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玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法

S0000006529

$ 221
商品簡介
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配送方式
宅配
付款方式
信用卡一次付清
信用卡紅利折抵
信用卡分期付款
ATM轉帳付款
分期數 每期金額 合作銀行
3期0利率 $73 (第一期 $75) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
6期0利率 $36 (第一期 $41) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
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商品詳情

內容簡介

跑步怎麼玩?全球沒人這樣玩!
一個人跑,玩探索;一群人跑,玩創意,「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。


現在,拿起這本書,認識街頭路跑、開始街頭路跑,玩路跑、瘋路跑;只要跑得比烏龜快一點,你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩,邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。

胡杰說:「為什麼我們要辦街頭路跑?因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』,透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」

What is the Fun Run?
慢慢跑、瘋狂玩,不停聊、靜靜看;
這是跑步也是遊戲,這是運動也是探索;
街頭路跑教你展開與城市間的互動對話,
街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。

只要具備以下三個原則,你就可以和我們一起跑。
1.比烏龜快一點!你無須超越別人,只需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。
2.瘋狂聊天!和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊,不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。
3.不能重覆!每次跑不同的路線,讓自己瘋狂地去探險,用不同角度去欣賞這個世界。

心動了嗎?現在就穿上慢跑鞋,照著書中的22條路線開始跑。記不住沒關係,可以撕下書中地圖帶著跑,絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行,包準一次就上癮。
Let’s Go to the Fun Run!

胡杰的「街頭路跑」有什麼不一樣?

胡杰的「街頭路跑」並不是只為了跑到終點的慢跑,而是強調「當下」;不在乎多快,在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂?身旁的人有沒有幫助你?跑到這個定點的時候,能不能再做些什麼?
「街頭路跑」已經舉辦超過50次了,每次主題與路線都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍,在街頭上旅行、在心頭上旅行,在台北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大家在街頭上相遇,共同開啓一場美麗的冒險,為每週生活尋找最不可思議的刺激。
你想開始玩跑步了嗎?今晚放輕鬆,慢慢玩一場吧!「慢」是一種生活的享受,只有「慢」才能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑,可以看到街旁的不同景色,和不同的朋友瘋狂聊天。
Oh My God!你聽見了嗎?這城市到處都在呼喚:「Help Me!救我!!」每週四超人都會出動,和100位探險員一起玩趟城市冒險!
街頭路跑網址:http://xoo.com.tw/

目錄



自序 追求有意義的快樂!



PART1. What’s the Fun Run?

Fun Run是一種生活態度,透過好玩的創意讓慢跑不再無聊。你可以一個人跑,藉由探索周遭事物開始,一直到邀請一群人一起跑,邊跑邊玩,玩出屬於你的城市微旅行。



態度1.堅持好好玩,找到屬於你的快樂!

態度2.幫助別人,讓自己得到更多!

態度3. Open Mind,擁抱全新的人際關係!

態度4.創意如何來?從跑出去開始!

態度5.整個城市都是我的遊樂場!

Q&A.跑步,要這樣玩



PART2.  Let’s Go To the Fun Run!

你還在聽著音樂獨自邁向終點嗎?

來,跟著我們一起跑出不同的二十二條路線,把跑步變好玩吧!



現在開始跑 二十二條讓你開心到爆炸的路線

路線1.成名在望──一夜致富有可能嗎?

路線2.承接天恩──邁向夢想成真之門

路線3.贖罪之路──磁場強兼消業障

路線4.我有一個夢──實現願望有訣竅?

路線5.奔向月球──你跑過最高的距離?

路線6.LOVE──你有多長愛?

路線7.夜訪巴黎──時空跳躍可能嗎?

路線8.夏夜銀河:宇宙就在你身邊?

路線9.我步忠誠:忠誠?不忠誠?

