美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機:3大關鍵問題╳13種熱門微整╳7種變身手...

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美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機:3大關鍵問題╳13種熱門微整╳7種變身手...
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商品詳情

內容簡介

真正高招的醫美,是完全不著痕跡、
卻讓人忍不住稱讚:「你怎麼變漂亮了?」

醫美諮詢人氣講師、美妍保養專家沈予希,
不只為諮詢師進行輔導授課,
自己更是醫美消費者、親身體驗「偷偷進展的美麗」,
她要告訴你醫美的成功關鍵——
10%微整+20%保養,才能達到100%的美麗!


愈來愈多人在做醫美,你可能連聊天都會聊到「雷射、玻尿酸、肉毒桿菌」,為什麼有些人可以偷偷美到「大家轉頭看他」;而有些人會在事後追問:「失敗了怎麼辦?」
有些眉角你不能不知,從內行人不願透露的術前怎麼挑診所、選醫師、哪些關鍵問題可以有效減少術中風險;以及醫師來不及說明的術後保養。毫無遺漏、一次解決你對醫美的所有疑問!

◎偷偷變美前,3大問題得知道——
.如何決定哪個醫美中心最適合自己?
.怎麼選個好醫師,皮膚科、整型外科一定比較好?
.訓練證書百百種,如何一眼看出重要性?

◎關於雷射、注射等熱門微整,這樣保養、效果加倍——
.玻尿酸,夏天打最好?雷射光療,冬天做真的比較好?
.注射肉毒桿菌除皺,成功關鍵在術後三小時千萬別躺平?
.脈衝光,是可以完美改善膚質的「雷射全餐」。重要的關鍵保養是?
.市面上一堆飛梭雷射名稱,哪一種才適合?
.老化肌救星——電波拉皮,但不是人人都能做?

◎電眼、美鼻、豐胸……術後保養,完美變身零失誤——
.泡泡眼、眼皮薄、眼皮脂肪少,雙眼皮手術各不同。該冰敷還溫敷?
.打造下巴的黃金比例,微整或手術怎麼選?
.「肥水不落外人田」的自體脂肪豐胸,術後千萬別冰敷?

除了完整收錄術前、術中、術後保養的重點資訊;作者更提出自己的「微整保養術」、「一日保養法」,讓你天天都像在家做微整。
想要打造無痕自然美,「醫美」只能幫到前半段,後半段的照護跟維持,還是得靠自己的努力!透過最小幅度的微整,加上正確的保溼、補水、防晒……,不僅零失誤、維持效果更加倍!

【審定推薦】
前馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師.聖緹雅醫美皮膚科診所院長黃政傑

【美麗推薦】
知名歌手王思佳
知名藝人炎亞綸
化妝品配方專家林志青
嘉仕美整形外科診所院長李進良
臺大醫院整形外科主任醫師戴浩志

目錄

【推薦序】全面性的「醫美地圖」,指引美麗的方向/黃政傑
【推薦序】站在你的立場,解決醫美所有疑問/林志青
【推薦序】變美前,一定要讀的醫美聖經!/王思佳
【推薦序】先從小小的變美開始吧!/炎亞綸
【推薦序】化身美麗天鵝的關鍵——完善的術後保養/黃彤兒
【作者序】醫美成功關鍵,就在醫師來不及說的術後保養

PART1
偷偷變美前,這些事得知道

如何決定哪個醫美中心最適合自己?
 關鍵 判斷合格的醫美診所、醫師及相關醫事人員。
 方法 利用政府官方網站查詢相關規定及合格醫事人員名單;小心三大危險徵兆。

選定好醫師,醫美煩惱少一半!
 關鍵 選對醫師、了解訓練證書的真正含義。
 方法 檢視醫師證書比選科別更重要;留意原廠訓練的種子醫師。

肉毒、玻尿酸、雷射……適合的季節大不同!
 關鍵 破除熱門微整型的常見迷思,根據項目選對季節、效果更加倍。
 方法 玻尿酸重保溼;肉毒桿菌強調施打時間;雷射光療防晒最重要。


