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肥男大翻身

S0000007275

$ 221
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22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
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6期0利率 $36 (第一期 $41) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
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商品詳情

內容簡介

瘦耀耀搶救婚姻&改造身體大作戰!

男人哪,別再自欺欺人了!
否則不僅毀掉健康、也傷了家人的心!


歷經這段差點讓我再栽一次筋斗的顛簸人生,我哭了好幾次。

麻吉唐湘龍:「你腫了十幾年,也沒見你下這麼大的決心要減肥。這次,是為了什麼?」
麻薯劉駿耀:「為了我老婆!」
他不接話,等我自己招來。
「我已經被她趕出家門了。我再不改,她就真的要跟我離婚了……」。

湘龍的眼中流露出「我就知道沒這麼簡單」的得意神色。

像我這樣的「匪類」男人:隨性地過日子,愛上酒店想喝到幾點就喝到幾點,一年有四次送急診的經驗,健康亮起了紅燈毫不在乎,既不在意老婆的想法,也不管自己如果哪天掛了怎麼辦。沒想到,這樣的生活讓婚姻拉起了警報!

我知道,喜歡或習慣匪類生活的男人有幾個特點──
愛玩、愛喝、遁入酒色,彼此取暖;
步入中年,明明是三高患者卻不愛健檢;
自以為是、嫌老婆囉唆、嫌老婆不懂男人的世界;
還有最可怕的就是不見棺材不掉淚……;
而理由不外乎:工作的需要、人脈的重要,寧可拿健康去換取自欺欺人的泡沫!
會如此了解那群人,是因為──我曾經就屬於那一掛。
直到──被老婆趕出家門……

我坐在家門口的穿鞋凳上,時間已經是八月十三日凌晨兩點。我在這個凳子上已經坐了四、五個小時。這四、五個小時之間,總司令只開過一次門,她冷靜地像是對著路人甲說話般:「你如果繼續坐在那裡,被鄰居看到了,丟臉的,是你自己。」
說完,她輕輕地將門關上。

這比用力地、大聲地甩門,更令人感到「如雷灌耳」。我全身不由自主地一陣顫慄。
這下子我真的麻煩大了!!
現在,我唯一的選擇就是即刻揮別匪類生活、除掉三害──酒、損友、肥胖,唯有這樣才能重新贏得老婆的心!

這是瘦耀耀甩肉21公斤的真實紀錄,也是夫妻關係從冰點到回溫的感動紀實。

【特別分享】
※總司令的愛情宣言&智慧語錄
※瘦耀耀減重21公斤食譜大公開

【來自麻吉好友的真心推薦語】
◎「其實,這本書的重點是「總司令」;是劉駿耀的「投名狀」。是在向總司令輸誠、懺悔!各位看完書就會知道,如果沒有我寫的「推賤(啊,不是,打錯字,是『薦』)序」,這個懺悔是不完整的、有保留的。恭喜你,駿耀,你重生了。」───唐湘龍(飛碟電台飛碟早餐主持人)

◎「瘦了的駿耀,臉色白裡透紅,神清氣爽,整個人的狀況好極了,這樣的駿耀我喜歡!也讓同在減肥路上但處於停滯狀態的我興起「有為者亦若是」的壯志。但這不只是一本減肥書,也是充滿了愛與被愛、關懷與希望的書,描寫駿耀如何愛「總司令」,進而愛自己的過程(當然還有愛吃啦!),反過來說,這本書不也是駿耀的總司令愛的宣言嗎?」───隋安德(東森財經新聞台製作人兼主持人)

◎「這書很容易讀:個人的保健心得、家居情懷,外插社會記者秘辛集錦。看完後一回神,我便忍不住拍案大笑而不可支。這哪是一本減重書,根本是一封「中年男人對太太求偶」的加強版情書嘛!駿耀曾經肥胖,因著愛而瘦下來,因著愛而積極拆卸生病計時器。」───簡基城(新竹科學園區員工診所院長、功能醫學專家)

【名家感動推薦】
◎于美人(名主持人)
◎吳映蓉(台北醫學大學保健營養系兼任助理教授)
◎唐湘龍(飛碟電台飛碟早餐主持人)
◎隋安德(東森財經新聞台製作人兼主持人)
◎趙少康(中國廣播公司董事長)
◎鄧惠文(精神科醫師)
◎簡基城(新竹科學園區員工診所院長、東元綜合醫院副院長)
◎潘懷宗(國立陽明大學醫學院藥理所教授)
 

目錄


審定序  健康減重—給自己、家人最好的禮物 ◎簡基城


推薦序(一)恭喜你,駿耀,你重生了 ◎唐湘龍


推薦序(二)這樣的駿耀我喜歡 ◎隋安德


自  序:告別匪類人生,唯有健康與老婆最好



PART1:胖耀耀的搶救婚姻大作戰

◎第一章  別等失去,才懂珍惜!

