吳長新手足健康法

S0000007173

$ 221
商品簡介
吳長新手足健康法
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商品詳情

內容簡介

◆小心有後遺症!按摩拍打「越痛越好」,是錯的!
◆你知道為什麼「健康步道不健康」嗎?
◆中醫「氣血不通,不通則痛」,到底是怎麼一回事?
◆什麼是推拿?什麼是按摩?兩者有什麼不同?

幾千年前,中國早有手腳按摩。據傳黃帝時代就有「觀趾法」,利用觀察足部、刺激穴位診治疾病。在西元二千年前,春秋戰國時代名醫扁鵲以「手心道」、「足心道」、針灸、湯藥,讓虢國太子神奇的「起死回生」。至東漢末年華佗等人重新加以整理,而有手足心道。「手心道」也就是後來所說的「手部病理按摩」,「足心道」即「足底病理按摩」。

八○年代,一位從未學過中西醫學的外籍神父將「足底病理按摩」以粗淺的方式,從瑞士帶進台灣,「吳神父腳底按摩」曾風行一時。然而在中國的傳統易理醫學中,手在上,屬陽,主氣;腳在下,屬陰,主血。手腳血肉相連,都屬身體「末梢」,不論學理或生理,事實上是必須要搭配的;且據西醫解剖,手部更有一百五十多萬條末梢神經,對全身氣血循環,更具影響力。

吳長新創始了「手部全息療法」,修訂「足底病理按摩」等錯誤缺失,整合成更勝一籌的「手足病理按摩」。他認為「足療法」和「手療法」兩者的機理是一致的,並提出「只按摩腳,是不夠的;手足並行,效果三倍」的理論與方法。本書教你認識這些理論與方法,讓你真正掌握正確、實用的健康法。

【本書特色】
1.具預防效果
‧「上醫治未病」,預防保健勝過治療。
2.修正錯誤療法
‧提出針對手足部位的精緻推拿手法。
‧針對錯誤的足療手法(老虎鉗)加以修正。
3.方便、有彈性
‧手部、足部可單一操作,自成手療或足療,也可整合為手足療。
‧非常方便,幾乎任何時、地都可操作。
‧有病看醫生,健康靠自己,而手部按摩更適合居家保健DIY。
4.有學理依據
‧採用力學原理,以大拇指為支點,食指為力點,以指刀或指節去做推、按、揉、刮的動作,不但容易進入深層,更可以快速地找到痛點。
‧人遇事緊張會不自主的捏手,可見手部按摩可促使手腦並用,讓神經系統的舒壓效果更佳。
‧手腳末梢氣血不通的冰山美人,做手足按摩可以快速活化末梢氣血功能,強化心、肺功效。
5.是整合性的健康法
‧只按摩腳,是不夠的;手足並行,效果三倍。
‧有理論依據、手法正確、有具體臨床案例。
 

目錄


◎第一章 修正足療,整合手足療法

‧一 什麼是推拿?什麼是按摩?

‧二 足療的風行與衍申問題

‧三 吳神父公開宣布:「腳底按摩理論過時了!」

‧四 搶救足療,整合手足



◎第二章 手足健康法的學理依據

‧一 生理解剖

‧二 全息反射

‧三 經脈穴道

‧四 陰陽與五行

‧五 全息反射、經脈穴道、生理解剖的基礎整合



◎第三章 手足推拿、按摩的臨床應用

‧一 手足推拿按摩的禮儀

‧二 推拿(按摩)手法

‧三 手足精緻、微細的專用基本手法

‧四 運用介質、熱敷與省力器材的方法

‧五 推拿的順序部位

‧六 具體操作



◎第四章 反射區與專有基本手法的臨床應用

‧一 手指、腳趾

‧二 手背、腳背

‧三 手、腳刀外側緣

‧四 掌面、腳面

‧五 手腕、腳腕



◎第五章 以手足推拿對治常見病症

1.膀胱無力/2.眼睛疲勞/3.膝痛/4.感冒/5.眩暈/6.過敏性鼻炎/7.中耳炎/8.落枕/9.痔瘡/10.肥胖症/11.甲狀腺機能亢進/12.坐骨神經痛/13.五十肩/14.氣喘/15.宿醉/16.靜脈曲張/17.皮膚老化/18.生理失調/19.子宮疾病/20.胃病/21.糖尿病/22.失眠/23.腰痛/24.高血壓/25.心臟病/26.便祕腹瀉/27.貧血/28.低血壓/29.血循環/30.咳嗽/31.消瘦/32.痛風性關節炎/33.口臭/34.頭痛/35.陽痿/36.神經衰弱/37.骨質疏鬆/38.前列腺障礙/39.風濕病/40.發鼾聲/41.肝病/42.腎臟病/43.顏面神經痛/44.喉腫/45.腮腺炎/46.自律神經失調/47.白髮/48.健康長壽
 

作者資料

吳長新
.科學氣功學會理事長

.台北縣易經學會理事長

.美國新傳統醫學文教基金會(Whole New Life Culture Foundation)總裁

.中國手足推拿專業委員會名譽主委

.中華吳氏無痛刮痧拔罐綜合健康促進會會長



◎重要經歷:

.中華民國手足按摩健康會創會人

.北京中醫學院客座教授

.中國醫藥研究所研究員

.美國針灸學院名譽顧問

.加拿大針灸醫師公會理事

.中國大陸世界醫學氣功學會副秘書長

.北京中醫學院客座教授

.香港中醫學院針灸氣功學系系主任



◎所獲榮譽:

.獲頒大陸中醫學會「一代名醫,造福華夏」殊榮(2002年秋)

.榮獲美國世界傳統醫學大會頒贈「民族醫藥之星」稱號

.榮獲美國世界傳統醫學大會頒贈「世界傳統醫藥突出貢獻國際金獎」

.榮膺WHO’S「當代世界傳統醫學傑出人物」

.入錄中國國家「世界傳統醫學大系」教科書版

.獲美國教育部雙語司頒贈「促進社區健康貢獻獎」



◎著作:

共五十餘部。例如《長青健身功》、《長命拍打功》、《吳長新氣功瑜珈》、《超腦內革命──氣功催眠》、《健康自己動手》、《中國養生寶典》、《吳長新氣功刮痧腦內疏壓》、《看眼知病‧虹膜觀照》等。
商品規格
作者:吳長新 出版社:商周出版 出版日期:2010-08-12 ISBN:9789861202181 規格:膠裝/部份彩色/272頁/15cm×21cm
注意事項
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