PART2
關於雷射、注射等熱門微整,這樣保養、效果加倍

雷射美白不能過頭——淨膚雷射
 症狀 毛孔粗大、雀斑、暗沉肌膚。
 功效 縮小毛孔,促進膠原蛋白增生,淡疤,淡斑,調節肌膚油脂分泌。

飛梭雷射,還我漂漂拳
 症狀 月球表面(凹凸不平)的肌膚、毛孔粗大、老化皮膚。
 功效 刺激纖維母細胞與膠原蛋白增生,除痘疤、疤痕、縮小毛孔等。

完美改善膚質的雷射全餐——脈衝光
 症狀 膚色暗沉及不均、黑斑、肌膚鬆弛、細紋、毛孔粗大、痘疤、血管擴張等。
 功效 回春除皺、除斑、緊緻肌膚等。

鉺雅鉻雷射,打造無瑕肌、好面相
 症狀 痣、疣、淺層斑點(晒斑、老人斑、雀斑等)。
 功效 表層肌膚吸收雷射後汽化,去除多餘皮膚組織與淺層斑;皮膚新生、膠原蛋白再生等。

染料雷射,醫美為何沒有把我「醫美」?
 症狀 血管病變(血管瘤等)、色素病變(晒斑等)、微血管增生、凸出疤痕。
 功效 除去多餘細小微血管,改善凸起疤痕以及蜘蛛網血管瘤、靜脈曲張等。

亞歷山大雷射,遠離毛手毛腳
 症狀 毛髮生長過度旺盛、毛孔粗大、黑眼圈、斑點、暗沉肌膚。
 功效 除毛,縮小毛孔,淡斑,調節肌膚油脂分泌。

電波拉皮,老化肌救星、免動刀拉皮術
 症狀 臉部老化問題,如眼周皺紋、眼角下垂、眼袋、淚溝、法令紋。
 功效 利用電波加熱、刺激肌膚深層組織,促進纖維蛋白收縮、緊緻肌膚。

拉皮不成變「花臉」——音波拉皮
 症狀 臉部皮膚鬆弛,如臉頰鬆弛、眼皮鬆弛、明顯的木偶紋等。
 功效 以聚焦式高能量直接作用至肌膚真皮層與筋膜層,刺激膠原蛋白增生與重組,達到拉提。

我想跟你緊緊的愛在一起——G緊雷射
 症狀 產後陰道鬆弛,陰道分泌物不足、尿失禁問題。
 功效 陰道緊實,增加性行為時分泌物。

魔法填充術——玻尿酸,找回青春飽滿
 症狀 臉部脂肪不足的凹陷,如臉頰、淚溝、法令紋等。
 功效 填充各種凹陷部位,達到回春;增高鼻子、拉長下巴,改變輪廓深度。

施打肉毒桿菌,3小時內不要躺平
 症狀 抬頭紋、魚尾紋、國字臉、小腿肌肉過度發達。
 功效 撫平動態與靜態紋路,改善咀嚼肌發達的臉型,消除明顯的小腿肚。

童顏針,永保優雅美少女的祕密
 症狀 臉部凹陷,手背凹陷。
 功效 刺激自體膠原蛋白增生,達到膨潤的回春效果。

一針就白,美白針真的有效嗎?
 症狀 肌膚暗沉,精神不濟,新陳代謝不佳。
 功效 加強細胞新陳代謝,抑制黑色素生成,美白肌膚。

PART3
電眼、美鼻、豐胸……術後保養,完美變身零失誤

電眼縫合術,讓你的世界變亮麗
 效果 改變眼型,調整眼瞼下垂。
 方法 手術可分為縫雙眼皮(訂書針雙眼皮為其中之一)、小切口雙眼皮、割雙眼皮。

眼袋?臥蠶?淚溝?別再傻傻分不清楚
 效果 調整眼袋脂肪位置及眼袋多餘皮膚、改善疲勞眼。
 方法 手術可分為外開法、內開法;如果是單純淚溝,亦可使用玻尿酸填充。
專欄3大方法,打造迷人臥蠶

一根香菸,毀了隆鼻後的高挺鼻梁
 效果 擺脫塌塌鼻、打造立體鼻梁。
 方法 手術:矽膠、卡麥拉、Gore-tex隆鼻、自體與異體肋骨等;注射填充:微晶瓷、玻尿酸。

打造完美下巴的黃金比例
 效果 改變臉型,圓臉變成瓜子臉。
 方法 手術:墊下巴、局部麻醉;削骨、全身麻醉;注射:玻尿酸、晶亮瓷。
專欄透過顴骨手術,改變五官輪廓