‧故態復萌,錯過南瓜時間

‧不吵不鬧,祝我玩得愉快

‧火山爆發,不會只噴岩漿

‧逐出家門,丟臉的是自己

‧中年危機,三溫暖的眼淚

‧斬除三害,才能重返家門

◎第二章  放下酒杯,做你自己!

‧吃喝玩樂,黑白兩道通吃

‧就是愛喝,而且毫無節制

‧痔瘡嚴重,上廁所為畏途

‧肥胖菸酒,健康亮起紅燈

◎第三章  新好男人,女人才疼!

‧健檢報告,通通居高不下

‧叫我阿伯,改造工程開始



PART2:瘦耀耀的改造工程大公開

◎第一章  履試屢敗,減肥阿達!

‧生吞黑豆,可能招來痛風

‧油魚排油,拉了一褲子油

‧七天斷食,差點賠掉小命

‧吃素不當,照樣體重飆升

◎第二章  七大秘訣,瘦身成功!

強烈動機,減肥成功關鍵

‧早睡早起,調整生活作息

‧ 細嚼慢嚥,吃出食物滋味

‧倒三角形,熱量黃金比例

‧減重食譜1——6道三明治、保健茶

‧減重食譜2——13道美好晚餐

‧保健食品,適時補充營養

‧運動健走,置入生活當中

‧輔助瘦身,生技醫美並用

◎第三章  我一天的生活作息時間表



PART3:瘦耀耀的柔軟心、夫妻情

◎第一章    轉換跑道,朋友由黑轉白

‧更新聯絡方式,建立新的人脈網絡

◎第二章  不上酒店,就可少去醫院

‧鬥「痔」成功,不藥而癒

‧晚上不走夜路,清晨多走山路

◎第三章  作息正常,一天變兩天用

‧早睡早起,多了一天可用

‧面相改變,從猙獰變和善

‧妳的未來,不再被我睡掉

◎第四章  學會放下,人生才能自在

‧關掉手機,沒人不可取代

‧睡個好覺,是老天的恩賜

◎第五章  人生真諦,找回愛的感覺

‧你如何看待你自己



特別分享】總司令的愛情宣言——有過等待的愛情.更美 ◎陳心


【特別嚴選】總司令的智慧語錄——好男人之身心靈大改造

 
 

名家推薦

 

這樣的駿耀,我喜歡!


◎文/隋安德〈東森財經新聞台製作人兼主持人〉


  跟駿耀開始熟起來是駿耀成為東森財經台〈夢想街57號〉固定來賓的時候,那是民國九十八年九月的事。在那之前,我是主跑兩岸與政治的電視記者,駿耀則是主跑社會的報社記者,我是從中時晚報的鉛字中認識這位常跑獨家的人物;之後我們分別成為兩家有線電視台的新聞主管,仍然沒有深交。沒想到奇妙的人生讓駿耀變成名嘴,我則轉換跑道成了節目製作人,兩條平行線從此有了交集。


  在〈夢想街57號〉的快樂時光中,駿耀之所以成為固定來賓,是因為他什麼都能講、什麼都能談。從殯儀館奇聞到汽車拋錨趣事,從職棒簽賭案到人生的第一桶金,他都能說出故事、言之有物,而且最重要的是──駿耀都會「準備」,不是亂掰!身為電視節目製作人,我看過許多名嘴真的成了「耍嘴皮子的名人」,而駿耀不會。駿耀的勤勞與努力也為他贏得了〈夢想街57號〉固定來賓的位置。


  之後夢想街陰錯陽差地從新聞談話節目變為財經新聞與股市資訊節目〈陰錯陽差是因為節目前半年從來沒有談過台股,每天的議題是跟著新聞跑。民國九十九年開春,所有報章雜誌都說虎年股票會如何不得了,我想夢想街就談一下吧!沒想到收視率立刻倍增,於是就變成隔天繼續談,之後欲罷不能,一直談到現在〉,這下子駿耀可沒辦法從兇殺案撈過界到股票了吧!錯∼‼這小子沒想到更懂股市,而且還頗有見地。


