海平面以上,3275M以下,迷戀單車國道~台灣,用騎的最美

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商品詳情

內容簡介

本書作者陳忠利(Eddie Chen)和太太Toby,從一個忙碌於工作與家庭的上班族,利用短暫的假期或夜晚,共同逐步成為愛好單車運動的騎士,他把個人的騎乘故事放在網路上與網友分享,進而成為單車部落格人氣作家。

經過多年的騎乘與分享之後,他將台灣以海拔高度區分,透過遊記方式來紀錄台灣全島的經典單車路線,每一篇除照片和文字外,均有詳細的路線時程和規劃建議,不但能帶領讀者體驗台灣騎車樂趣,也是一本台灣單車旅遊必要收藏的工具書。

全書主要分成兩大部分,第一部分共有24條經典路線,從海拔0到3275公尺,分成「轉動芬多精」、「踏遊覽勝」、「橫斷探索」、「慢活花東」、「追櫻逐楓」五大主題。從蔚藍的海岸到綠野平原,從熱帶的平地到溫寒帶的高山,林相從闊葉林到針葉林;除了豐富的地理景觀和生態系統外,在人文風貌上,每一趟單車旅程,都像是欣賞一段探索台灣歷史的紀錄片,隨著不同海拔高度,把交錯於百年時空的多元人文歷史,一遍遍的播映著。

此外,也因應北台灣廣大單車族群的需求,從北市、新北、宜蘭、到桃竹苗,特別規劃了12條單車路線,包括路線特性、路線圖、高度表、沿途景致、賞遊重點、時程參考等,都有詳盡介紹。

第二部分則是作者以其累積的經驗給讀者的建議,包括路線規劃的秘方,給全家人一同出遊以及女生騎車的的建議和竅門,還有騎車拍照的技巧,讓整趟單車旅程留下美好回憶。這些單車學習小技巧,除了給專業人士建議,不僅女生適用,也非常值得給帶著小朋友全家一起出遊,或是剛要入門朋友的參考。

目錄

◎序-踩出踏板之前



◎一、轉動芬多精

1.《相約冬季下雪後》~驚豔黃金聖稜線 大鹿林道-樂山林道

2.《4+2+2連騎帶爬》~四季/嘉平林道 加羅湖夢幻單車遊

3.《雨中越嶺》~傘兵車限定!桶後越嶺逆騎探路

4.《親子闖十二生肖關卡》~處處杉林香 溪頭-杉林溪親子遊



◎二、踏遊覽勝

1.《火車,單車,船》~賞鯨烏石港賞鯨+草嶺隧道+東北角海岸一日遊

2.《淡水河的地中海藍》~新寵報到-單速車淡水左右岸試車遊

3.《挑戰司馬庫斯前曲》~陽金單車P字山道家庭版

4.《森林教室單車課》~從斯馬庫斯到司馬庫斯

5.《最浪漫的公路》~小一號「武嶺天堂路」,102道路



◎三、橫斷探索

1.《小五生單車成人禮》~北橫公路單車一日行

2.《越過台灣的脊樑》~中橫公路東進/宜蘭支線出

3.《雲海的故鄉》~阿里山-新中橫單車行

4.《一眼看不完》~南橫公路單車逆騎,美景就在清早的爬坡時刻



◎四、慢活花東

1.《花東縱谷西麓》

2.《不要環島,只要蘇花》

3.《環花東海岸山脈 350km》

4.《期待曙光再起》~金針山/太麻里山單車一日遊

5.《一天的環島夢》~台東綠島環島公路18KM單車一日遊

6.《山海鐵馬道》~台東環市自行車道



◎五、追櫻逐楓

1.《兩大山脈間的桃花源》~海拔1800M自行車道超感動誌

2.《在地楓香情》~霞喀羅古道(養老段)4+2+2單車賞楓

3.《往北台灣中間走》~武道能敢+石磊部落單車賞楓



◎六、特別收錄12條北台灣單車推薦路線

1.隔世賞花小徑-三芝櫻木花道

2.浪漫聞茶香-貓空/阿柔洋產業道路

3.探索極東 平溪-雙溪-貢寮/北部濱海公路

4.新店的後花園 獅仔頭山+平廣溪生態步道+廣興自行車道

5.烏來單車專屬賞櫻道 西羅岸道路

6.別遺忘的好地方-烏來福山村(卡拉莫基古道/哈盆越嶺古道)

7.霧林裡的綠色單車國道 土場-太平山-翠峰湖

8.綠色時光隧道 清石林道-霞喀羅古道

9.速度和跳動的迷戀 羅山林道北線

10.好山好水好路線 宜蘭河自行車道+雙連埤

11.縱貫鐵路最高點也是單車的起點 勝興車站、鯉魚潭水庫、薑麻園環線

12.百里自行車道 大漢溪左岸自行車道+石門水庫賞楓



◎七、Eddie規劃路線的秘方



‧路線規劃:

1.用google maps規劃單車行程

2.不需GPS-好用的路徑高度規劃網站

3.陌生路線時程預估方式



‧交通運輸:

4.單車上火車/高鐵/客運

5.4+2汽車帶單車不難

6.不用苦行-超商寄行李到目的地



‧天氣路況::

7.好天氣好行程-單車天氣預估技巧

8.減行李體積和重量-氣溫預估和穿著

9.利用網路資源查路況

10.追楓追櫻賞雪用看的最快-即時影像



◎八、帶家人一同體驗-女生騎車不難

1.別讓她僅是自行車道上的花瓶

2.姿勢優雅最重要

3.上山踩不上去怎麼辦

4.惱人的變速器

5.用力踩和踩的快大不同

6.讓臀部舒服的坐墊角度調整

7.美姿和提升15%爬坡力的利器

8.陡坡起步step by step

9.輕鬆的扛車方式

10.我跟在後面做的事



◎九、留下美好回憶-騎車拍照不難

1.騎車去拍照?帶適合的相機

2.把人車放到照片中

3.拍出方向感

4.拍出速度感

5.減光...騎單車看到的最大不同

6.對照-可以出「大」景

7.用色溫/白平衡調整重現楓紅

8.留下路況紀錄

9.試試降低角度拍照

10.林道中多利用光影

11避不開就接受-電線桿與透視



◎十、附錄:

1.裝備與安全

2.住宿注意事項

3.攜帶物品檢核表



◎後記

作者資料

陳忠利(Eddie Chen)
1964生,五專機械科畢業,台灣雲林人,服務於汽車產業。

個性熱愛大自然並樂於冒險和挑戰,當接觸單車後,深覺這項運動可以在健身之餘,更能夠親近自己的土地,因此透過親自的體驗及分享,積極推動「台灣 ‧ 用騎的最美!」的概念,希望能讓更多人從事這種健康環保的運動。
商品規格
作者:陳忠利 出版社:墨刻 出版日期:2012-03-08 ISBN:9789862890516 規格:平裝/全彩/352頁/16.80cm×23cm
注意事項
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