路線10.西門探險:呼叫印地安納瓊斯

路線11.SUPERMAN:喚醒你的超能力

路線12.富貴桃源:穿越人生寶藏

路線13.高糕在上:獻給父母的禮物

路線14.怪獸火神之夜:一道門一道光

路線15.越野秋茗山:賞月光賞秋風

路線16.胡思亂想:你敢一個人跑步嗎?

路線17.國慶煙火:尋找靜止高空煙火!

路線18.回到未來:未來在哪裡?

路線19.周遊列國:如何創造分靈體?

路線20.童話王國:跑在童話故事書裡

路線21.神仙巨人國:我需要傑克豌豆!

路線22.跨越2014:創造你的街頭路跑



作者資料

胡杰
「街頭路跑」創辦人 胡杰



胡杰是一位熱情的跑者,因為熱愛跑步、熱愛探險,所以成立了「街頭路跑」社團。每周四,都有一群被辦公室禁錮的上班族,跟著他一起跑。從兩個人、三個人、六個人到現在每次參加都有將近100人,每周四的路跑活動,已經成為大家每天上班時的動力。

他原本是一般的上班族,曾經在大公司待過,也曾經自己創業。每天朝九晚五的生活讓他開始膨脹變形,原本才60幾公斤,因為工作的壓力讓他體重直線上升到近90。有一天,他把自己的照片上傳臉書,發現居然沒有一個人按讚,他覺得事情不對勁了,一定是哪兒出了問題。他想到,除了體重不對之外,自己已經不再是那個凡事追求好玩的胡杰了,是跑步讓他發現原來自己還是那個好玩的人。他用跑步玩創意、玩歷史、玩藝術,自己玩也帶著大家一起玩,連中國上海都邀請他們飛去帶大家一起玩。

就讓我們藉由這本書,告訴大家路跑有多好玩,這不是個無聊的運動、不是項孤獨的運動,更不是超越極限的運動,而是可以看見自己、看見家人、看見朋友、看見城市每個角落的好玩活動。

Let’s Go to the Fun Run!踏出家門的第一步,你就能做到!
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  3. 贈品、加價購需一併辦理取消/退貨。
商品詳情

內容簡介

跑步怎麼玩?全球沒人這樣玩!
一個人跑,玩探索;一群人跑,玩創意,「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。


現在,拿起這本書,認識街頭路跑、開始街頭路跑,玩路跑、瘋路跑;只要跑得比烏龜快一點,你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩,邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。

胡杰說:「為什麼我們要辦街頭路跑?因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』,透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」

What is the Fun Run?
慢慢跑、瘋狂玩,不停聊、靜靜看;
這是跑步也是遊戲,這是運動也是探索;
街頭路跑教你展開與城市間的互動對話,
街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。

只要具備以下三個原則,你就可以和我們一起跑。
1.比烏龜快一點!你無須超越別人,只需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。
2.瘋狂聊天!和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊,不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。
3.不能重覆!每次跑不同的路線,讓自己瘋狂地去探險,用不同角度去欣賞這個世界。

心動了嗎?現在就穿上慢跑鞋,照著書中的22條路線開始跑。記不住沒關係,可以撕下書中地圖帶著跑,絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行,包準一次就上癮。
Let’s Go to the Fun Run!

胡杰的「街頭路跑」有什麼不一樣?

胡杰的「街頭路跑」並不是只為了跑到終點的慢跑,而是強調「當下」;不在乎多快,在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂?身旁的人有沒有幫助你?跑到這個定點的時候,能不能再做些什麼?
「街頭路跑」已經舉辦超過50次了,每次主題與路線都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍,在街頭上旅行、在心頭上旅行,在台北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大家在街頭上相遇,共同開啓一場美麗的冒險,為每週生活尋找最不可思議的刺激。
你想開始玩跑步了嗎?今晚放輕鬆,慢慢玩一場吧!「慢」是一種生活的享受,只有「慢」才能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑,可以看到街旁的不同景色,和不同的朋友瘋狂聊天。
Oh My God!你聽見了嗎?這城市到處都在呼喚:「Help Me!救我!!」每週四超人都會出動,和100位探險員一起玩趟城市冒險!
街頭路跑網址:http://xoo.com.tw/

目錄



自序 追求有意義的快樂!