  某日,某綜藝節目玩遊戲,幫駿耀測智商,測得一六七,這下不得了,因為微軟創辦人比爾蓋茲,智商也才一六○而已。這項消息見報之後,立刻傳遍夢想街,夢想街主持人陳斐娟就在節目裡把駿耀取名為「比爾蓋耀」,從此「比爾蓋耀」這名號就成了駿耀響亮的別名,與股市憲哥〈分析師賴憲政〉、股市蔡總〈分析師蔡明彰〉齊名。這就是駿耀又被人稱為「比爾蓋耀」的由來。


  但,人算不如天算,「比爾蓋耀」金光閃閃的成了股市名嘴之後,許多股民成了比爾蓋耀的粉絲,但也有不少股民因此賠了錢〈因為股市是多空對作的,說某支股票有上漲的空間,那麼押這支股票會跌的股民不就賠錢了?〉,引起有關單位的注意,連大立委都在國會殿堂質詢,提到「…最近電視上出現一個叫做什麼比爾蓋耀的,如何如何…」,節目只好請「比爾蓋耀」暫時休息避避風頭。


  結果失之東隅收之桑榆,剛好我們台要新開一個健康節目「57健康同學會」,缺男性來賓〈女性醫藥記者頗多,但男性名嘴能談健康的屈指可數〉,就邀請駿耀試試看,反正兩個都是我製作的節目。結果不試還好,一試又是欲罷不能,不但挖到了健康節目的一塊瑰寶與開心果,節目效果好極了!也為駿耀的名嘴生涯開了另一扇窗。


  駿耀以往在政論節目中是面目猙獰、氣急敗壞的批評別人,在挖挖哇是挖苦新聞人物,在夢想街是談論股市,在健康節目中則必須批評自己、挖苦自己、談論自己,甚至解剖自己,也因此我們對駿耀有了完全不同的認識。在健康同學會上,駿耀興沖沖的描述自己的痔瘡是如何用自製溫水沖頭治療好;自己的猛爆性肝炎又是怎麼把他帶進鬼門關走一回;自己吃七七四十九顆黑豆減肥的糗樣;自己家中的地位如何不如十隻貓咪,「總司令」如何幫他打理早餐與健康食品,以及一次次大方秀出自己的健檢紅字……我和觀眾等於像駿耀家人一樣,分享著駿耀的生活片段與無數個身體秘密。


  最令我印象深刻的是,怎麼駿耀這麼一個社會記者出身,又做過採訪主任,天不怕地不怕的男子漢,會是這麼的PTT?駿耀兩度在節目中談到他曾經因為違反家規,應酬超過晚上十二點,被「總司令」關在門外,他只好睡在三溫暖的故事。從他描述的片段中,我拼湊出來的是一個中年男子的大澈大悟,是危機即轉機,是一個健康宣言,沒想到如今在本書中,我終於看到了全貌,原來是這麼感人的家庭親情倫理大戲,彷彿當時在駿耀旁打呼的也有我。


  這本書讓斷斷續續得知駿耀減肥大計的我終於看到了這「宏偉」計畫的完整版──原來這不只是一個減肥書,而是一本充滿了愛與被愛、關懷與希望的書,描寫駿耀如何愛「總司令」,進而愛自己的過程〈當然還有愛吃啦!〉,反過來說,這本書不也是駿耀的「總司令」深愛駿耀的宣言嗎?


  走筆至此,我不禁羨慕起駿耀──原來PTT是如此的甜蜜啊!


  感謝駿耀讓我悟出這層道理,也感謝這幾年來他對夢想街與健康同學會的付出。每天與駿耀相處錄製一集又一集的節目,沒有感覺他變瘦很多,直到有一天,駿耀露出快要看到六塊肌的「小」腹,我才驚覺駿耀真的瘦了一大圈!瘦了的駿耀真的成為名符其實的「瘦耀耀」,人一瘦,皮膚也好起來,臉色白裡透紅,神清氣爽,整個人的狀況好極了,這樣的駿耀我喜歡!也讓同在減肥路上但處於停滯狀態的我興起「有為者亦若是」的壯志。


  最後送一句流行語給駿耀,希望肥肉與壞的生活習慣永遠「回不來了!」



PS.

