李鳳山平甩的震撼(精裝本,附光碟)

S0000007222

$ 316
商品簡介
李鳳山平甩的震撼(精裝本,附光碟)
付款及配送方式 (滿額免運)
配送及付款方式
配送方式
宅配 (滿 $399 免運費)
付款方式
信用卡一次付清
信用卡紅利折抵
信用卡分期付款
ATM轉帳付款
分期數 每期金額 合作銀行
3期0利率 $105 (第一期 $106) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
6期0利率 $52 (第一期 $56) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
訂購說明
  1. 訂單確認後會儘快安排出貨,商品規格、圖片、說明、無庫存、價格或交易條件有誤及其他無法接受訂單情形,將通知您訂單不成立,辦理訂單取消與退款。
  2. 訂購、收件資料不正確、無人收件、拒絕收件等情況,本網站有權拒絕接受訂單或取消訂單。頁面圖片、影片補充說明

    1. 商品因拍攝關係顏色可能略有差異,以實際商品為主。

    2. 本頁面若有商品情境照僅為示意、輔助呈現用,商品僅有主體不包含情境照中的其他配件,配件請以規格中標示為準。

商品配送
  1. 全站商品原則免運費,若有需另加收運費或有出貨門檻將於相關頁面中標示,商品下單後確認交易條件無誤且有庫存後3個工作天內寄出,送貨範圍限台灣本島。請注意!收件地址請勿為郵政信箱。
  2. 一筆訂單僅可有一種配送方式,如果您需要將商品配送至兩個以上的地址、或希望以不同方式配送請分批訂購。多筆相同收件地址的訂單可能會分開寄送或合併包裝配送。
  3. 商品頁標示「預購、客製化」商品,將以實際出貨或製作日標示為主。(不適用3個工作天出貨)
  4. 訂購的商品會配送三次,若無法送達,再經聯繫逾三天聯繫不上者,將會取消該筆訂單並全額退款。
商品配送
  1. 依《消費者保護法》規定消費者於商品簽收翌日起算七天猶豫期,期間申請退購無須負擔運費,欲退購者請於七日內提出,逾期恕不受理。
  2. 依《消費者保護法》規定,如購買的商品是電腦軟體、遊戲、影音光碟、食品、耗材、個人衛生用品及客製化商品,拆封後除瑕疵品外恕無法辦理退換貨。請注意!猶豫期並非試用期,退回的商品必須是全新的狀態且完整包裝(含商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料),切勿缺漏任何配件、自行拆解商品、或損毀原廠外盒。如有遺失、毀損或缺件,可能影響您退貨的權益,也將依照損毀程度扣除為復原所需之整新費用。
  3. 贈品、加價購需一併辦理取消/退貨。
商品詳情

內容簡介

本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。

這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆,卻是鬆中有動、動中有鬆,陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣,而且十指連心,鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑,使全身氣脈暢通、筋骨鬆開,靈活有彈性。

本書將鉅細靡遺地剖析這一招「平甩功」,讓大家深入此功法之內涵,達到一門深入的效果。只要好好練下去,這一招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法,平甩功所打好的順氣、通脈、鬆身的底子,都有助鍛鍊功效。

這招平甩功只需小小的空間,隨時可練習,是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果,只要持恆練習,便能逐步改善健康狀態,並能調整心智,穩定情緒,是現代人必備的養生寶典。

本書並廣泛集結名人、醫界、重症患者修練平甩功的見證,分享他們在平甩功的「穩定、平衡、規律、自然」裡深入改造「身、息、心、靈」的過程——任何人只要按部就班、每天規律的練習,進而都能明白心性的問題、提生性靈的境界。
 

