一生受用800招!老奶奶的生活智慧:收納打掃.烹飪洗衣.保健美容.節約環保的...

S0000009610

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商品詳情

內容簡介

《節能+再利用,簡單+高效率
800招讓生活更舒適快樂的不花錢小訣竅!
食衣住家+個人健康+環保愛地球,面面俱到,
家事達人老奶奶親自傳授經典妙方,跨時代跨世代都適用!


最富生活智慧的家事整理術!家事達人老奶奶分享傳授人生經驗,隨手實踐,立即見效!
◎食.衣.住.節約&環保.健康&美容,追求美好居家生活+個人健康+環境保護,面面俱到!
◎超實用!800招訣竅,從烹飪到備料,從打掃到收納,從洗衣到除臭,從節約到環保,從養身保健到美肌護髮,各種疑難雜症,一一對症下藥!
◎超圖解!350張詳細步驟圖、簡明插圖、教學示意圖,清楚明白,一看就懂!
◎小常識.小撇步.小叮嚀等延伸專欄&重點提示,提供更多參考知識、實用訣竅和便利工具!

你知道嗎?
.不需要溫度計,用筷子就可以判斷油炸用油的適溫。
.揮舞濕毛巾就可消除房間裡惱人的氣味,而小蘇打粉+吸塵器則可去除地毯的異味。
.只要抹上剩下的蛋白,肌膚就會變得彈潤有光澤。
.比起高價的柔軟精,洗衣時只要加入一大匙醋,既天然又有效。
.趁熱擦拭剛燒過水的水壺,立刻變得亮晶晶。

討厭/不會/懶得/沒時間做家事?老奶奶分享傳授她的生活智慧:
.善用各項食材、備料與烹調法、調味料的訣竅
.打掃更輕鬆、去除髒污異味、延長衣物壽命的撇步
.兼顧地球和家計的節能&再利用妙計
.健康管理、解決身體不適、天然美容美肌妙方
.聰明利用身邊東西,簡單有效率地做家事,讓生活更美好!

這是一本集結了各種實用小智慧和新點子的書。收錄了任何人都可以馬上實踐的小技巧,當中有些技巧乍看之下讓人半信半疑,但結果保證讓你大吃一驚!讀起來既有趣又可以增廣見聞,實際操作後保證可以提升你的生活品質。
本書滿滿都是老奶奶和家庭主婦前輩們所累積的生活小智慧。Part 1是老奶奶的生活智慧精選Best 140,內容收錄了經過編輯實際操作,認定值得一試的各種小智慧。Part 2~Part5則是根據料理、家事、打掃、清潔、美容、健康、環保等不同主題,更為詳細地介紹各種小智慧。
內文詳附教學照片和示意插圖,方便讀者閱讀理解。本書收錄的各種「你試了就知道」的小撇步和小訣竅,讓你在閱讀時就忍不住想要親身實踐,讓生活在不知不覺中變得更豐富美好。
 

目錄

前言

Part1│效果驚人的生活智慧百寶箱Best 140
料理篇
1-1 烹飪功力大增!

燉.滷/熱炒/煎.烤/油炸/米飯.麵條.麵包/備料/微波爐
1-2 善用保存&再利用的祕訣,你也是節約&環保達人!
延長保存期限/物盡其用不浪費
1-3 簡單保養烹調器具,讓廚房亮晶晶!
平底鍋/鍋子・水壺/烤魚爐/菜刀・砧板

住家篇
1-4 最適合懶人的簡單掃除法

地板.地毯/窗戶/家電用品/廚房衛浴設備
1-5 善用天然素材去除惱人的異味!
廚房除臭/客廳除臭

衣物篇
1-6 清除髒污、延長衣物壽命的洗衣祕訣

對付斑點.黃垢.異味/曬衣的小祕訣
1-7 衣物保養和聰明收納的小智慧
衣物保養/衣物收納
1-8 保養配件&雜貨的妙計
鞋子.皮包/生活小物件

節約&環保篇
1-9 愛地球又兼顧家計的節約妙計

節能&再利用

健康&美容篇
1-10 照顧每天的健康!解決身體的不適

健康管理&美肌

Part 2│食的智慧百寶箱
食材篇
2-1 各項食材的備料&烹調智慧

肉類/海鮮/蛋類/豆腐.黃豆製品/蔬菜/水果/乾貨/加工食品/乳製品/米飯.麵條.麵包

調味料篇
2-2 善用調味料,料理風味大升級!

基礎調味料/市售調味料/香料.香草/油脂.奶油

料理篇
2-3 活用小技巧,做起家常菜更加得心應手

油炸/炒/燒烤/燉煮.湯品.涼拌/再加熱&剩菜處理
這裡還有!食的小知識

Part 3│住的智慧百寶箱
打掃-客廳篇
3-1 打掃真EAZY!三兩下就把客廳變得乾乾淨淨

窗戶/地板.地毯/和室/家具.小物

打掃-玄關&陽台篇
3-2 打造潔淨亮麗的住家門口,再也不怕見客了

玄關附近/陽台

打掃-廚房篇
3-3 廚房清潔大作戰!下廚做菜也能維持好心情

廚房小物/微波爐.水槽

打掃-浴室.廁所篇
3-4 清潔至上!保持乾淨清爽的打掃小祕訣

浴缸.洗臉台/廁所

對付濕氣&害蟲篇
3-5 居家害蟲與黴菌一網打盡

對付濕氣/對付害蟲/衣物防蟲

保養&除臭篇
3-6 解決日常生活中的麻煩事

平日保養/房間除臭

3-7 因為天然,所以安心
利用小蘇打粉隨時清潔居家環境!
這裡還有!住的小知識

Part4│衣的智慧百寶箱
洗衣篇
4-1 提升效率不費力!洗得乾淨又不會傷害衣料的洗衣小祕訣

洗衣前的準備/去漬/洗衣機/手洗/晾乾/熨燙/小配件的保養

衣物收納篇
4-2 從基本做起!衣服的摺法&收納法

摺衣服/衣櫃收納
這裡還有!衣的小知識

Part 5│健康&美容的智慧百寶箱
健康篇
5-1 讓全家人精力充沛,活力十足!維持身體健康的小智慧

預防感冒/肚子的健康/改善手腳冰冷/解決肩膀痠痛/消除疲勞/幫助睡眠/改善身體不適/消除水腫&瘦身/對付體臭&口臭/解決輕微的身體不適

美容篇
5-2 善用天然素材變得更美麗!美肌&美髮的小智慧

美肌/身體保養/護髮

5-3 使用天然材質、用起來最安心的自製化妝水
這裡還有!健康&美容的小知識

參考資料
 

作者資料

株式會社 主婦之友社
日本知名出版社,以出版料理、健康、育兒、室內設計等相關書籍、雜誌為主,所製作的生活風格類叢書品質好、實用性高。
商品規格
作者:株式會社 主婦之友社 譯者:陳心慧 出版社:奇光出版 出版日期:2014-12-31 ISBN:9789869094436 規格:平裝/彩色/136頁/21cm×26cm
注意事項
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