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打敗日本副大臣的減肥奮鬥記

S0000007095

$ 189
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3期0利率 $63 (第一期 $63) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
6期0利率 $31 (第一期 $34) 22家銀行

22間銀行適用

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商品詳情

內容簡介

這是一本完成「教豬唱歌」夢想的勵志故事!

他是台灣的高等文官,也是120公斤的中年歐吉桑,曾因肥胖引發心臟病,來回三次鬼門關!看到日本副大臣為健康減重7.5公斤,發誓為了重拾健康,挑戰減肥宿命,完成減重30公斤的胖子奇蹟!

◎立志打敗肥胖基因,完成不可能任務!
減重前他重達119.5公斤,現在成功減重30公斤,遠遠甩開前日本副大臣武見敬三的紀錄……。

◎胖子創奇蹟,榮登中年型男!
誰說中年減肥不容易?
如今他挑戰成功,更健康也更年輕,還多了份自信與自在,熱情公開分享減重期間的心情日記與減重方法。絕對讓你捶心肝,笑中有淚的胖子爆笑史!
胖子減肥,不用辛酸不用血淚,要學會用快樂的心,走這條辛苦的路!

◎多吃不可偷吃,勞動不是運動!
勞動是疲累,而運動是身心舒暢而不累;這道理有點像玄學,都是大量操勞,「一個累,一個卻是累加爽」……

◎走出心臟病的陰影
我每次想到120公斤的胖子心臟病發的時候,太太、兒子、女兒束手無策,是多麼的無助,自己何必如此讓家人牽掛痛苦呢!

◎打破100公斤,就是滿清入關了!
減肥沒有中途之家,也沒有休息站,只有目的地。在原地打轉或退縮,都不會成功。

◎嚴肅面對未來課題
減重面臨最大的考驗,67天的成果停滯,不但考驗我的毅力,也考驗著我的減重方式……

◎堂堂邁入30公斤大關
第1個5公斤只花了10天,第6個5公斤卻耗去3、4個月,這種障礙一定要靠堅持、信心才能度過!

【不可思議,驚訝推薦】
◎王金平(立法院院長)
◎尹章華(文化大學教授)
◎李韋進(欣葉餐飲副董事長)
◎姜克勤(宏遠証券董事長)
◎莊雅清(長春藤企業董事長)
◎陳日興(台灣麥當勞副總裁)
◎許鴻彥(329許榮助藥品董事長)
◎詹岳霖(泰山企業董事長)

作者資料

尹章中
現任立法院教育及文化委員會專門委員。

[學經歷]

.中國文化大學新聞系畢業

.1974年任中廣公司記者

.1975年普考及格,開始擔任公職生涯

.1977年乙等特考及格

.曾任省民政廳股長,文建會科長、主任、副處長,立法院參事
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  3. 贈品、加價購需一併辦理取消/退貨。
商品詳情

內容簡介

這是一本完成「教豬唱歌」夢想的勵志故事!

他是台灣的高等文官,也是120公斤的中年歐吉桑,曾因肥胖引發心臟病,來回三次鬼門關!看到日本副大臣為健康減重7.5公斤,發誓為了重拾健康,挑戰減肥宿命,完成減重30公斤的胖子奇蹟!

◎立志打敗肥胖基因,完成不可能任務!
減重前他重達119.5公斤,現在成功減重30公斤,遠遠甩開前日本副大臣武見敬三的紀錄……。

◎胖子創奇蹟,榮登中年型男!
誰說中年減肥不容易?
如今他挑戰成功,更健康也更年輕,還多了份自信與自在,熱情公開分享減重期間的心情日記與減重方法。絕對讓你捶心肝,笑中有淚的胖子爆笑史!
胖子減肥,不用辛酸不用血淚,要學會用快樂的心,走這條辛苦的路!

◎多吃不可偷吃,勞動不是運動!
勞動是疲累,而運動是身心舒暢而不累;這道理有點像玄學,都是大量操勞,「一個累,一個卻是累加爽」……

◎走出心臟病的陰影
我每次想到120公斤的胖子心臟病發的時候,太太、兒子、女兒束手無策,是多麼的無助,自己何必如此讓家人牽掛痛苦呢!

◎打破100公斤,就是滿清入關了!
減肥沒有中途之家,也沒有休息站,只有目的地。在原地打轉或退縮,都不會成功。

◎嚴肅面對未來課題
減重面臨最大的考驗,67天的成果停滯,不但考驗我的毅力,也考驗著我的減重方式……

◎堂堂邁入30公斤大關
第1個5公斤只花了10天,第6個5公斤卻耗去3、4個月,這種障礙一定要靠堅持、信心才能度過!

【不可思議,驚訝推薦】
◎王金平(立法院院長)
◎尹章華(文化大學教授)
◎李韋進(欣葉餐飲副董事長)
◎姜克勤(宏遠証券董事長)
◎莊雅清(長春藤企業董事長)
◎陳日興(台灣麥當勞副總裁)
◎許鴻彥(329許榮助藥品董事長)
◎詹岳霖(泰山企業董事長)

作者資料

尹章中
現任立法院教育及文化委員會專門委員。

[學經歷]

.中國文化大學新聞系畢業

.1974年任中廣公司記者

.1975年普考及格,開始擔任公職生涯

.1977年乙等特考及格

.曾任省民政廳股長,文建會科長、主任、副處長,立法院參事
商品規格
作者:尹章中 出版社:原水文化 出版日期:2007-12-26 ISBN:9789867069535 規格:膠裝/單色/304頁/14.8cm×21cm
注意事項
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