解讀你的身體警訊

S0000007229

$ 221
商品簡介
解讀你的身體警訊
付款及配送方式 (滿額免運)
配送及付款方式
配送方式
宅配 (滿 $399 免運費)
付款方式
信用卡一次付清
信用卡紅利折抵
信用卡分期付款
ATM轉帳付款
分期數 每期金額 合作銀行
3期0利率 $73 (第一期 $75) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
6期0利率 $36 (第一期 $41) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
訂購說明
  1. 訂單確認後會儘快安排出貨,商品規格、圖片、說明、無庫存、價格或交易條件有誤及其他無法接受訂單情形,將通知您訂單不成立,辦理訂單取消與退款。
  2. 訂購、收件資料不正確、無人收件、拒絕收件等情況,本網站有權拒絕接受訂單或取消訂單。頁面圖片、影片補充說明

    1. 商品因拍攝關係顏色可能略有差異,以實際商品為主。

    2. 本頁面若有商品情境照僅為示意、輔助呈現用,商品僅有主體不包含情境照中的其他配件,配件請以規格中標示為準。

商品配送
  1. 全站商品原則免運費,若有需另加收運費或有出貨門檻將於相關頁面中標示,商品下單後確認交易條件無誤且有庫存後3個工作天內寄出,送貨範圍限台灣本島。請注意!收件地址請勿為郵政信箱。
  2. 一筆訂單僅可有一種配送方式,如果您需要將商品配送至兩個以上的地址、或希望以不同方式配送請分批訂購。多筆相同收件地址的訂單可能會分開寄送或合併包裝配送。
  3. 商品頁標示「預購、客製化」商品,將以實際出貨或製作日標示為主。(不適用3個工作天出貨)
  4. 訂購的商品會配送三次,若無法送達,再經聯繫逾三天聯繫不上者,將會取消該筆訂單並全額退款。
商品配送
  1. 依《消費者保護法》規定消費者於商品簽收翌日起算七天猶豫期,期間申請退購無須負擔運費,欲退購者請於七日內提出,逾期恕不受理。
  2. 依《消費者保護法》規定,如購買的商品是電腦軟體、遊戲、影音光碟、食品、耗材、個人衛生用品及客製化商品,拆封後除瑕疵品外恕無法辦理退換貨。請注意!猶豫期並非試用期,退回的商品必須是全新的狀態且完整包裝(含商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料),切勿缺漏任何配件、自行拆解商品、或損毀原廠外盒。如有遺失、毀損或缺件,可能影響您退貨的權益,也將依照損毀程度扣除為復原所需之整新費用。
  3. 贈品、加價購需一併辦理取消/退貨。
商品詳情

內容簡介

胸口悶、呼吸不順,不見得是心臟有問題,每天腰酸背痛,不是工作太繁重而是「久坐不動」,骨質檢測要找對部位,否則可能花大錢受罪!

瞭解身體對你發出的警訊,才能保有一個健康快樂的人生!

從現在開始,注意身體跟你的對話:
.你常有胸口悶、喘不過氣的困擾嗎?
.你常喝水喝得又快又急嗎?
.你為了降低膽固醇而不敢吃雞蛋嗎?
.你常覺得全身酸痛,擔心自己有骨質疏鬆的問題嗎?
.用完餐點後,你常會覺得胃腸發脹同時胃酸往上衝的感覺嗎?
.你擔心自己有家族遺傳疾病的問題嗎?
.一天五蔬果,你吃進去的是熱量還是能量?
.你瞭解健康檢查報告中的數據意義嗎?

想要常保「不生病的生活」,就要從平日生活中注意身體發出的警訊,作者從三十幾年的行醫經驗中,精選出40則關鍵報告,讓你遠離疾病的威脅!

【專業推薦】
◎邱文達(行政院衛生署署長)
◎戴勝益(王品集團董事長)
◎邱仲峯(台北醫學大學附設醫院副院長&癌症中心主任)
◎楊榮森(台大醫學院骨科教授&中華民國骨質疏鬆症學會理事長)
◎趙少康(中國廣播公司董事長)
◎陳長文(東吳大學及政治大學法律研究所教授)
◎陳伯陶(淡江大學榮譽教授)
◎吳映蓉(台灣營養基金會執行長)
◎錢蔭範(東碱股份有限公司董事長)
◎王欽堂(哈佛健診.健康管理事業機構董事長)

【好評推薦】
「本書是養生保健的要典,作者提供豐富的臨床經驗,論述生活化的實用知識,讓讀者可迅速獲知健康生活的指南,增進健康,書中40則故事就是活生生的寫照,深刻寶貴,值得推薦。」
──台大醫學院骨科教授&中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森

「改變生活習慣是日積月累,而非一蹴可幾,「養生之道、操之在己」,吸收書中的知識,人人都能活得健康與自在!」
──王品集團董事長 戴勝益

「健康檢查本身並不會讓人更健康,而惟有在檢查後,根據檢查結果及個人身體狀況,從飲食、運動及生活型態等各方面進行改善,才會讓我們有機會恢復健康。」
──哈佛健診.健康管理事業機構董事長 王欽堂
 

目錄



◎進食過快造成的病兆

◎喝水也講究三部曲

◎火燒心的真正原因

◎體重超標的後遺症

◎膽固醇也有分好壞

◎體重過輕,小心骨質疏鬆

◎現代人的文明病

◎從泌尿道到腎臟的保健

◎好習慣讓你遠離糖尿病

◎中草藥能治病也能傷身

◎脂肪肝不是胖子的權利

◎從失眠引發的危機

◎不容忽視的膽囊陰影

◎改善你的過敏體質

◎預防職業傷害上身

◎顧腸胃是保健身體的基礎

◎你有沒有腸漏症候群

◎從排便確認腸胃問題

◎不運動的真正原因

◎胸口悶該怎麼辦?

◎「坐」出來的腰痠背痛

◎延緩老化帶來的疾病

◎健康檢查的數據意義

◎不容忽視的肝臟問題

◎注意自己的家族病史

◎沉默又可怕的高血壓

◎不可輕忽的心血管問題

◎糞便潛血反應的訊習

◎別輕忽頭痛的癥兆

◎癌症不見得是絕症

◎小心肺結核就在你身邊

◎平日就要顧肝保腎

◎令人膽顫心驚的腹膜炎

◎西醫也有望聞問切

◎乳癌不能只靠自摸

◎不同檢測方式的準確度

◎找出頭暈目眩的原因

◎健檢中心的能與不能

◎創造自己的不生病生活

◎預約健康的下一代


◎後記:院長私房養生術
 

作者資料

納祖德
前台北榮民總醫院腸胃科主治醫師

前萬芳醫院腸胃科主治醫師

前雙和醫院腸胃科主治醫師

前康寧醫院腸胃科主治醫師

前內湖醫院腸胃科主治醫師

前聯安診所院長

前長春藤台北區院長



中心診所醫院腸胃科主治醫師

哈佛預防醫學中心台北區院長

美國A4M (American Academy of Anti-Aging Medicine) 抗老化醫學會會員

南佛羅里達大學醫學院進修抗老化醫學和功能醫學課程
商品規格
作者:納祖德 出版社:商周出版 出版日期:2012-10-09 ISBN:9789862722527 規格:平裝/單色/240頁/14.8cm×21cm
注意事項
你可能會喜歡