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好想睡覺的小兔子(附贈全球獨家閱讀輔助手冊)

S0000009027

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內容簡介

◆40國火速買下版權!穩踞美洲、歐洲、亞洲各國銷售總冠軍!
◆附贈全球獨家閱讀輔助手冊



★一位心理學家的自費出版,卻締造了無數孩童安然好眠的奇蹟。
★幸佳慧詳解導讀:這書到底為什麼會有用?揭開神秘面紗

只要聽了這故事,再難睡的孩子,也能酣然進入夢鄉!
《好想睡覺的小兔子》描述小兔子晚上睡不著,決定去拜訪世界上最了解睡覺的呵欠叔叔。旅途中遇上了愛睏蝸牛、重眼皮貓頭鷹等。書中寫道「慢慢的呼吸」「緩慢而平靜」「就像一片樹葉,慢慢的往下飄到地面上」「你現在就快要睡著了」。書中出色的運用了催眠語法、讓人放鬆身體,並加強了孩子的安心感。

史上第一本!具有「心理學基礎」的睡前書,有效口碑從世界各地不停湧現!
現代孩子多在室內成長,每天接受各種聲光刺激,即使倦了,不停轉動的小腦袋,也沒辦法停下,輕鬆入睡。就科學觀點解釋,是腦內不同部位遇到了整合的困難。哄睡,常常是一場又一場的消耗戰!

作者厄林也是一位為孩子睡眠問題困擾的父親。他以心理學和語言學為基礎,仔細推敲「如何暗示孩子進入想睡的氛圍」而編寫成這本書。書中處處隱藏著指導語,爸媽有時得加強語氣,有時候要輕聲細語,有時候還要加上動作。導讀人幸佳慧這樣比喻:「猶如引導一艘進港的船,安心下錨。」難怪不用唸完一本書,孩子就安然睡著了。

【本書特色】

.歐美日韓總冠軍,媲美《祕密花園》的黑馬話題之作
企鵝藍燈書屋出手《好想睡覺的小兔子》,不但如同傳聞,大手筆簽下想睡的兔子英語、西語、德語及其後兩本作品版權,還將以超快速度在歐美亞洲40國同步上架。

.今年最讓人跌破眼鏡的自費出版奇蹟
一開始由瑞典心理學家厄林自助出版的兒童繪本《好想睡覺的小兔子》,短短幾頁卻擁有強大的「催眠」效果,讓家長嘖嘖稱奇。

.台灣版.獨家附贈全球獨家閱讀輔助手冊
→專業導讀:這真的會有用嗎?半信半疑的你,聽幸佳慧的科學分析,揭開此書神秘面紗。
→試用Q&A: 前無古人、後無來者的一本書,該怎樣使用呢?大家常遇到的問題是什麼?
→喔喔睏書單:不能睡、不好睡的孩子有好多狀況和心情,你了解孩子的睡眠嗎?跟孩子一起讀這些繪本,讓孩子正確看待睡覺這件事

【名人推薦】

許皓宜(心理諮商師)

入睡這件事,正好是意識與潛意識的交界,意識正逐漸模糊退位,而潛意識開始漸漸接管而啟動舒服的睡眠。因此,當我們說著睡前故事時,其實正好是一邊和意識說著再見,另一邊正在和潛意識說哈囉。本書的精心設計,讓唸著故事的人,即使沒有嚴格的潛意識語言訓練,都可以因為有粗體字和斜體字的提醒,而進入很靠近潛意識流動的狀態。
這樣有節奏的使用入睡暗示詞,唸著唸著,聽著故事的人,很自然的會在溫柔的氛圍裡,進入安心入睡的狀態。
——哈克(本名黃士鈞,諮商輔導博士,著有:你的夢,你的力量)

【讀者好評】

我的女兒四歲了,在我唸這本書的前三頁就睡著了。這是我第一次唸《好想睡的小兔子》,這非常令我訝異!
——坎培斯太太(美國)

我想要謝謝你們,以前我都要花兩小時讓兩歲半的女兒入睡,唸這本書後,每晚都在10分鐘內睡著了。
——進藤媽媽(日本)

我5歲多的孩子每天都要耗到11點後才睡。今晚9點,我才念一半,孩子就睡到打呼!
——謝爾的爸(英國)

相信許多臺灣的爸爸媽媽,也一定躍躍欲試,想看看這本書的「催眠」功力,到底有多強!
 

名家推薦

睡前故事,是和意識說再見,也和潛意識說哈囉的過程

◎文/哈克(本名黃士鈞,諮商輔導博士,著有:你的夢,你的力量)
  
  拿到這本可愛的書,一隻想睡覺的兔子,臉上泛起了一抹微笑,我心裡想著,哎呀,真好,終於有這樣細緻創作的文字聲音作品誕生,可以陪伴孩子,甚至陪伴想睡但沒有能夠馬上睡著的朋友們入睡了!
  
  這本書的使用指南裡,特別提到了書裡的出現的兩個特別的字體:粗體字和斜體字,這樣的設計正好和我自己這十五年來帶領潛意識工作坊時講義裡的設計,完全一模一樣。入睡這件事,正好是意識與潛意識的交界,意識正逐漸模糊退位,而潛意識開始漸漸接管而啟動舒服的睡眠。
  
  因此,當我們說著睡前故事時,其實正好是一邊和意識說著再見,另一邊正在和潛意識說哈囉。粗體字,是提醒唸著故事的人這時候要用強調語氣來唸;而斜體字,是標出讓緩慢而平靜的聲音好好傳遞的時機。這樣的精心設計,讓唸著故事的人,即使沒有嚴格的潛意識語言訓練,都可以因為有粗體字和斜體字的提醒,而進入很靠近潛意識流動的狀態。
  
  書裡的故事,結構簡單又易讀,裡頭的暗示詞很有韻律的每隔幾行字就會浮現眼前,像是:
  
  ……兔子媽媽說:這個,肯定能幫助你們入睡。
  
  ……小兔子哈利一路上都在回想呵欠叔叔以前怎麼幫助他的事。他會用他神奇的咒語和神奇的睡覺魔粉,讓哈利和你入睡……
  
  這樣有節奏的使用入睡暗示詞,唸著唸著,聽著故事的人,很自然的會在溫柔的氛圍裡,進入安心入睡的狀態。我自己常常在睡前,講很類似這樣的故事給兩個女兒聽,有時候我會覺得,唸著這樣的小故事,似乎也會呼喚出照顧者原本藏在忙碌生活後頭的一絲暖意。
  
  和潛意識說話,沒有很簡單,同時,也沒有真的很難。溫柔的心、願意又安心的呼吸、緩慢平靜的聲音,如果這些都在了,又配上書裡充滿勾引入睡的暗示詞,我猜,會有好多人因為這樣,而成了陪伴孩子或伴侶入睡的溫暖達人。
 

作者資料

卡爾-約翰.厄林(Carl-Johan Forssen Ehrlin)
瑞典心理學家

他在瑞典大學主修心理學,是神經語言規劃NLP的高級執行師。他身兼作家、教練與講者,也擔任個人發展、心智訓練與領導能力的指導師。

厄林說,身為一個心理學家,他常在煩惱怎樣用心理學的方式讓孩子入睡。這個故事如何在每天晚上與午睡的時間幫助他們更輕鬆的度過。
注意事項
作者:卡爾-約翰.厄林 譯者:幸佳慧 出版社:如何出版 出版日期:2016-02-01 ISBN:9789861364469 規格:精裝/全彩/56頁/18.2cm×25.7cm
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