抽脂,如何雕塑心中完美體態?
 效果 塑身,甩開討人厭的脂肪。
 方法 傳統抽脂手術、雷射溶脂、水刀抽脂、超音波抽脂。

隆乳時,衛教單上不會寫的事……
 效果 隆乳,擺脫太平公主。
 方法 手術:果凍矽膠、鹽水袋;注射:玻尿酸。

觸感真實的自體脂肪豐胸
 效果 抽脂豐胸。
 方法 手術,抽脂與補脂。

PART4
跟我這樣做保養,天天都像做「微整」

微整後,我這樣保養自己
 針對 玻尿酸、肉毒桿菌、童顏針熱門注射微整。
 保養 面膜、精華油、膠原蛋白等。
專欄真的有效果媲美「微整形」的保養品?

測測皮膚年齡,選擇你的日常保養品
 針對 年輕肌膚、熟齡肌膚或是敏感性肌膚。
 保養 根據實際的肌膚年齡,選擇開架式或醫美等級保養品。
專欄平價面膜PK專櫃級面膜

我的一天保養術——臉部篇
 針對 白天保養關鍵、晚間基礎保養及深層修復。
 保養 防晒、清潔、化妝水及精華油等。

我的一天保養術——身體篇
 針對 脖子、小腿、大腿、腸道功能、手臂。
 保養 利用按摩油或乳液,進行重點按摩、敲打。

名家推薦

全面性的「醫美地圖」,指引美麗的方向
◎文/黃政傑(前馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師.聖緹雅醫美皮膚科診所院長)

  我之所以認識本書作者——沈予希,是因為她的先生是我大學同學,他們結婚時我還是他們的伴郎。她是我認識的人當中,最積極充實自我的人了;除了有美容保養及醫美諮詢課程講師的豐富經驗外,還紮紮實實地唸完中醫系、精通針灸和芳療,並有多年經營保養品牌的經驗。

  今年七月分,她又要去中國武漢唸書深造了。每次與她交談,都會讓我獲益匪淺。畢竟,許多皮膚疾病都是原因不明,可以治療卻無法斷根、常會反覆發作。除了透過正常醫療,還須皮膚保養與醫學美容等層面雙管齊下。在西醫偶爾感覺無力可施的情況下,必須配合很多其他療法(如自然療法、中醫、替代療法等),提供更全面性的治療。所以,當她出書邀請我審定推薦時,我感覺十分榮幸。她不但是我的益友,也是良師。

  本書以深入淺出的文筆,相當平實地站在沒有接觸過醫學美容的消費者觀點出發。從一開始如何選擇診所、醫師;剖析目前市面上常見的光療、微整、手術,以及居家保養,可以說是相當全面地為了迷途在醫美叢林中的新手,畫了一張完整而清晰的地圖。

  當然,在這張「醫美地圖」上很多指標是給予一個方向而不是確切的地址,畢竟,在每一個人接觸醫美的過程中,從本身膚質(體質)、醫師、診所、選用產品、手術形式、術後衛教及照顧等,每一個環節都有很多的變數,並沒有一個放諸四海皆可的標準可以遵循。

  想要減少自己的錯誤嘗試,除了幸運地遇到一位良好的醫師之外,自己多做功課(例如閱讀本書)也是很重要的。

  現在臺灣的醫學美容相當發達,但是因為市場近趨飽和,加上醫療本身的資訊不對等,難免會有「供給創造需求」的可能性。書中提到的很多觀念,我十分贊同,希望消費者在變美的過程中,也能盡量以自然、不躁進為原則。

  而且,選診所或醫師跟選擇保養品是一樣的,在遵循某些原則與方向之後,還是必須試用一段時間,才能知道這位醫師(或保養品)到底適不適合自己。價格或許是一個考量因素,但一味地追求低價、羊毛出在羊身上,到後來犧牲掉的還是整體的醫療品質。書中所提到很多因小失大的例子,都是我常看到的實例,有些情節還更為嚴重。

  最後,還是要提醒所有想要變美的讀者,「醫學美容」仍然是「醫療行為」,而不是「商業買賣」。只要是醫療行為,就會存在不確定性和一定的風險。這種不確定性,除了反應在每個人對同一種治療的效果差異外,也體現在可能出現的副作用的機率上。

  很多人一心只想到變美的結果,對於醫師所講到的副作用卻都充耳不聞;一旦發生的時候,心理上就無法接受。所以,對於恢復期或副作用的忍受度較低的人,一定要記得在術前和醫師有充分的溝通,確定醫師了解自己的狀況後,再進行治療喔!