爆一個內幕:當年中時晚報創刊,我剛從研究所畢業,就被中時晚報錄取,說要把我編在社會組,由資深記者秦德川來帶我,結果我選擇去台視沒有去中時晚報報到,如果當年去了中晚,那麼花天酒地與爆肝的肯定多我一個,我也會很早就認識駿耀,而不會認識當年也跑兩岸如今是我太太的記者。只能說,人生真奇妙哩。
 

作者資料

劉駿耀
劉駿耀(暱稱「瘦耀耀」,智商167,也被譽稱「比爾蓋耀」)

資深社會記者、新聞評論名嘴。

現任NEWS98電台「非耀不可」、「健康點唱機」、「青春點唱機」節目主持人。

曾任報社社會記者、電視台新聞部主管。



匪類記事簿

◎菸齡超級久:

15歲開始抽菸。24歲因為罹患慢性支氣管炎,戒紙菸改抽雪茄。被老婆趕出家門才不抽。菸齡28年。



◎酒癮超級大:

所謂菸酒不離家,酒齡也是28年。而且來「酒」不拒。

與司法、情治單位人員都曾有過一口氣喝掉一瓶高粱酒的紀錄。

至於啤酒?百喝不醉,那算酒嗎?



◎損友超級多



◎保守估計:當記者廿幾年來,各界人士請瘦耀耀「吃喝玩樂」蹔酒店(台語)的消費金額,沒有一億也有八千萬元。

最誇張的一次是續了十三攤,十三攤共喝了卅五個小時。

(我敢打賭,首富如王雪紅、郭台銘者,也沒有像我這樣「拼命玩」的經歷吧?!輸了我可不再乾三杯!)



◎健康亮紅燈:

最高重達96公斤。國中就有猛爆性肝炎,也是Β肝帶原。

長年痔瘡、有過一年四次因氣喘、胃痙攣送急診的紀錄。



◎婚姻拉警報:

太太不要我了! 我拎著手提電腦和簡單的換洗衣物,走進了電梯。

雖然,每一次走進電梯都是離開家,但是,這次走進電梯,卻有永別的感覺。好像再也不會回到這裡了…
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瘦耀耀搶救婚姻&改造身體大作戰!

男人哪,別再自欺欺人了!
否則不僅毀掉健康、也傷了家人的心!


歷經這段差點讓我再栽一次筋斗的顛簸人生,我哭了好幾次。

麻吉唐湘龍:「你腫了十幾年,也沒見你下這麼大的決心要減肥。這次,是為了什麼?」
麻薯劉駿耀:「為了我老婆!」
他不接話,等我自己招來。
「我已經被她趕出家門了。我再不改,她就真的要跟我離婚了……」。

湘龍的眼中流露出「我就知道沒這麼簡單」的得意神色。

像我這樣的「匪類」男人:隨性地過日子,愛上酒店想喝到幾點就喝到幾點,一年有四次送急診的經驗,健康亮起了紅燈毫不在乎,既不在意老婆的想法,也不管自己如果哪天掛了怎麼辦。沒想到,這樣的生活讓婚姻拉起了警報!

我知道,喜歡或習慣匪類生活的男人有幾個特點──
愛玩、愛喝、遁入酒色,彼此取暖;
步入中年,明明是三高患者卻不愛健檢;
自以為是、嫌老婆囉唆、嫌老婆不懂男人的世界;
還有最可怕的就是不見棺材不掉淚……;
而理由不外乎:工作的需要、人脈的重要,寧可拿健康去換取自欺欺人的泡沫!
會如此了解那群人,是因為──我曾經就屬於那一掛。
直到──被老婆趕出家門……

我坐在家門口的穿鞋凳上,時間已經是八月十三日凌晨兩點。我在這個凳子上已經坐了四、五個小時。這四、五個小時之間,總司令只開過一次門,她冷靜地像是對著路人甲說話般:「你如果繼續坐在那裡,被鄰居看到了,丟臉的,是你自己。」
說完,她輕輕地將門關上。

這比用力地、大聲地甩門,更令人感到「如雷灌耳」。我全身不由自主地一陣顫慄。
這下子我真的麻煩大了!!
現在,我唯一的選擇就是即刻揮別匪類生活、除掉三害──酒、損友、肥胖,唯有這樣才能重新贏得老婆的心!

