醣脂分離,爆炸日激瘦法

S0000008189

$ 205
商品簡介
付款及配送方式 (滿額免運)
配送及付款方式
配送方式
宅配 (滿 $399 免運費)
付款方式
信用卡一次付清
信用卡紅利折抵
信用卡分期付款
ATM轉帳付款
分期數 每期金額 合作銀行
3期0利率 $68 (第一期 $69) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
6期0利率 $34 (第一期 $35) 22家銀行

22間銀行適用

  • 中國信託商業銀行
  • 國泰世華商業銀行
  • 玉山商業銀行
  • 台新國際商業銀行
  • 台北富邦銀行
  • 聯邦商業銀行
  • 遠東國際商業銀行
  • 第一商業銀行
  • 臺灣新光商業銀行
  • 元大商業銀行
  • 滙豐(台灣)商業銀行
  • 澳盛(台灣)商業銀行
  • 凱基商業銀行
  • 合作金庫商業銀行
  • 上海商業儲蓄銀行
  • 渣打國際商業銀行
  • 臺灣中小企業銀行
  • 台中商業銀行
  • 安泰商業銀行
  • 日盛國際商業銀行
  • 陽信商業銀行
  • 華泰商業銀行
訂購說明
  1. 訂單確認後會儘快安排出貨,商品規格、圖片、說明、無庫存、價格或交易條件有誤及其他無法接受訂單情形,將通知您訂單不成立,辦理訂單取消與退款。
  2. 訂購、收件資料不正確、無人收件、拒絕收件等情況,本網站有權拒絕接受訂單或取消訂單。頁面圖片、影片補充說明

    1. 商品因拍攝關係顏色可能略有差異,以實際商品為主。

    2. 本頁面若有商品情境照僅為示意、輔助呈現用,商品僅有主體不包含情境照中的其他配件,配件請以規格中標示為準。

商品配送
  1. 全站商品原則免運費,若有需另加收運費或有出貨門檻將於相關頁面中標示,商品下單後確認交易條件無誤且有庫存後3個工作天內寄出,送貨範圍限台灣本島。請注意!收件地址請勿為郵政信箱。
  2. 一筆訂單僅可有一種配送方式,如果您需要將商品配送至兩個以上的地址、或希望以不同方式配送請分批訂購。多筆相同收件地址的訂單可能會分開寄送或合併包裝配送。
  3. 商品頁標示「預購、客製化」商品,將以實際出貨或製作日標示為主。(不適用3個工作天出貨)
  4. 訂購的商品會配送三次,若無法送達,再經聯繫逾三天聯繫不上者,將會取消該筆訂單並全額退款。
商品配送
  1. 依《消費者保護法》規定消費者於商品簽收翌日起算七天猶豫期,期間申請退購無須負擔運費,欲退購者請於七日內提出,逾期恕不受理。
  2. 依《消費者保護法》規定,如購買的商品是電腦軟體、遊戲、影音光碟、食品、耗材、個人衛生用品及客製化商品,拆封後除瑕疵品外恕無法辦理退換貨。請注意!猶豫期並非試用期,退回的商品必須是全新的狀態且完整包裝(含商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料),切勿缺漏任何配件、自行拆解商品、或損毀原廠外盒。如有遺失、毀損或缺件,可能影響您退貨的權益,也將依照損毀程度扣除為復原所需之整新費用。
  3. 贈品、加價購需一併辦理取消/退貨。
商品詳情

內容簡介

◆連續37週占據日本亞馬遜百大暢銷榜!風靡日本TBS電視台「萬人迷99」節目,藝人親身實證,紛紛打破「肥仔循環」!
◆超人氣部落客馬克媽媽親身體驗示範
◆不用算卡路里,不怕你吃,只要你吃得有方法!
◆特定時刻,大吃大喝不用忍,讓瘦體素衝擊,助你戰勝停滯期!

你吃進去的是能量還是脂肪?

醣脂分離是成年人的「飲食革命」:
醣脂不分離會讓胰島素囤積脂肪
腎上腺素與砂糖,是大腦的毒品
醣脂合體飲食,一定胖到你!
好的飲食順序讓你在胃裡建立食物層
NG菜單,留到爆炸日狂吃
「石川流心理建設法」,帶你擺脫減肥三分鐘熱度
體脂率是爆炸日的提示
爆炸日隔天絕對禁止碳水化合物!
居酒屋應酬,該點什麼?去超商買東西,該怎麼挑?
八成飲食調整好,四招運動不可少

減肥遇到停滯期的時候,你能做的事情是……大吃大喝!
◎專治五大症頭:碳水化合物、甜食上癮者;想照三餐吃、懶得計算卡路里,對於食物無法忌口者;常常減肥,卻不斷復胖者;忽胖忽瘦,不知如何維持身材者;積極減重,卻老是不敵停滯期瓶頸者。
◎保證三大成效:一翻就懂,從下一餐起就能上手;徹底減重,打破「肥仔循環」;不用擔心營養失衡,或是內分泌失調。

作者資料

石川英明
日本藝人想瘦都找他!活躍於各大健身、運動中心的運動教練,不少名人都在他的指導下塑身有成,同時也是電視媒體競相邀約的知名教練。1990年以健身教練出道。在皮拉提斯風行時前往美國研習,2002年取得正式訓練師資格,是日本第一位皮拉提斯教練。
商品規格
作者:石川英明 譯者:李漢庭 出版社:如何出版 出版日期:2014-01-23 ISBN:9789861363813 規格:平裝/全彩/128頁/14.8cm×21cm
注意事項
你可能會喜歡