目錄


◎〈自序〉選低取高的平甩功 李鳳山師父


◎【推薦篇】

‧氣弱方知平甩好——氣功和恆心治好了我的哮喘 王 丰

‧相信就是力量——救場如救火,平甩解危局 王冠強

‧好言好語,句句聖賢情懷——李師父智者禪心,入梅門「如入孔門」 王惠民

‧霸王的腰,可以直起來了——「中風高危險份子」平甩十六個月的奇蹟 李桐春

‧練拳不練功,到老一場空——從平甩中體會習武之道 沈茂惠

‧平甩有愛,囚身不囚心——引導受刑人走向身心坦途 吳正博

‧向上醫致敬!——「能動」是天賦,千萬別閒著 林承箕

‧利用空檔,見好就收——練功實練心,身心兩舒暢 夏惠汶

‧平甩是最有力的健康大使——見證中華文化活瑰寶,平甩兩週改善糖尿病 莫新度

‧平甩的震撼——有捨方有得 許添財

‧人人平甩,健康一百——「金門健康甩」帶動鄉民常保喜樂 陳天順

‧全民保健,從平甩開始!——揮別鮪魚肚、消除椎間盤突出的自強良方  陳文安

‧養生與現代藝術相結合——李師父的教化從「心」開始 張茂松

‧功夫與哲理的實踐家——傾聽李師父的世界和平響 瑞克‧梅爾

‧從自我體檢到自我覺醒——漸進式平甩,全方位照顧人體健康 鄭紹沂

‧看似平常,其實不凡——平甩功自然調養,輕鬆即見效 霍守業


◎【觀念篇】

‧要享受人生,先學享受練功

‧花錢買神通,不如扎扎實實去練功

‧調身、調息、調心

‧平心靜氣、自主自律

‧無為而治、空中生妙

‧身息心靈行,無處不變化

‧放下!就是當機立斷

‧絕對的相信,就有絕對的行動

‧稍微虛心,小有所得;非常虛心,大有所得

‧飲食習慣是導致身體病變的一大原因

‧素食有勁,解毒力強

‧建立無形的力量:立德、立功、立言

‧自助而後天助


◎【鍛鍊篇】

‧動作說明

‧注意事項

‧平甩功進階問題與解答

‧百日築基記錄表


◎【體證篇】

‧我要活下去——乳癌患者的心路歷程 曾苡萱

‧死裡逃生——槍擊案受害者的真情告白 易京平

‧絕處逢生——克服頸動脈阻塞併腦中風 鄧定華

‧束手無策的護士媽媽——過敏兒的長期抗戰 藍景渢

‧奇蹟是獻給相信的人——與攝護腺癌和平共存 藍連中

‧把散掉的身心收回來——身心減壓的實證 連慧玲

‧人生由黑白變彩色——挑戰肝硬化 蘇洸禾

‧因病得福——改善過敏體質的見證 簡淑芬

‧讓脊椎活龍再現——遠離僵直性脊椎炎的威脅 李國璽

‧失去才知道擁有的可貴——上班族身心失調症 陳美芳

‧荷花田中的覺醒——從教授到受教的心境轉換 梁亞忠

‧笨拙的小企鵝變成快樂寶寶——練掉偏頭疼和氣管炎,也平衡了視力 陳綉蓉

‧精神力量創造奇蹟——不再為腰痛所苦   李振亞

‧靈魂的救贖——建立孩子的自信心    馬成蘭

‧那段望著天花板的日子——擺脫失眠的夢魘  莊永泓

‧就算停止呼吸也要練下去——克服長年氣喘 廖唯揚

‧我不是小霸王——除去過動兒的標籤 林育腎


◎【迴響篇】

‧全世界的奇蹟

‧教育界的創舉

‧圍牆裡的洗禮

‧醫學界的肯定


◎【附錄】

‧體證檢索表

‧平甩特攻隊‧平衡全世界

‧練功心得分享

‧平甩救世團

‧平甩家族世界名錄

‧行者‧醫者‧俠之隱者

‧梅門一炁流行養生學苑

‧全球平甩國家

‧歡迎加入梅門之友
 

作者資料

李鳳山
李鳳山 師父

‧「梅門一氣流行養生學苑」創辦人

‧「國科會」氣功研究顧問

‧「中國文化藝術國際交流協會」養生顧問

‧「中巴文化中心」文化推展暨養生教育顧問

‧民國89年榮獲「全球中華文化藝術薪傳獎」

‧民國93年榮登「世界武術名人堂」,獲頒「先鋒傳奇獎」

‧民國94年獲得「推展社會教育有功人員獎」

‧民國100年獲國際心輔協會頒發「傑出服務成就獎」暨「身心靈健康整合獎」

‧民國101年獲頒「體育推手獎」

‧民國101年領導「梅門德藝天地」(全方位養生文化園區)榮獲行政院文化部「台灣文創精品獎」服務大獎



水裡來,火裡去,人性環保的啟蒙師

李鳳山師父,現代修養明師,傳生活之道,授養生之業,解生命之惑,培育無數金牌弟子和文化菁英,創辦「梅門一氣流行」,將養生融入教育、藝術與生活,具體實踐衣食住行育樂各面向養生文化志業,並研創強健身心之「平甩功」及發揚中華文化各式文創表演,普傳全球,淨化人性,推向世界和諧。



著作:

《李鳳山養生之道》、《李鳳山上班族養生之道》、《李鳳山平甩功》、《李鳳山平甩的震撼》、《李鳳山自馭之道》/商周出版

《李鳳山親子氣功》、《平甩的奇蹟》(多國語版)、《精~白蛇傳奇影音書》、《取經~西遊歷險記影音書》/梅門出版
商品規格
作者:李鳳山 出版社:商周出版 出版日期:2011-07-25 規格:圓背硬皮精裝/部份彩色/272頁/15cm×21cm
注意事項
你可能會喜歡