這是瘦耀耀甩肉21公斤的真實紀錄,也是夫妻關係從冰點到回溫的感動紀實。

【特別分享】
※總司令的愛情宣言&智慧語錄
※瘦耀耀減重21公斤食譜大公開

【來自麻吉好友的真心推薦語】
◎「其實,這本書的重點是「總司令」;是劉駿耀的「投名狀」。是在向總司令輸誠、懺悔!各位看完書就會知道,如果沒有我寫的「推賤(啊,不是,打錯字,是『薦』)序」,這個懺悔是不完整的、有保留的。恭喜你,駿耀,你重生了。」───唐湘龍(飛碟電台飛碟早餐主持人)

◎「瘦了的駿耀,臉色白裡透紅,神清氣爽,整個人的狀況好極了,這樣的駿耀我喜歡!也讓同在減肥路上但處於停滯狀態的我興起「有為者亦若是」的壯志。但這不只是一本減肥書,也是充滿了愛與被愛、關懷與希望的書,描寫駿耀如何愛「總司令」,進而愛自己的過程(當然還有愛吃啦!),反過來說,這本書不也是駿耀的總司令愛的宣言嗎?」───隋安德(東森財經新聞台製作人兼主持人)

◎「這書很容易讀:個人的保健心得、家居情懷,外插社會記者秘辛集錦。看完後一回神,我便忍不住拍案大笑而不可支。這哪是一本減重書,根本是一封「中年男人對太太求偶」的加強版情書嘛!駿耀曾經肥胖,因著愛而瘦下來,因著愛而積極拆卸生病計時器。」───簡基城(新竹科學園區員工診所院長、功能醫學專家)

【名家感動推薦】
◎于美人(名主持人)
◎吳映蓉(台北醫學大學保健營養系兼任助理教授)
◎唐湘龍(飛碟電台飛碟早餐主持人)
◎隋安德(東森財經新聞台製作人兼主持人)
◎趙少康(中國廣播公司董事長)
◎鄧惠文(精神科醫師)
◎簡基城(新竹科學園區員工診所院長、東元綜合醫院副院長)
◎潘懷宗(國立陽明大學醫學院藥理所教授)
 

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審定序  健康減重—給自己、家人最好的禮物 ◎簡基城


推薦序(一)恭喜你,駿耀,你重生了 ◎唐湘龍


推薦序(二)這樣的駿耀我喜歡 ◎隋安德


自  序:告別匪類人生,唯有健康與老婆最好



PART1:胖耀耀的搶救婚姻大作戰

◎第一章  別等失去,才懂珍惜!

‧故態復萌,錯過南瓜時間

‧不吵不鬧,祝我玩得愉快

‧火山爆發,不會只噴岩漿

‧逐出家門,丟臉的是自己

‧中年危機,三溫暖的眼淚

‧斬除三害,才能重返家門

◎第二章  放下酒杯,做你自己!

‧吃喝玩樂,黑白兩道通吃

‧就是愛喝,而且毫無節制

‧痔瘡嚴重,上廁所為畏途

‧肥胖菸酒,健康亮起紅燈

◎第三章  新好男人,女人才疼!

‧健檢報告,通通居高不下

‧叫我阿伯,改造工程開始



PART2:瘦耀耀的改造工程大公開

◎第一章  履試屢敗,減肥阿達!

‧生吞黑豆,可能招來痛風

‧油魚排油,拉了一褲子油

‧七天斷食,差點賠掉小命

‧吃素不當,照樣體重飆升

◎第二章  七大秘訣,瘦身成功!

強烈動機,減肥成功關鍵

‧早睡早起,調整生活作息

‧ 細嚼慢嚥,吃出食物滋味

‧倒三角形,熱量黃金比例

‧減重食譜1——6道三明治、保健茶

‧減重食譜2——13道美好晚餐

‧保健食品,適時補充營養

‧運動健走,置入生活當中

‧輔助瘦身,生技醫美並用

◎第三章  我一天的生活作息時間表



PART3:瘦耀耀的柔軟心、夫妻情

◎第一章    轉換跑道,朋友由黑轉白

‧更新聯絡方式,建立新的人脈網絡

◎第二章  不上酒店,就可少去醫院

‧鬥「痔」成功,不藥而癒

‧晚上不走夜路,清晨多走山路

◎第三章  作息正常,一天變兩天用

‧早睡早起,多了一天可用

‧面相改變,從猙獰變和善

‧妳的未來,不再被我睡掉

◎第四章  學會放下,人生才能自在

‧關掉手機,沒人不可取代

‧睡個好覺,是老天的恩賜

◎第五章  人生真諦,找回愛的感覺

‧你如何看待你自己



特別分享】總司令的愛情宣言——有過等待的愛情.更美 ◎陳心


【特別嚴選】總司令的智慧語錄——好男人之身心靈大改造

 
 

名家推薦

 

這樣的駿耀,我喜歡!


