者在撰寫這本書之前,就是陷在這樣的人生困境裡面,一切都亂了套,茫然若失。

最慘的是──她不喜歡這樣的自己。

在女兒的建議之下,她開始「每天做一件新鮮事」,有些很細微,例如「一整天都不說髒話」或「一整天只吃甜點」;有些比較有挑戰性,例如泥地賽跑或在新年的第一天跳入冰冷的海裡。

漸漸的,她開始用全新的眼光看待生活,她成長了,改變了,她的世界變得寬廣了,活出精彩的日子,而且到今天她的人生仍然日新月異。每天早上她都迫不及待爬下床,曉得這一天又有個「初體驗」在等著。

妳也可以擺脫人生的困境!只要每天改變一點點,最終將足以扭轉局勢,幫助妳走出困境,找回人生的朝氣。

◎我從這本書學到,嘗試新鮮事,是對抗困境的最佳解藥。
《享受吧,一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特最喜歡的一本勵志書!◎

【國內名人最近做出的初體驗】

◎王榮文(遠流出版董事長):上午八點多,我在公司門口迎接同事們上班,向他們道早安!

◎陳亦琳(歐北來團隊共同創辦人):在瀑布裸泳!凌晨五點,一路追著雲層的尾巴上了山,第一次徹底的在自然中卸下武裝,在自然中的裸露,連思考都變得透明!

◎鼻妹(圖文作家):我連去上廁所也帶著相機側錄, 一邊玩手機誤觸了調音app, 於是順便測了小便的音調, 是升F調!

◎蔡阿嘎(知名部落客):克服30年來恐懼,親手用拖鞋打死蟑螂!

◎蔡美保(旅日插畫家):為今天遇到的第一位路人寫一篇專訪。

◎謝昕璇(世界最棒工作的台灣女孩,《C式人生》作者):我與朋友策劃了「在不同地方起床」的露營:背著帳篷與熟悉的棉被,我們想在一早睜開眼睛就能擁有不同的景色!

【名家推薦】

【全新人生推薦!】

◎水瓶子(青田七六文化長)
◎光禹(飛碟電台「夜光家族」主持人)
◎杜政哲(「16個夏天」編劇)
◎馬克(職場圖文作家)
◎陳亦琳(歐北來團隊共同創辦人)
◎溫士凱(旅遊生活美學作家)
◎鼻妹(圖文作家鼻妹)
◎蔡阿嘎(知名部落客)
◎蔡美保(旅日插畫家 )
◎謝昕璇(世界最棒工作的台灣女孩、《C式人生》作者)

【國外名人一致新鮮推薦】

「作者的旅程,一定會帶給更多人啟發!我好喜歡這本書的冒險精神!喜歡那種溫暖、全無畏懼的精神。」
──伊莉莎白.吉兒伯特(《享受吧,一個人的旅行》作者)

「每位女性都應該讀這本書!這本書可以改變妳的生命,只要妳願意!」
──麗莎.史考特萊恩(Lisa Scottoline),紐約時報暢銷作家

「甩掉妳的舊生命,方法全在這本書裡!」
──戴麗雅.艾芙隆(Delia Ephron),作家

「作者挑戰我們去做一些以前絕不可能、但對我們很有幫助的新鮮事。妳一定會謝謝她,她撼動了妳的生命。這本書讓人無法抵抗。」
──派蒂.張.安可(Patty Chang Anker),作家

「還沒試過第一次?用這本書的方法,一定會有好處!」
──朱迪絲.席爾絲博士(Judith Sills, Ph.D.)(作家)

「好有趣!好有啟發性!這本書會讓妳走出舒適圈,做出變化,從此改變妳生命,使妳的生命更豐富、更快樂。」
──珍.葛魯佛(Jen Groover)(作家)

「想讓生命重新充電,重新充滿活力和喜樂嗎?這本書就是妳的行動手冊。」
──艾倫.魯賓雪曼(Ellen Lubin-Sherman)(作家)

目錄

寫在前面

第一章
用初體驗來克服恐懼:穿著泳裝跑在一群陌生人裡

第二章
忙碌時如何進行初體驗:新的心態

第三章
不請自來的初體驗:說「沒問題」就對了

第四章
最「動」人的初體驗:沒事找事!說走就走!

第五章
腎上腺素爆表的初體驗:跟自己下戰帖!

第六章
活到老學到老的初體驗:上課去吧!

第七章
讓人升級的初體驗:臉書讓我換了一張臉
第八章
找回童心的初體驗:抓螢火蟲

第九章
稀奇古怪的初體驗:一生一次就好

第十章
善有善報的初體驗:好心真的有好報


總結

充滿初體驗的一年:每天的挑戰

作者資料

露安.坎恩(Lu Ann Cahn)
以優等成績畢業於喬治亞大學,現為NBC美國費城WCAU電視台資深記者,曾經獲得八座葛來美獎的肯定,並參與多個與癌症防制、創意相關的公益組織。她曾遭遇乳癌、腎臟癌、潰瘍性大腸炎等疾病的打擊,卻始終保持樂觀,不斷創新自己的生命視野,因此於2013獲得「全美女力獎」(Power Women 2013)。她也曾獲頒作家的殊榮「尤金.華特獎」(Eugene Walter Award)。
商品規格
作者:露安.坎恩 譯者:張思婷 出版社:遠流出版 出版日期:2015-01-01 ISBN:9789573275572 規格:平裝/單色/320頁/19cm×26cm
注意事項
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