不靠西藥、不復發!還你健康肌膚:99%急性、慢性皮膚困擾,中醫都可治癒!

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不靠西藥、不復發!還你健康肌膚:99%急性、慢性皮膚困擾,中醫都可治癒!
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商品詳情

內容簡介

誰說酒糟不會好?!
不擦類固醇、不靠抗生素,
給肌膚喘息重生的機會!


k小姐,三、四年來深受酒糟性皮膚炎所困擾,
一開始以為是肌膚敏感,
看了多間皮膚科,但一直沒好,
後來才診斷出是酒糟,
多年來斷斷續續擦類固醇藥膏與服用抗生素,
仍未見起色,整張臉365天紅紅腫腫的,
想上妝遮醜,但卸妝步驟對於酒糟肌來說,無疑是雪上加霜,
對於愛漂亮的k小姐說,真的苦不堪言!

深受蕁麻疹、異位性皮膚炎、濕疹、酒糟肌等皮膚問題困擾者,
近年來真的愈來愈多了,
而這與生活作息、環境的改變、壓力等有極大關係。
面對慢性皮膚問題,西醫往往只治標不治本,
不僅復發率高,且大多使用抗生素、類固醇等藥物,
長期使用不僅傷身,還無效!
其實,想拔除皮膚問題的根源,必須仰賴患者自己及中醫,
遵照醫囑,搭配中醫調養,翻轉原本不適合的生活方式,
才會好得快又好得徹底!
而上述文中的k小姐目前仍以中醫調養中,
不僅症狀穩定,也很久不再擦類固醇、吃抗生素了!

【知名藝人推薦】

李程彬
宥勝
郭書瑤
(按姓氏筆畫排列)

【本書特色】

急性蕁麻疹到慢性皮膚問題,
都能治好的中醫安心術!
由內調整,幫身體回歸平衡!

✽觀念翻轉x治癒:觀念重新導正,有助體質調整、肌膚養護、完全復原。
✽飲食x發物:「少吃什麼,比多吃什麼更重要」,確實執行,讓皮膚處於最健康狀態!
✽睡眠x皮膚修復:掌握黃金睡眠期,有助身體運作與解毒,修復肌膚及促進生長發育。
✽證型x用藥:皮膚疾病非單一證型造成,從差異中找出一致性,給予最合適藥物。
✽內在表象x治療重點:內在問題顯現是中醫治療重點,找出癥結做正確處置,避免復發。
✽私房餐點x滋養:想吃甜點、美食,動手做更健康,20道手做私房餐點,養顏、顧健康!
 

目錄

Chapter1皮膚問題由體內蓄積引發
皮膚問題不在表面,而在體內!
身體失衡是皮膚疾病禍首!
不同證型常出現哪些皮膚問題?
皮膚問題不能只看表面!
外用西藥只是緩解無法根本治療
充足睡眠,皮膚問題好得快

急性皮膚疾病,中醫效果不輸西醫!
一句話,成為辨證時的重要線索
提供越多訊息對病情越有利
環境、壓力致使皮膚問題增多
冰飲是導致身體濕氣最大主因
欺騙醫師不忌口,治療成效打折扣!

Chapter2 10種常見煩惱肌,中醫也能解決急症!
蕁麻疹—反覆發作癢到最高點
濕疹—越抓越癢,傷痕累累最惱人
皮膚搔癢—皮癢難耐,擺脫需要長時間
異位性皮膚炎—又稱「四彎風」,多與體質相關
毛囊炎—身體正在發炎的警訊
脂漏性皮膚炎—油膩膩,頭皮漏油作祟
酒糟性皮膚炎—臉、鼻老是紅通通
汗皰疹—奇癢無比,反覆發作好發手腳指側
脂肪瘤—切了又長、礙眼又煩人
老人斑—不是老人的專利
特別收錄:
黴菌—最愛悶濕熱,香港腳如影隨形!

Chapter3 中醫有效改善5種問題肌,美麗進階!
斑點—從內調理,擊退暗沉斑點清光光
黑眼圈—揮別熊貓眼,打亮明眸
痤瘡—長不停,「面子」掛不住!
掉髮、圓形禿—告別禿頭,化解「頂上」危機
黑痣—針炙消除不是不可能!
特別收錄:
妊娠紋—不讓生產紀念紋留下痕跡