◎文/隋安德〈東森財經新聞台製作人兼主持人〉


  跟駿耀開始熟起來是駿耀成為東森財經台〈夢想街57號〉固定來賓的時候,那是民國九十八年九月的事。在那之前,我是主跑兩岸與政治的電視記者,駿耀則是主跑社會的報社記者,我是從中時晚報的鉛字中認識這位常跑獨家的人物;之後我們分別成為兩家有線電視台的新聞主管,仍然沒有深交。沒想到奇妙的人生讓駿耀變成名嘴,我則轉換跑道成了節目製作人,兩條平行線從此有了交集。


  在〈夢想街57號〉的快樂時光中,駿耀之所以成為固定來賓,是因為他什麼都能講、什麼都能談。從殯儀館奇聞到汽車拋錨趣事,從職棒簽賭案到人生的第一桶金,他都能說出故事、言之有物,而且最重要的是──駿耀都會「準備」,不是亂掰!身為電視節目製作人,我看過許多名嘴真的成了「耍嘴皮子的名人」,而駿耀不會。駿耀的勤勞與努力也為他贏得了〈夢想街57號〉固定來賓的位置。


  之後夢想街陰錯陽差地從新聞談話節目變為財經新聞與股市資訊節目〈陰錯陽差是因為節目前半年從來沒有談過台股,每天的議題是跟著新聞跑。民國九十九年開春,所有報章雜誌都說虎年股票會如何不得了,我想夢想街就談一下吧!沒想到收視率立刻倍增,於是就變成隔天繼續談,之後欲罷不能,一直談到現在〉,這下子駿耀可沒辦法從兇殺案撈過界到股票了吧!錯∼‼這小子沒想到更懂股市,而且還頗有見地。


  某日,某綜藝節目玩遊戲,幫駿耀測智商,測得一六七,這下不得了,因為微軟創辦人比爾蓋茲,智商也才一六○而已。這項消息見報之後,立刻傳遍夢想街,夢想街主持人陳斐娟就在節目裡把駿耀取名為「比爾蓋耀」,從此「比爾蓋耀」這名號就成了駿耀響亮的別名,與股市憲哥〈分析師賴憲政〉、股市蔡總〈分析師蔡明彰〉齊名。這就是駿耀又被人稱為「比爾蓋耀」的由來。


  但,人算不如天算,「比爾蓋耀」金光閃閃的成了股市名嘴之後,許多股民成了比爾蓋耀的粉絲,但也有不少股民因此賠了錢〈因為股市是多空對作的,說某支股票有上漲的空間,那麼押這支股票會跌的股民不就賠錢了?〉,引起有關單位的注意,連大立委都在國會殿堂質詢,提到「…最近電視上出現一個叫做什麼比爾蓋耀的,如何如何…」,節目只好請「比爾蓋耀」暫時休息避避風頭。


  結果失之東隅收之桑榆,剛好我們台要新開一個健康節目「57健康同學會」,缺男性來賓〈女性醫藥記者頗多,但男性名嘴能談健康的屈指可數〉,就邀請駿耀試試看,反正兩個都是我製作的節目。結果不試還好,一試又是欲罷不能,不但挖到了健康節目的一塊瑰寶與開心果,節目效果好極了!也為駿耀的名嘴生涯開了另一扇窗。


  駿耀以往在政論節目中是面目猙獰、氣急敗壞的批評別人,在挖挖哇是挖苦新聞人物,在夢想街是談論股市,在健康節目中則必須批評自己、挖苦自己、談論自己,甚至解剖自己,也因此我們對駿耀有了完全不同的認識。在健康同學會上,駿耀興沖沖的描述自己的痔瘡是如何用自製溫水沖頭治療好;自己的猛爆性肝炎又是怎麼把他帶進鬼門關走一回;自己吃七七四十九顆黑豆減肥的糗樣;自己家中的地位如何不如十隻貓咪,「總司令」如何幫他打理早餐與健康食品,以及一次次大方秀出自己的健檢紅字……我和觀眾等於像駿耀家人一樣,分享著駿耀的生活片段與無數個身體秘密。


