電腦、手機盯再久也不怕!消除眼睛疲勞、有效回復視力的中川式護眼法

S0000007036

$ 221
商品簡介
電腦、手機盯再久也不怕!消除眼睛疲勞、有效回復視力的中川式護眼法
付款及配送方式 (滿額免運)
配送及付款方式
配送方式
宅配 (滿 $399 免運費)
付款方式
信用卡一次付清
信用卡紅利折抵
信用卡分期付款
ATM轉帳付款
分期數 每期金額 合作銀行
3期0利率 $73 (第一期 $75) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
6期0利率 $36 (第一期 $41) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
訂購說明
  1. 訂單確認後會儘快安排出貨,商品規格、圖片、說明、無庫存、價格或交易條件有誤及其他無法接受訂單情形,將通知您訂單不成立,辦理訂單取消與退款。
  2. 訂購、收件資料不正確、無人收件、拒絕收件等情況,本網站有權拒絕接受訂單或取消訂單。頁面圖片、影片補充說明

    1. 商品因拍攝關係顏色可能略有差異,以實際商品為主。

    2. 本頁面若有商品情境照僅為示意、輔助呈現用,商品僅有主體不包含情境照中的其他配件,配件請以規格中標示為準。

商品配送
  1. 全站商品原則免運費,若有需另加收運費或有出貨門檻將於相關頁面中標示,商品下單後確認交易條件無誤且有庫存後3個工作天內寄出,送貨範圍限台灣本島。請注意!收件地址請勿為郵政信箱。
  2. 一筆訂單僅可有一種配送方式,如果您需要將商品配送至兩個以上的地址、或希望以不同方式配送請分批訂購。多筆相同收件地址的訂單可能會分開寄送或合併包裝配送。
  3. 商品頁標示「預購、客製化」商品,將以實際出貨或製作日標示為主。(不適用3個工作天出貨)
  4. 訂購的商品會配送三次,若無法送達,再經聯繫逾三天聯繫不上者,將會取消該筆訂單並全額退款。
商品配送
  1. 依《消費者保護法》規定消費者於商品簽收翌日起算七天猶豫期,期間申請退購無須負擔運費,欲退購者請於七日內提出,逾期恕不受理。
  2. 依《消費者保護法》規定,如購買的商品是電腦軟體、遊戲、影音光碟、食品、耗材、個人衛生用品及客製化商品,拆封後除瑕疵品外恕無法辦理退換貨。請注意!猶豫期並非試用期,退回的商品必須是全新的狀態且完整包裝(含商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料),切勿缺漏任何配件、自行拆解商品、或損毀原廠外盒。如有遺失、毀損或缺件,可能影響您退貨的權益,也將依照損毀程度扣除為復原所需之整新費用。
  3. 贈品、加價購需一併辦理取消/退貨。
商品詳情

內容簡介

◆隨書附贈:
1.3D立體插畫,訓練「融像力」。
2.視力提升卡,1天使用1次,視力便可提升1至2個等級!


超過20,000人接受過「中川式護眼法」的視力諮詢,
95%的體驗者都成功「提升了視力」!


上班族、低頭族救星!
長期面對電腦、手機螢幕,眼周肌肉將日漸衰退!
運用「中川式護眼法」將可──
1.改善因眼部疲勞造成的肩頸僵硬、失眠焦慮等症狀。
2.阻止「PC(個人電腦)近視」惡化。
3.使惡化的視力日漸恢復。

小心!你的眼睛可能還差一步就「沒救了」!
但只要知道關於眼睛的正確知識,學習阻止視力惡化的對策,
無論幾歲,無論任何人,都能重新獲得過往的視力。

經常使用電腦、行動電話,尤其是智慧型手機的人,當你有下列情況發生:
‧ 眼睛變得容易疲倦
‧ 肩頸僵硬的程度嚴重
‧ 視力減退
‧ 眼睛乾澀
請務必嘗試本書中所介紹的任何一種方法,
從開始嘗試的那天起,你就能感受到戲劇性的效果!

不管到了幾歲,「近視」是不會停止的。
因深度近視引發的白內障及青光眼的人數激增,孩童的近視速度也與日劇增。這跟需要過度使用眼睛的電腦及智慧手機的普及有極大關係。在搖晃的電車盯著手機看、上班時盯著電腦螢幕看、回到家還會在睡前上網……你是不是也過著這樣的生活?既然不可能擺脫上述的生活方式,那你一定要試試「中川式護眼法」!

 

目錄

前言

眼睛疲勞、肩頸僵硬、消除壓力、提升視力、預防眼部疾病……

既簡單又舒服!「嶄新的眼部健康術」



Part1

現在馬上能做到!

徹底消除「眼睛酸澀、疲憊」的方法



‧不只頸部與肩膀!「眼睛」也會僵硬酸澀!

‧效果卓越!鍛鍊眼部肌肉的「視力訓練

1 促進眼部血液循環的「仰頭睜眼.閉眼法」

2 為眼睛送上大量氧氣的「視野按摩」

3 調整左右眼平衡的「點線上下」 視力訓練

4 消除「眼睛緊張」的「輕拍」

5 擴展視野的「向右、向左○△□視力訓練

6 調整雙眼「肌肉平衡」的「仰頭外眼肌綜合操」

‧打造「不易疲憊的眼睛」的兩個重點

1 改善頸部僵硬、肩膀酸痛及腰痛!「正確的姿勢」

2 使精力泉湧的「 全身呼吸法」

3 活化雙眼新陳代謝的「眼.鼻呼吸法」



Part2

「眼睛睜不開」、「眼前濛霧」、「眼睛畏光」……

自己就能輕易治好令人痛苦的「乾眼症」!