站在你的立場,解決醫美所有疑問
◎文/林志青(化妝品配方專家)

  滿街的醫美診所,提供著琳瑯滿目的服務,實在令人眼花撩亂。許多人都知道一個成功的醫美可以讓你上天堂,但失敗的醫美可是會讓人痛苦到下地獄。雖然大家都知道做醫美前要懂得「停看聽」,仔細慎選評估,但有多少人懂得正確選擇呢?

  相信有不少人都是聽親朋好友推薦居多,但如果他們只是一開始碰運氣、矇對了,這樣風險不是很高嗎?

  此外,千萬別以為醫美只是女生的事,現在很多男生也對醫美非常感興趣。但是我看過許多男生完全不事先做功課,全只聽從家人朋友的推薦,就走進診所做醫美。問他做了哪些療程?通常就只會得到很簡單的答案,但細問具體內容總是得到「不清楚」或「不了解」的回答。

  多數人都抱持著:反正是醫生或家人朋友推薦就去做吧!卻不去想自己到底需不需要、術後怎麼保養,進而提高了醫美的失敗風險。

  雖然,市面上已經有很多關於醫美怎麼尋找一個可靠的醫院或醫生,但大多數是屬於藝人或素人的分享,難免在觀念上會有些許誤解;不然就是專業醫生寫的內容,專業名詞太多、較為艱澀難懂,令一般消費者沒耐心閱讀。

  本書作者沈予希老師,文字說明就像和朋友聊天一般、讀來親切易懂,站在讀者的角度仔細地介紹醫美項目。閱讀時,彷彿就能想像到沈老師親自帶你走進醫美診所裡,現身說法一一跟你講解說明,不只親切貼心、還能零負擔的了解關鍵資訊。

  而且書中不單單只是在講醫美好的一面,還清楚地跟你講解可能會遇到的情況及真相,並提醒讀者術後該怎麼做,才可以事半功倍。

  很榮幸可以獲邀撰寫推薦序,比大家更幸運地提早讀到這本書,我也因此獲益良多。例如,書中提到要注射玻尿酸療程也是要注意季節,這就不是化妝品配方師所能理解的事了,經過沈老師的講解,我才恍然大悟,喔~原來是這麼一回事啊!

  書中也有很多醫病溝通模擬情境的Q&A,整理出大多數消費者想問及該問的問題,並示範教你該怎麼問?應該注意那些細節?

  正如這本書的書名:《美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機》,看完之後,你不再需要到處向朋友詢問,弄得大家都知道你要去做醫美。畢竟,做醫美這件事其實是很私密的,如果能在不動聲色下,讓大家在不經意的情況下感覺你變美、變得更有自信了,似乎是一件非常開心的事。

  書中有更多進行醫美前、做完醫美後必須知道的內容,就等各位讀者來發掘了。文末便預祝大家:女的美、男的帥!我誠摯地推薦大家這本好書。

變美前,一定要讀的醫美聖經!
◎文/王思佳(知名歌手)

  在這個醫學發達、愛美至上的時代,整形已不再是個打死不認的祕密了!而且在琳琅滿目、選擇眾多的情況之下,如何在有限的預算中幫自己「升級」,就是一門大學問了。

  很多人都聽過有人說別人是「整形鬼」,整得好就能像Angelababy;但整不好才會變成「鬼」吧!我個人認為適度的調整是加分的!但如何選擇及如何照護術後,好像就要看個人的造化了。

  幸運點的人,若本身底子不錯、又遇到好醫生,那簡直是人生勝利組了。但事實是,並不是每個人都能具備這樣的好條件跟好運氣。

  現在很多的糾紛都源自於醫生和消費者的認知不同,所以這本《美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機》,就要教大家先有基本的認知,了解自己、認識產品,才能夠逆齢生長、偷偷變美。

  美的讓人覺得錢花的值得、生活得到改善!而且不只是女性,仼何想變美的人,都請拜讀此本聖經,不僅少走冤枉路,還可遙遙領先其他人哦!