  最令我印象深刻的是,怎麼駿耀這麼一個社會記者出身,又做過採訪主任,天不怕地不怕的男子漢,會是這麼的PTT?駿耀兩度在節目中談到他曾經因為違反家規,應酬超過晚上十二點,被「總司令」關在門外,他只好睡在三溫暖的故事。從他描述的片段中,我拼湊出來的是一個中年男子的大澈大悟,是危機即轉機,是一個健康宣言,沒想到如今在本書中,我終於看到了全貌,原來是這麼感人的家庭親情倫理大戲,彷彿當時在駿耀旁打呼的也有我。


  這本書讓斷斷續續得知駿耀減肥大計的我終於看到了這「宏偉」計畫的完整版──原來這不只是一個減肥書,而是一本充滿了愛與被愛、關懷與希望的書,描寫駿耀如何愛「總司令」,進而愛自己的過程〈當然還有愛吃啦!〉,反過來說,這本書不也是駿耀的「總司令」深愛駿耀的宣言嗎?


  走筆至此,我不禁羨慕起駿耀──原來PTT是如此的甜蜜啊!


  感謝駿耀讓我悟出這層道理,也感謝這幾年來他對夢想街與健康同學會的付出。每天與駿耀相處錄製一集又一集的節目,沒有感覺他變瘦很多,直到有一天,駿耀露出快要看到六塊肌的「小」腹,我才驚覺駿耀真的瘦了一大圈!瘦了的駿耀真的成為名符其實的「瘦耀耀」,人一瘦,皮膚也好起來,臉色白裡透紅,神清氣爽,整個人的狀況好極了,這樣的駿耀我喜歡!也讓同在減肥路上但處於停滯狀態的我興起「有為者亦若是」的壯志。


  最後送一句流行語給駿耀,希望肥肉與壞的生活習慣永遠「回不來了!」



PS.

爆一個內幕:當年中時晚報創刊,我剛從研究所畢業,就被中時晚報錄取,說要把我編在社會組,由資深記者秦德川來帶我,結果我選擇去台視沒有去中時晚報報到,如果當年去了中晚,那麼花天酒地與爆肝的肯定多我一個,我也會很早就認識駿耀,而不會認識當年也跑兩岸如今是我太太的記者。只能說,人生真奇妙哩。
 

作者資料

劉駿耀
劉駿耀(暱稱「瘦耀耀」,智商167,也被譽稱「比爾蓋耀」)

資深社會記者、新聞評論名嘴。

現任NEWS98電台「非耀不可」、「健康點唱機」、「青春點唱機」節目主持人。

曾任報社社會記者、電視台新聞部主管。



匪類記事簿

◎菸齡超級久:

15歲開始抽菸。24歲因為罹患慢性支氣管炎,戒紙菸改抽雪茄。被老婆趕出家門才不抽。菸齡28年。



◎酒癮超級大:

所謂菸酒不離家,酒齡也是28年。而且來「酒」不拒。

與司法、情治單位人員都曾有過一口氣喝掉一瓶高粱酒的紀錄。

至於啤酒?百喝不醉,那算酒嗎?



◎損友超級多



◎保守估計:當記者廿幾年來,各界人士請瘦耀耀「吃喝玩樂」蹔酒店(台語)的消費金額,沒有一億也有八千萬元。

最誇張的一次是續了十三攤,十三攤共喝了卅五個小時。

(我敢打賭,首富如王雪紅、郭台銘者,也沒有像我這樣「拼命玩」的經歷吧?!輸了我可不再乾三杯!)



◎健康亮紅燈:

最高重達96公斤。國中就有猛爆性肝炎,也是Β肝帶原。

長年痔瘡、有過一年四次因氣喘、胃痙攣送急診的紀錄。



◎婚姻拉警報:

太太不要我了! 我拎著手提電腦和簡單的換洗衣物,走進了電梯。

雖然,每一次走進電梯都是離開家,但是,這次走進電梯,卻有永別的感覺。好像再也不會回到這裡了…
商品規格
作者:劉駿耀 出版社:原水文化 出版日期:2011-07-11 ISBN:9789866379574 規格:膠裝/部份彩色/288頁/14.8cm×21cm
注意事項
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