‧你的眼淚充足嗎?眼淚是眼睛的「營養霜」

‧導致乾眼症的「出乎意料的原因」

‧決不能做的事!乾眼症對策中的「兩項謬誤」

‧給眼睛滋潤和營養!「乾眼消除操」

1 為乾涸的眼睛帶來溼潤的「眨眼體操」

2 融化瞼板腺囊腫!「毛巾熱敷法」

3 解決眼睛油份不足問題的「瞼板腺按摩」

4 強化「眨眼力」的視力訓練

‧「好的食物」創造「好的眼淚」



Part3

開始實踐的第一天就能看到戲劇性的效果!

簡單、確實地「恢復視力」的劃時代方法



‧就算「視力衰退」,也能靠自己簡單治好!

‧提高眼睛「調節能力」的視力訓練

1 迅速朝遠處移動視點的「遠近法」

2 在近距離內移動視點的「上下左右遠近法」

3 平面遠近法「快速搜尋數字」

‧消除雙眼左右不平衡問題的「兩眼視視力訓練」

1 使立體感更鮮明的「輻輳開散視力訓練」

2 使用首頁的3D立體插畫恢復視力!

3 鍛鍊雙目之間的距離感「立體視覺視力訓練」

4 矯正眼睛斜位的「眼斜位矯正操」



Part4

一天只做三分鐘也有效!

只要刺激「腦部」,視力就會明顯改善!



‧眼睛和腦都要活性化! 「腦內視力恢復法」

1 利用腦部殘像機能的「視力倍增視力訓練」

2 鍛鍊雙眼調節力的速度「視力提升卡快速遠近法」

3 提高辨識能力的「找出同一圖案」

4 強化裸眼視力的「窺探針孔視力訓練」

5 將所見之物瞬間烙印腦中的「型態辨識視力訓練」

6 利用非日常性的「反轉數字記憶法」

7 將東西看得又大又清楚的「想像遠近法」



Part5

其實紫外線是「眼睛的營養劑」

做「日光浴」讓眼睛立刻復活!



‧「藍光」為何對眼睛不好?

‧出乎意料,「日光燈的光」是引起視力衰退的導火線

‧「最好別暴露在紫外線下」竟是錯誤觀念?

‧紫外線「對眼睛有益」的諸多理由

‧用「太陽光」為眼睛「補給能量」

1 吸收太陽養分的「眼睛日光浴」

2 效果絕佳!「感受光的視力訓練」

3 將「眼睛毒素」排出體外的「軟酥法」



Part6

眼睛和心都會陸續發生「好事」!

用這個方法喚醒你的「潛能=視力」!



‧「如何使用腦力」喚醒「沉睡的視力」

‧體驗者的「驚人案例」經驗談,便是拜此暗示能力所賜

1 隨心所欲控制潛意識的「錘擺法」

2「絕對能治癒」之暗示具有的卓越成效

‧「愈相信,視力就會愈好」法則

‧近視手術與特殊隱形眼鏡療法

──別輕易被「廣告文宣」欺騙



Part7

這就是幫助恢復視力的「飲食習慣」

眼睛的健康,靠「飲食」就能輕易取回



‧「化學物質.環境污染物質.農藥」

──造成視力減弱的三大原因

‧從「美式飲食生活」中學不到任何東西

‧與「眼病」直接相關的可怕疾病

──糖尿病、異位性皮膚炎

‧「乳製品.砂糖.肉類」帶來的各種弊端

‧惱人的「飛蚊症」喝「這種水」有效!

‧從今開始,轉換成對眼睛友善的「飲食習慣」吧

‧恢復視力的「最強營養劑」就是野生藍莓!



Part8

不知道就虧大了!

花點簡單小工夫,大幅減輕「眼睛的負擔」!



‧讓眼睛完全不疲倦的「電腦設置法」

‧工作時的環境都是「眼睛的後盾」

‧「區分場合使用複數眼鏡」是「關於眼睛的新常識」

‧硬式隱形眼鏡比軟式好!



Part 9

這麼一來就放心了!

保護眼睛遠離「電磁波」的聰明方法



‧正因肉眼不可視所以才可怕

‧方便的「微波爐」,其實是……

‧現代罹患「白內障」的年輕人增多的真正原因

‧擊退生活周遭「電磁波」的方法

 

作者資料

中川和宏(NAKAGAWA KAZUHIRO)
1953年生於日本廣島縣。

早稻田大學政經學系畢業後,隻身赴美研究視力恢復療法,在美國接觸到「以刺激腦部的方式促進視力恢復」的治療法,並親眼見證其最佳治療案例。隨後成功研發出「東方式視力療法」,也是將此療法引進日本的第一人。

這套劃時代的視力恢復療法受到報章雜誌、電視媒體的大肆報導,其立即見效的特性更成為矚目的焦點。

目前,他除了兼任「視力訓練中心」(Vision Fitness Center)所長與「集中力塾」所長,同時也是美國巴爾地摩視力眼科協會研究員。

主要著作有《驚人的「視力回復」眼球操》、《最新的老眼回復法》等。
商品規格
作者:中川和宏 出版社:商周出版 出版日期:2014-02-12 ISBN:9789862725276 規格:平裝/單色/224頁/14.8cm×21cm
注意事項
你可能會喜歡