先從小小的變美開始吧!
◎文/炎亞綸(知名藝人)

  各式各樣形形色色的美容資訊,琳琅滿目地令人頭暈目眩,卻始終在這個愛美的時代引起最大的關注。「愛美就是種任性」,沒有人會對能讓自己更接近美好的事情說「不」!

  然而哪些資訊真的能幫助到你,讓魚尾紋消失、使法令紋「聞風喪膽」?在這本書《美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機》裡,能一次滿足你最想要而且最有根據的醫美保養資訊。

  別害怕讓自己更美,你會發現有些時候變美只是生活中小小的改變而已!

  娛樂圈的工作時常超時、超量,尤其遇到坐飛機的交通日時,更是對皮膚最大的考驗。飛機的艙壓會讓機上的乾燥程度可說比撒哈拉沙漠更乾,對於任何重視保養的人來說,無疑是個嚴峻的考驗。也因此我很需要專業的角度,來協助我適應這樣的工作內容。

  而本書作者沈予希的美容保養背景、醫美諮詢講師的豐富授課經驗,以及擔任專科醫師的丈夫,都讓她的論點和經驗更客觀且豐富。我時常詢問她的意見,不管你是何種性質的膚質,乾燥、油性、敏感、抑或陰晴不定的肌膚,絕對能由此書中受益良多。我相信她對於美的要求,你也能相信!

化身美麗天鵝的關鍵——術後保養
◎文/黃彤兒(醫美諮詢課程學員.醫美諮詢師)

  以前,我對於醫美的認識都來自於報章雜誌及電視,就只有片面了解,可是上了沈老師的醫美諮詢課程後,讓我對於醫美有了更多的了解以及知識,也因此更愛這個行業了。

  像是以前我認為很多醫美手術、雷射,只要做一次就好,結果沒想到還是要分很多次療程的。做完醫美後其實不代表真的完成了,因為術後保養是不容小覷的。雖然,許多保養的步驟確實有點麻煩,但是必須做好完善的保養才算是成功。

  有些人根本不了解手術的內容,只聽取了醫生的建議就決定執行,我們在做任何微整或手術前,應跟醫生討論、評估是否能做,也應當了解相關的安全性、和自己適合與否⋯⋯。畢竟,新聞上出現過太多整形失敗的例子,所以一定要找合格的醫生及診所。另外,某些小小的微整形竟有分季節施打、效果會更好,也是我上了課程後才知曉。

  醫美能讓許多人從醜小鴨變天鵝,但是卻也有不少失敗的例子。因此在讓自己「偷偷變美」前,先透過這本書裡的專業知識及實際的術後保養建議,才能有助於想接觸醫美的消費者或醫美產業相關人員。

作者資料

沈予希
從小因「老起來等」的臉蛋,明明年紀比哥哥小上好幾歲,卻總是被朋友們嘲笑:「看起來就像是家裡的大姐」。她就此立定志向,長大後要以「維持青春凍齡」為志業,追求有效率與科學化的保養方式。沒想到,現在出門竟會被問是否有學生證,而默默地感到小確幸。



具有資深美容顧問、醫美講師及美妝保養專欄作家等多重身分。擁有臺灣美容乙級證照、美國芳療師執照。

因豐富的醫美諮詢教學經驗、保養美妝研究等資歷,接受過許多美妝節目及雜誌媒體等採訪,如《蘋果日報》、《自由時報》、《妞新聞》、《醫美時尚》、《愛女生》雜誌等。

目前定期進修中醫科學;不定期與各國保養品實驗室、原料供應商,進行新知交流。



學經歷:

.廣州中醫藥大學碩士

.中華民國醫學美容技術教育學會顧問

.中華民國醫學美容技術教育學會講師

.中華民國美容乙級技術士

.多家醫美診所聘任醫美諮詢師內訓講師、顧問

.美國整體芳香療法協會NAHA高階認證

.台灣仁醫騎士協會會員
商品規格
作者:沈予希 出版社:商周出版 出版日期:2015-07-07 ISBN:9789862728253 規格:平裝/雙色/208頁/17cm×23cm
注意事項
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