Chapter4 李醫師私房美味餐點
主食類
羅勒松子麵
羅勒松子飯
紅蔥菜飯
甜椒蕃茄盅
堅果豆腐腦

甜點類
蘿蔔柳橙蛋糕
南瓜蛋糕
松子奶酪
山藥豆漿羹
焦糖肉桂桂圓粥

湯品類
萬用蔬菜甜湯

養生粥
小米益胃粥
清肝健脾粥
顧眼明目粥

Chapter5 李醫師私房皮膚調養密技
李醫師皮膚調養分享,淨白、水嫩、潤澤好肌膚!
保養以「滋潤」為主,肌膚自然透亮

養顏潤膚
潤膚麥冬水梨湯
紅顏桂圓木耳露
3.溫暖黃酒燉阿膠

抑油抗痘
淡斑二瓜飲
清痘銀花薄荷凍
涼血去火生地湯

按壓穴位滋養皮膚,三陰交、血海、曲池、迎香穴
滋潤養血:三陰交
滋潤養血:血海穴
抗痘抑油:曲池穴
抗老拉提:迎香穴
臉部維針與線雕,緊緻拉提、縮毛孔一次完成
針炙刺激經穴縮小毛孔、瘦臉
不需恢復期,療程後避免按摩
外用西藥只是緩解無法根本治療
濫用抗生素恐出現抗藥性
類固醇與石油的關係
光靠類固醇無法治本
急性皮膚疾病,中醫效果不輸西醫!
詳細問診徹底解決皮膚問題
一句話,成為辨證時的重要線索
給醫師越多訊息對病人越有利
中醫師非命相師,挑戰心態要不得
皮膚問題日益增多,環境、體質、壓力使然?
悶熱環境,增加濕疹、香港腳風險
懷孕體質改變,濕疹、癢疹問題多
欺騙醫師不忌口,治療成效打折扣!
皮膚狀況多,飲食忌口很重要!
看診前靜坐,脈象較準確

第二篇 10種常見煩惱肌,中醫這樣救!
皮膚症狀1.蕁麻疹—反覆發作癢到最高點
皮膚症狀2.濕疹—越抓越癢,傷痕累累最惱人
皮膚症狀3.皮膚癢—尋求本源,擺脫需要時間
皮膚症狀4.異位性皮膚炎—又稱「四彎風」
皮膚症狀5.毛囊炎—身體發炎的警訊
皮膚症狀6.脂漏性皮膚炎—頭皮油膩膩作祟
皮膚症狀7汗皰疹—反覆發作,好發於手腳
皮膚症狀8.酒糟性皮膚炎—臉鼻老是紅通通
皮膚症狀9.脂肪瘤—切了又長,礙眼又煩人
皮膚症狀10黴菌—最愛悶、濕、熱,香港腳如影隨形!
(特別收錄)老人斑—不是老人的專利

第三篇 中醫改善5種問題肌,美麗進階!
皮膚症狀1.肝斑—愛美女性的大敵
皮膚症狀2.斑斑點點—從內調理去除斑問題
皮膚症狀3.黑眼圈—跟熊貓眼說Bye Bye
皮膚症狀4.痤瘡—長不停,「面子」掛不住!
皮膚症狀5掉髮、圓形禿—中醫幫你化解「頂上」危機
皮膚症狀6.黑痣—針炙消除不是不可能!
(特別收錄)妊娠紋—不要留下生產紀念紋

第四篇 Dr.Lee 特製的中西美味餐點
【主食類】
羅勒松子麵
羅勒松子飯
紅蔥菜飯
甜椒番茄盅
堅果豆腐腦

【甜點類】
蘿蔔柳橙蛋糕
南瓜蛋糕
松子奶酪
山藥豆漿羹
焦糖肉桂桂圓粥

【湯品類】
萬用蔬菜甜湯
早餐免疫養生粥
‧小米益胃粥
‧清肝健脾粥
‧顧眼明目粥

第五篇 不藏私!Dr.Lee 養膚密技大公開
【潤膚養顏】
潤膚麥冬水梨湯
紅顏桂圓木耳露
溫暖黃酒燉阿膠

【抑油抗痘】
清痘銀花薄荷凍
淡斑二瓜飲
涼血去火生地湯

【穴道養顏】
滋潤養血三陰交
滋潤養血血海穴
抗痘抑油曲池穴
抗老拉提迎香穴

【美顏利器】
臉部維針與線雕
 

作者資料

李思儀
國立台灣大學畢業。

北京中醫藥大學碩士。

現任

李思儀中醫診所院長

國家網路醫院駐院醫師

各大健康養生節目顧問、來賓

東森「57健康同學會」、 TVBS「健康兩點靈」

超視「食在有健康」、 「請你跟我這樣過」

「親子天下寶寶季刊」專欄作家

著作

坐對月子不會老:美女中醫師親身傳授改善體質關鍵30天

不吃西藥:中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子

廚房裡的中醫師(商周出版)



李思儀臉書 https://www.facebook.com/dr.lee520

李思儀醫師頻道 http://www.fanily.com.tw/index.do
商品規格
作者:李思儀
出版社:三采文化
出版日期:2015-10-02
ISBN:9789863424581
規格:平裝/全彩/184頁/14.8cm×21cm
注意事項
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