PART1. What’s the Fun Run?

Fun Run是一種生活態度,透過好玩的創意讓慢跑不再無聊。你可以一個人跑,藉由探索周遭事物開始,一直到邀請一群人一起跑,邊跑邊玩,玩出屬於你的城市微旅行。



態度1.堅持好好玩,找到屬於你的快樂!

態度2.幫助別人,讓自己得到更多!

態度3. Open Mind,擁抱全新的人際關係!

態度4.創意如何來?從跑出去開始!

態度5.整個城市都是我的遊樂場!

Q&A.跑步,要這樣玩



PART2.  Let’s Go To the Fun Run!

你還在聽著音樂獨自邁向終點嗎?

來,跟著我們一起跑出不同的二十二條路線,把跑步變好玩吧!



現在開始跑 二十二條讓你開心到爆炸的路線

路線1.成名在望──一夜致富有可能嗎?

路線2.承接天恩──邁向夢想成真之門

路線3.贖罪之路──磁場強兼消業障

路線4.我有一個夢──實現願望有訣竅?

路線5.奔向月球──你跑過最高的距離?

路線6.LOVE──你有多長愛?

路線7.夜訪巴黎──時空跳躍可能嗎?

路線8.夏夜銀河:宇宙就在你身邊?

路線9.我步忠誠:忠誠?不忠誠?

路線10.西門探險:呼叫印地安納瓊斯

路線11.SUPERMAN:喚醒你的超能力

路線12.富貴桃源:穿越人生寶藏

路線13.高糕在上:獻給父母的禮物

路線14.怪獸火神之夜:一道門一道光

路線15.越野秋茗山:賞月光賞秋風

路線16.胡思亂想:你敢一個人跑步嗎?

路線17.國慶煙火:尋找靜止高空煙火!

路線18.回到未來:未來在哪裡?

路線19.周遊列國:如何創造分靈體?

路線20.童話王國:跑在童話故事書裡

路線21.神仙巨人國:我需要傑克豌豆!

路線22.跨越2014:創造你的街頭路跑



作者資料

胡杰
「街頭路跑」創辦人 胡杰



胡杰是一位熱情的跑者,因為熱愛跑步、熱愛探險,所以成立了「街頭路跑」社團。每周四,都有一群被辦公室禁錮的上班族,跟著他一起跑。從兩個人、三個人、六個人到現在每次參加都有將近100人,每周四的路跑活動,已經成為大家每天上班時的動力。

他原本是一般的上班族,曾經在大公司待過,也曾經自己創業。每天朝九晚五的生活讓他開始膨脹變形,原本才60幾公斤,因為工作的壓力讓他體重直線上升到近90。有一天,他把自己的照片上傳臉書,發現居然沒有一個人按讚,他覺得事情不對勁了,一定是哪兒出了問題。他想到,除了體重不對之外,自己已經不再是那個凡事追求好玩的胡杰了,是跑步讓他發現原來自己還是那個好玩的人。他用跑步玩創意、玩歷史、玩藝術,自己玩也帶著大家一起玩,連中國上海都邀請他們飛去帶大家一起玩。

就讓我們藉由這本書,告訴大家路跑有多好玩,這不是個無聊的運動、不是項孤獨的運動,更不是超越極限的運動,而是可以看見自己、看見家人、看見朋友、看見城市每個角落的好玩活動。

Let’s Go to the Fun Run!踏出家門的第一步,你就能做到!
商品規格
作者:胡杰 出版社:春光 出版日期:2014-01-27 ISBN:9789865922399 規格:平裝/全彩/192頁/14.8cm×21cm
注意事項
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